La vida es una aventura y muchas veces una batalla, desgraciadamente la mayoría de las veces esa batalla es interna, ese monstruo al que nos enfrentamos somos nosotros mismos, diciendo no puedes, no eres lo suficiente, no te lo mereces, es por eso que hoy vamos a platicar del autosabotaje.

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En este episodio hablamos de la responsabilidad afectiva, la irremediable necesidad de repensar los modos en que nos relacionamos con un otro para querer y querernos mejor.

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En este episodio te platicamos de las secuelas de haber pasado por una infidelidad, de cómo el dolor nos hace temer abrirnos a nuevas posibilidades y de cómo entramos de puntillas a otras relaciones y no a paso firme.

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La maternidad es una etapa de total revolución para las mujeres, hay tantas preguntas y opiniones por todos lados, que quisimos traer el tema a la mesa y que mejor que de la voz de nuestra amiga Paola Rivera, Licenciada en psicología y la orgullosa mamá de un niño de 2 años. Quien nos comparte que si, también las madres se cansan, se enojan y no todo el tiempo disfrutan de ser mamá.

El empoderamiento es un tema bastante popular, y es porque es necesario llevarlo a la mesa, sin embargo las tres nos habíamos topado con que a veces la idea de lo que es "una mujer empoderada" pone mucha presión sobre nosotras. En este episodio te hablamos sobre el empoderamiento y la libertad, sobre ser tú misma y perseguir valores cómo la empatía, valentía y coherencia.

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En este episodio te hablamos de las diferencias entre la dependencia y la codependencia. Discutimos las razones por las que las personas elegimos tener este tipo de relaciones y te damos las herramientas para que logres amar con libertad.

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En este episodio te hablamos de los pretextos más comunes que nos ponemos para iniciar nuestro proceso. También desmentimos algunos mitos y te contamos cuáles son los beneficios de atender tu salud mental.

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Quizás solo nos ha pasado a algunas, o quizás a más de las que piensas.

A lo largo de nuestra vida llegamos a sentir que no encajábamos, incluso que somos difíciles de amar, y que no había compañero para nosotras.

En este episodio te platicamos cómo es que descubrimos que los hombres NO aman a las cabronas, y que esto es lo mejor que te puede pasar.

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Tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio... y coincidir. En este episodio tenemos una invitada muy espacial, nuestra amiga Mishel quien es una mexicana que hace 12 años vive en Canadá y es ahí donde conoce al amor de su vida. Mishel nos comparte su historia y como es la relación de pareja con una persona de otra cultura.

En este episodio debatimos la infidelidad, ¿de quién es la culpa? ¿deberíamos perdonar una infidelidad? ¿se puede continuar una relación después de eso?, todo eso te lo platicamos desde nuestros conocimientos y experiencias.

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