En este episodio la tercera en la mesa es nuevamente nuestra invitada consentida Cinthia Jiménez, quien junto a Jess y Adri nos comparten sus conocimientos sobre feminismo, los tipos, mitos y algunas ideas que les inquietan al respecto.

Sin duda un excelente tema para cerrar con broche de oro marzo el mes dedicado a la liberación femenina.

Al rededor de la sexualidad, aun en estos tiempos, hay muchos tabúes y sobre todo si de la mujer se trata. Por eso en este episodio Jess y Adri discuten algunos puntos para que nos cuestionemos: la virginidad, el sexo como finalidad de reproducción, el peso que se le da al número de parejas sexuales, nuestra responsabilidad con el placer y mucho más.

Muchas mujeres hemos vivido con la etiqueta que comúnmente tiene una connotación negativa "intensas". Para Adri y Jess las cosas cambiaron cuando se dieron cuenta que en ese sentir tanto y estar tan vivas estaba su poder. Acompáñalas en este episodio donde te hablan de como dejar de ver las emociones como una debilidad y convertirlas en tu mejor arma.

Todo marzo lo queremos dedicar a la liberacion de la mujer, por eso empezamos con un tema que aun que es incomodo, es muy importante: alzar la voz frente al abuso sexual.

Desgraciadamente muchas mujeres y niñas han pasado por esto y esperamos que con esta conversación de la mano de Denny Romero podamos aportarles en su proceso de sanación.

Hasta que la muerte nos separe, si todo sale bien. La idea del para siempre ha cambiado, para nuestra generación (Millenials) casarse ya no es parte del checklist obligatorio, y parece haber dos bandos, los que le huyen al compromiso y los que si buscan un "juntos para siempre".

En este episodio Adri y Jess comparten la mesa con Cinthia por segunda ocasión y comparen sus experiencias en su matrimonio joven, así como las ideas a las que hubo que enfrentarse y las estrategias que les funcionan.

Si estar soltera está de moda ¿por qué da tanto miedo?

En este episodio Jess y Adri te platican sobre las principales ideas que nos impiden disfrutar de esa etapa en la que podemos concentrarnos enteramente en nosotras y redescubrirnos. También te comparten ideas de cómo aprovecharla al máximo y platican un poco de su experiencia personal.

Recuerda seguir a Mesa para tres en instagram como @mesa_paratres

En este episodio Jess y Adri te comparten los límites del amor expuestos en el popular libro de Walter Riso con el mismo nombre, y de cómo los mitos del amor romántico influyen para que permanezcamos en relaciones que nos lastiman.

Siguenos en Instagram como @mesa_paratres para interactuar con nosotras.

Para iniciar con el mes del amor, Jess y Adri te comparten los puntos que ellas consideran esenciales para que una relación de pareja sea exitosa. Este episodio te invita a hacer una evaluación al respecto y a demás puedes encontrar ideas de como trabajar en ello.

Como seres pertenecientes a la sociedad estamos expuestos a que los demás generen juicios y opiniones de nuestras acciones o de nosotros mismos. En este episodio Jess y Adri comparten contigo herramientas para lidiar con las críticas y sacar lo mejor de esos momentos incómodos que nos invitan a autoevaluarnos.

En este episodio llenamos el tercer espacio con una amiga que ha dedicado la mayor parte de su vida al fitness, todo esto mientras es mamá y trabaja. Esmeralda Gaytán nos trae a la mesa los puntos básicos para iniciar a practicar la alimentación consciente y elegir mejor nuestros alimentos desde la información y como consecuencia mejorar nuestra relación con la comida.