Mères Toxiques : Quand les Filles se Rebellent !

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Cette phrase est balancée à toutes les sauces et à tous les visages. Je dis "ça suffit" !
Marre d'entendre ce genre de chose complètement sortie de son contexte.

Les sources n'en parlent pas. Par contre, il est certain que si Nietzsche a déclamé cette phrase, c'est parce qu'il a été malade toute sa vie. Il a vécu avec la souffrance physique jusqu'à sa mort. En tant que philosophe, il lui était sûrement logique de développer une réflexion autour de cette souffrance.

Chacun dit ce qu'il veut, philosophe ou pas. Mais par pitié, arrêtons d'infliger ce genre de phrase assassine à toute personne dans le malheur.
N'écoute pas les gens qui osent te dire cela, ils ne comprennent pas ce que c'est d'endurer une mère toxique. Rien ne peut rendre forte, endurcie et meilleure. C'est "juste" de la souffrance avec laquelle tu dois apprendre à vivre et qui te poursuivras toute ta vie.

Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode et n'oublie pas "Sans Action, pas de Guérison"

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Ce n'est pas parce qu'elle t'a élevée que pour autant tu la comprends. Ta mère parle bien ta langue maternelle, et pourtant....

Je t'invite à lire, ou tout du moins, à chercher sur internet de quoi parle l'histoire d'Ulysse dans l'Odyssée (Homère). Ulysse rencontre durant son périple des monstres appelés Sirènes. Rien à voir avec les sirènes comme nous les imaginons aujourd'hui. Non, celles-ci sont mi-femmes, mi-oiseaux. Au nombre de 3, elles attirent les marins vers elles en leur promettant une vie incroyable. Mais c'est un leurre !

Ta mère toxique fait de même, avec toi, les membres de ta famille, les gens à l'extérieur. Elle fait croire qu'elle est une personne agréable, gentille ; alors qu'en fait, pas du tout.

C'est comme faire un Erasmus ! C'est comme vivre à l'autre bout du monde en colocation avec des étrangers, tous sous le même toit. Chacun fait sa vie en communiquant avec les autres tant bien que mal, mais personne ne se comprend !

Elle empiète sur la vie de tous et elle s'en fiche éperdument. Elle ne se rend pas compte qu'elle n'est pas seule sur le chemin de la vie. Elle pourrit la tienne encore et encore en te poussant pour passer devant toi, en te bousculant pour que tu chutes.

Sources :
Chanson Emmeleia de Dead Can Dance https://www.youtube.com/watch?v=Q18Vrs3h3kc
Homère, L'Odyssée http://philo-lettres.fr/grec-ancien/litterature-grecque-chronologie/homere/homere-odyssee/

Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode et n'oublie pas "Sans Action, pas de Guérison"

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Mais pourquoi tu bloques à chaque fois que tu sens que tu as besoin d'un coup de main, d'une épaule réconfortante ?
Que se passe-t-il dans ton cerveau pour toujours finir par revenir en arrière et rester seule face à tes problèmes non résolus ?
Est-ce toi le problème ?

Il existe 2 types de peur : celle du changement et celle de la perte.
Dans ton cas précis, tu es face à ces deux peurs ; car demander de l'aide signifie mettre en place un changement radical dans sa vie, mais aussi investir pour cela.

Tu ne vis plus normalement tellement ta mère empiète sur ta vie privée, mais malgré tout, tu préfères continuer ainsi plutôt que de trouver une solution durable.

Tu as peur de changer ce qui t'est familier
Tu as peur de faire le mauvais choix
Tu as peur de t'en vouloir
Tu as peur de perdre du temps, de l'énergie et de l'argent pour rien
etc.

Un.e coach travaille différemment d'un.e psychologue.
Un.e coach propose généralement un travail à tenir sur une période définie. Tu t'engages donc à respecter cet accompagnement jusqu'au bout car :

Parce qu'il ou elle ne propose que des séances individuelles, pas d'accompagnement sur le long terme. Tu n'avances donc aucun argent, et tu peux arrêter tes entrevues quand tu veux. Il n'y a pas d'ENGAGEMENT.

Mais, tu peux tout de même avoir peur que le ou la psychologue ne travaille que sur le passé, des choses très profondes trop douloureuses que tu ne veux pas voir ressurgir. Ceci est un autre sujet ^^

N'attends pas pour te faire accompagner, car plus tu attends, plus tu t'accoutumes à vivre une vie qui ne te plaît pas. Arrive à comprendre ta peur, et à la vaincre en acceptant que te faire accompagner, c'est avant tout QUE DU POSITIF !

Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode et n'oublie pas "Sans Action, pas de Guérison"

Référence :
Revue en ligne CONSTRUCTIF N°39, Novembre 2014 : Psychologie et peur du changement, Christophe André, Médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris.

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Vous êtes tellement nombreuses à vous mettre vous-mêmes des bâtons dans les roues quand vous devenez maman !
Ce constat est malheureusement normal. La société ne nous fait déjà pas de cadeau en tant que femme, alors pourquoi nous laisserait-elle tranquille quand nous devenons mère ?

Avant d'entrer dans une spirale stressante quand tu deviens maman, tu subis avant tout la pression sociale.
Bienvenue dans une société patriarcale ! Et surtout.... bon courage à toi !
Je te fais un petit topo de ce que nous devons, nous, les femmes encore subire aujourd'hui simplement parce que nous sommes ce que nous sommes.

A la pression sociale s'ajoute celle de la mère toxique que tu as eue, et que tu as encore. Comment arriver à tenir face aux attentes de la société si en plus tu as de bonnes raisons de penser que tu es une mauvaise mère ? C'est extrêmement dur de devoir faire face à ses démons plus aux injonctions sociétales.

N'oublie pas qu'avant d'être la fille d'une mère toxique, tu es une personne, avec ses sentiments, ses peurs, ses angoisses.
Il est normal de ressentir ce que tu ressens face à ta mère et ton enfant.
Je t'indique à partir de quel moment tu dois t'inquiéter. Mais en règle générale, tu peux te faire confiance !

Pour aller plus loin :

N'hésite pas à écouter ce podcast incroyable : "Méta de Choc" d'Elisabeth Feytit
Dans mon émission, je fais référence à ce sujet https://metadechoc.fr/podcast/que-vaut-la-psychanalyse/

Je t'invite très fortement à lire le livre suivant : "Les grandes oubliées : Pourquoi l'Histoire a effacé les femmes" de Titiou Lecoq aux Editions de l'Iconoclaste.

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Il peut paraître évident que les enfants d'aujourd'hui ne souffrent pas autant que nos ancêtres proches et plus lointains.
Nous nous focalisons peut-être un peu trop sur l'aspect matériel de la question...

De nos jours, avoir un enfant est (généralement) un souhait. Il est possible d'avoir le nombre voulu d'enfants, comme il est possible de ne pas en avoir du tout. Les progrès de la recherche médicale permettent à toute femme en âge de procréer d'avoir, ou pas, une descendance.
Choyés, dorlotés ; parfois manipulateurs, parfois tendres ; les enfants sont au sein même d'une société qui n'a d'yeux que pour eux.
Il n'y a qu'à voir le nombre de livres, magazines et blogs portant sur le sujet de la parentalité. Chaque jour, de nombreux parents cherchent à savoir comment être meilleurs avec leurs bambins. Et les ressources ne manquent pas !

C'est en remontant plusieurs siècles en arrière que l'on s'aperçoit de la pénibilité du statut d'enfant dans la société française (voire européenne). Considéré avant tout comme une bouche de plus à nourrir, l'enfant n'était pas vu comme tel. C'était un être pouvant travailler comme les autres.
Fort heureusement, les lois ont évolué, pour apporter plus de "légèreté" à la vie de nos chères têtes blondes.

La vie n'a jamais fait de cadeau aux enfants. Ils subissent sans relâche en restant dans l'ombre des adultes.
Même si matériellement leur vie est bien plus facile aujourd'hui, n'oublions pas que la maltraitance a toujours existé, et existera toujours.
Certains tabous ont la vie dure. Et même si actuellement, certains voient le jour comme celui des mères dysfonctionnelles, il reste encore beaucoup de travail pour qu'une bonne fois pour toute on accepte enfin d'écouter l'enfant se plaignant du comportement de sa mère toxique.
Aucune période historique n'aura épargné nos enfants chéris.

Pour aller plus loin :

Ecoute le podcast (SUPER GENIALISSIME !) Oyez Oh Yeah ! présenté par Manon Bril et Alex Ramirès https://open.spotify.com/show/50tape9vrsWPj2fSIv0iTg

Mon épisode n°15 a été pensé après avoir écouté l'épisode de septembre 2022 :" Les enfants d'avant souffraient-ils tous ?" avec pour invité l'historien Eric ALARY, auteur du livre "Histoire des enfants : Des années 1890 à nos jours" aux Editions Passés Composés

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Chaque famille a son propre système ; il représente les fondations, les bases solides de son fonctionnement. Il est ta propre histoire personnelle, tes réflexes, tes habitudes.
Mais comment est construit ce système quand il est toxique ? Comment celui-ci a-t-il influencé ta propre vie en tant que femme ?

Chaque parent fait ce qu'il croit être le mieux pour son enfant, que ce soit mal ou bien pour la société. Il n'existe pas de "bible" de la parentalité.
C'est ainsi que se contruit un schéma familial, sur des croyances et des idées reçues.
Lorsqu'il est toxique, à ce schéma s'ajoute des envies de pouvoir ultime.

Elles sont destructrices, culpabilisantes, éprouvantes, et ce, tout au long de la vie. Et gare à toi si tu les enfreinds ! La sentence peut être terrible pour toi ou d'autres membres de la famille. Le déséquilibre familial est interdit. Tout doit fonctionner perpétuellement de la même façon. Un système familial, même toxique, suit des règles précises qui le tiennent en équilibre.

L'affaire Mannechez est un fait divers français dont une des filles, Betty, a réussi à se sortir tant bien que mal. Elle a sorti un livre retraçant l'enfer de la "secte" familiale dans laquelle elle a grandi.
Son histoire démontre bien le fonctionnement du schéma familial :

Il est important que tu comprennes dans quel type de système familial tu as évolué pour assimiler pourquoi tu as aujourd'hui des peurs, des incompréhensions, des blocages.

Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode et n'oublie pas "Sans Action, pas de Guérison"

Sources** :
"Ce n'était pas de l'amour" de Betty Mannechez, aux éditions City
Hondelatte raconte : L'histoire de Betty Mannechez (récit intégral) https://www.youtube.com/watch?v=7UPzR-_vwko

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Stromae le chante si bien : "Où t'es Papa ?".
Dans notre cas, être l'enfant d'une mère toxique signifie bien souvent être l'enfant d'un père transparent. Il peut être présent physiquement tout en brillant par son absence d'avis, de position, d'action.
Il a beau être témoin des scènes de violence verbales voire physiques avec ta mère, il ne bronche pas, fait comme si tout était normal, banal.
C'est aussi une forme de violence que de voir, savoir que son enfant est en souffrance, et ne pas lui tendre une main aimante et aidante.

Pas de véritables réponses basées sur des recherches scientifiques malheureusement.
Mais tout de même un travail de réflexion amenant à des suppositions.
Beaucoup de raisons s'entrelacent pour déterminer un "pourquoi papa est comme ça".
Question de caractère, de peur, de manque de courage ? En tout cas, ce qui est certain, c'est que tes parents ont eu une vie de couple avant ta naissance, et seuls eux savent ce qu'il se passe dans leur vie de couple.

Le choc des générations passe aussi par des "clashs" entre parent et enfant. Un père inactif peut être un père éduqué ainsi. Un père discret peut être un ancien enfant élevé dans une famille violente ou toxique. Les raisons sont parfois évidentes, mais tellement visibles qu'on ne les voit pas ou plus.

Je t'invite à réfléchir sur la position de ton père dans ta relation toxique avec ta mère. Peut-être va-tu repenser à des moments parlants qui te mettront sur la piste d'une raison du mutisme de ton père.

Chercher à savoir pourquoi ton père est ainsi ne t'aidera pas à avancer dans ta guérison. Ca ne t'apportera peut-être que des éléments de plus dans l'histoire de ta famille, mais rien d'autre. Apprendre que ton père a aussi souffert petit ne t'aidera pas à aller mieux. Tu risques même fortement de culpabiliser plus que maintenant.

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Voici la suite de l'épisode précédent sur les conseils que tu peux mettre en pratique afin de sortir de la relation nauséabonde que tu vis avec ta mère.

Aujourd'hui sont évoqués le pardon, les croyances familiales, tes sentiments, ta culpabilité et le recentrage sur toi-même.

Je t'invite à bien faire attention au sens que tu donnes au verbe "pardonner". Je t'explique pourquoi il est nécessaire de ne pas se laisser glisser dans la mouvance actuelle de la victimisation des agresseurs.

Toujours présentes au sein de chaque foyer, ces foutues croyances te sanglent littéralement dans des pensées qui sont fausses. Tu n'arrives plus à faire le choix de croire ou pas, d'accepter ou pas de croire. Tu t'obliges à suivre ce qu'ont toujours fait les membres de ta famille. Mais beaucoup de ces choses sont fausses et non gravées dans le marbre.

Il est grand temps que tu commences à t'observer et à te comprendre, pour enfin t'écouter. Les sentiments sont liés aux croyances familiales. Parfois on oblige les enfants à ne pas montrer ce qu'ils ressentent, et ça finit par "péter" au bout d'un certain temps. On ne peut empêcher un humain d'être ce qu'il est.

Répondre à tes besoins est vital, réfléchis avant d'agir. Agir trop vite ne fait qu'envenimer la relation excécrable avec ta mère. Il existe des moyens simples pour reprendre le "pouvoir" que tu peux tester de suite !

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Il est difficile de sortir d'une relation toxique lorsque les sentiments sont en cause. Mais tout n'est pas perdu ! Il existe bien évidemment des solutions, qui, une fois mises bout à bout t'aident à sortir la tête de l'eau.

Dans cet épisode je te donne 4 conseils importants dont le premier, "le déclic" est la base de toute mise en route de guérison.
Dénégation, rationalisation et vision de ta mère sont ensuite abordés et développés pour que tu puisses te rendre compte que la manipulation est une entité très ancrée au plus profond de chaque victime.

Je ne peux développer ce podcast et t'aider sans te donner quelques bribes de mon vécu personnel. Il y a aussi des exemples publics criants de vérité qu'il est bon de remémorer, prouvant que la société a elle aussi sa part de responsabilité dans la façon dont les victimes se traitent et se voient.....

Je ne souhaite pas te faire un long discours "checkant" les différents conseils à utiliser. Mon but n'est pas de t'endormir !
Voilà pourquoi je te propose de couper cet épisode en 2 parties. Ce qui veut dire que tu découvriras de nouvelles préconisations dans l'épisode suivant (le n°12).

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Quand j'ai annoncé à des membres de ma famille ma décision de m'éloigner de ma mère toxique, une cousine m'a parlé de pervers narcissique. C'était la 1e fois que j'entendais ce terme.
Puis, j'ai découvert qu'il était mis à toutes les sauces. Tous les hommes sont apparemment des PN quand la relation amoureuse est houleuse ou quand le divorce se passe mal. Tous les patrons caractériels sont visiblement des PN !
Je ne suis pas de nature à suivre la foule sans rechercher les sources (scientifiques) de ce qu'il se dit, alors, j'ai mené ma petite enquête....

Comme je m'en doutais, le terme Pervers Narcissique est utilisé à outrance sans aucune recherche en amont. Pourtant, des études psychiatriques et psychologiques démontrent bien que cette théorie ne tient pas la route.
N'en voulons pas à Pierre-Claude Racamier, chaque chercheur fait état de ses hyptohèses dans des revues scientifiques. Sauf que, cette théorie a été balayée par les nouvelles données. Ces dernières ont démontré l'amalgame (dangereux) entre PN et trouble de la personnalité narcissique.

Personne ne peut se permettre de ranger dans le rang des PN une personne, pour la simple et bonne raison que ça n'exiqte pas.
Par contre, tenter de traiter un individu de personnalité narcissique revient à s'autoproclamer psychiatre ou psychologue.
Il est évidemment dangereux de s'adonner à ce jeu, car la prise en charge des victimes n'est pas la même. De plus, le patient souffrant de personnalité narcissique a elle aussi besoin d'une thérapie.

Si tu aimes jouer à "qui est un PN ?", alors je t'invite à écouter cet épisode pour comprendre ton erreur.
Tu peux aller plus loin en consultant les recherches de Pierre-Claude Racamier, Marcel Sanguet et Emmanuelle Laurent et le DSM-5.

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