A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág dietetikussal beszélgetett arról, hogy valójában mi számít snackelésnek, hogyan lehet tudatosan beilleszteni a nassolást az étrendbe, és miért nem érdemes démonizálni egy marék ropogtatnivalót vagy egy gombóc fagyit.

Az adást a Detki Keksz támogatta.

A pénzről beszélni a gyerekeinkkel ma már legalább akkora kihívás, mint megtanítani nekik az egészséges étkezést vagy a digitális világ szabályait. Miközben arra figyelünk, hogy mossanak kezet, mozogjanak eleget és biztonságban legyenek az interneten, a pénzügyi egészség sokszor háttérbe szorul, pedig a gyerekek már egészen kicsi korban találkoznak a különbségekkel, a fogyasztás csábításával és a pénzzel kapcsolatos kérdésekkel.

A szülőség és a karrier közötti egyensúlyról rengeteget beszélünk, mégis sokszor úgy tűnik, mintha az anyák többsége ugyanazzal a láthatatlan nyomással küzdene. Mikor menjünk vissza dolgozni? Lehet-e egyszerre jó anyának és jó munkavállalónak lenni? Miért érezzük sokszor azt, hogy bárhogy döntünk, valami biztosan sérül? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában ezekről az ismerős, mégis sokszor kimondatlan dilemmákról beszélgettünk.

A gyerekvállalás után sok nő életében eljön az a pont, amikor felmerül a kérdés: vajon mikor érdemes visszatérni a munkaerőpiacra? Egyáltalán lehet ugyanott folytatni, ahol korábban abbamaradt? És vajon mennyire támogató ebben a munkahely? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában ezekről a nagyon is valós dilemmákról beszélgettünk.

Sokszor úgy érezzük, mintha teljesen más nyelvet beszélnének az egyes generációk. Míg a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben kommunikálnak, addig az idősebb korosztály gyakran egészen másképp fejezi ki magát. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja pontosan ezt a sokakat érintő kérdést járta körül: hogyan találhatjuk meg a közös hangot egymással egy olyan világban, ahol folyamatosan változik a kommunikáció.

A szülővé válás útja sokszor egészen más irányt vesz, mint ahogyan azt eredetileg elképzeltük. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja egy ilyen, különleges és sokszor még mindig tabukkal övezett témát hoz közelebb: az örökbefogadást. Őszinte, személyes történeteken keresztül mutatja meg, mit jelent valójában családdá válni, akkor is, ha nem a „hagyományos” úton érkezik a gyermek.

A babavárás időszakát kívülről sokan csak boldog várakozásként látják, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. Öröm, izgalom, bizonytalanság, félelmek, testi-lelki változások és rengeteg kérdés kíséri ezt az időszakot, sokszor egyszerre. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában ezúttal ezekről az őszinte, valódi érzésekről beszélgetünk tabuk nélkül.

Az adást a dm támogatta.

A várandósság időszaka tele van kérdésekkel, bizonytalansággal és sokszor egymásnak ellentmondó információkkal, miközben egy olyan életszakaszba lépünk, ami alapjaiban formál át bennünket. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában ezt a komplex, egyszerre praktikus és lelki kihívásokkal teli időszakot járjuk körbe, őszintén, mégis támogató szemlélettel.

Az adást a dm támogatta, a beszélgetést pedig Bírta Brigitta műsorvezető vezette, vendégei Frey-Kovács Brigitta, az Éva Magazin szerkesztője, valamint Ördögh Csilla, a HOPE pszichológiai szakmai vezetője és perinatális szaktanácsadó voltak. Együtt beszélgettek arról, hogyan lehet tudatosabban és felkészültebben megérkezni a szüléshez, és milyen lelki folyamatok zajlanak bennünk már a várandósság alatt.

Mi történik, amikor egy férfi először szembesül azzal, hogy apa lesz? Hogyan változik meg a gondolkodása, az értékrendje, sőt akár az egész személyisége? És létezik egyáltalán az a bizonyos pillanat, amikor „megérkezik” az apaság érzése?

A Mesélj, anyukám! legújabb, a dm által támogatott epizódjában rendhagyó módon ezúttal apukák mesélnek a babavárás és az első időszak tapasztalatairól, őszintén, tabuk nélkül, sokszor egészen személyes történeteken keresztül.