Nagy mérföldkőhöz érkezett a podcast, hiszen az eheti adás a 250. epizód!

Ebből az alkalomból mind a hat állandó szereplőnk beült a stúdióba, hogy közösen válaszoljanak a hallgatói kérdésekre.

Az elhízás és a túlsúly már nemcsak a felnőtt korosztályban tekinthető világszintű egészségügyi problémának, hanem a gyerekek között is, ráadásul a kicsiknél még súlyosabb következményei lehetnek. Mik az okai ennek a tendenciának, és mit tehetünk a gyermekkori elhízás ellen? Szakértővel jártuk körül a témát a podcast eheti adásában.

Valamiért még makacsul tartja magát az a tévhit, hogy a gyerekeket legkorábban iskolás korban lehet színházba vinni, mert akkortól képesek „nyugton ülni“, addig maximum a bábszínház való nekik. Az is egyébként egy tévhit, hogy a bábszínház kizárólag gyerekeknek való, hiszen ez a műfaj sem életkorhoz kötött. Magyarországon több színvonalas babaszínházi előadás látható, melyeket kifejezetten a legfiatalabb korosztálynak alkotnak. A Kabóca Bábszínházban pedig idén tavasszal egy olyan projekt indult, amely egyszerre művészeti előadás és fejlesztői segítés a kisgyermekes anyukáknak. A Hangoló című darab a hangképzésre és a beszédkészségek fejlesztésére helyezte a hangsúlyt, most ősszel pedig jön a folytatás Billenések címmel, amelyben egy másik fontos érzékre, a látásra kerül a fókusz. A Mesélj, Anyukám! eheti adásában Frey-Kovács Brigi és Gökler Kriszti Szántó Viktória dramaturggal és Markó-Valentyik Anna színésznővel beszélgettek erről a különleges baba-mama programról és pozitív hatásairól.

A Mesélj, Anyukám! eheti epizódjában Frey-Kovács Brigi, az Éva online szerkesztője Ipsits Anitával, a Szafi ügyvezetőjével és társtulajdonosával beszélgetett. Mivel Anita is édesanya, pontosan tudja, milyen kihívást tud jelenteni a kiegyensúlyozott étkezés, különösen mikor ezernyi feladatot, szerepet ellátva ritkán telnek kiegyensúlyozottan a napjaink. Milyen egyszerű szabályokra érdemes figyelni a táplálkozásban? Mikkel helyettesíthetjük kényelmesen a kalória- és cukorcsapdákat? Hogyan csempészhetünk egészségesebb fogásokat a család étrendjébe, anélkül, hogy a gyerekek vagy a férjünk tiltakozna? Többek között ezek is kiderülnek az adásból.

A lakhatás minden család számára egy kiemelten fontos kérdés, de a saját ingatlan hitel igénybevétele nélkül kevesek számára elérhető. A Mesélj, Anyukám legújabb adásában az Otthon Start 3%-os lakáshitelt ismertük meg mélyebben.
Vendégeink: Fenyővári Szilvia, a Marquard Group ügyvezető- és pénzügyi igazgatója, valamint Gesler Kata hitelszakértő, akivel a hazai lakáspiac helyzetére és a program hatásaira is ránézünk.

Néhány adással korábban beszéltünk arról, hogyan telnek a gyerekes nyaralások, most pedig nézzük, mi a helyzet, ha anya a párjával kettesben, vagy a barátnőivel, esetleg egyedül utazna. Miért kap még mindig kritikákat az a nő, aki néhány napra otthon hagyja a gyerekeit a nagyszülőkkel vagy az apjukkal, hogy kicsit kikapcsolódhasson? Miért ne érezzünk emiatt bűntudatot, és miért profitálhat az ilyen gyerek nélküli kiruccanásokból az egész család?

Tíz hétig nagyrészt szabadok voltak a felsős és gimis gyerekek, hiszen — ha csak nem kellett pótvizsgára készülniük, vagy nem vállaltak diákmunkát — a nyári szünetben kedvükre pihenhettek, vakációzhattak, szórakozhattak. Éles váltás ezek után visszacsöppeni az iskolapadba, a szigorú napirendbe. Szülőként mennyire és miként segítsük a kamaszokat ebben? Milyen red flagekre figyeljünk ebben az időszakban? Erről beszélgettünk a podcast eheti adásában.

Több mint 10 éve bekerült a Nemzeti Immunizációs Programban a HPV elleni oltás, de a mai napig sok téves információ kering róla a köztudatban — és az interneten. Mivel a hetedikes diákok szüleinek idén szeptember 12-ig kell nyilatkozniuk arról, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes védőoltást, úgy gondoltuk, a hiteles tájékoztatás érdekében szakértő vendéget hívunk, hogy az eheti adásunkban átbeszéljük a témát dr. Krauth Barbara nőgyógyásszal.

Általában nem szokásunk kertelni a podcastben, de most azt fogjuk tenni, hiszen legújabb adásunk témája a kertészkedés. Ehhez pedig két szakértőt hívtunk: Megyeri Szabolcs és Kovács Bence mindketten kisgyerekes apukák és nem mellesleg elismert kertész szakemberek.

A nyári szünet kellős közepén sokan már biztosan túlvannak a családi nyaraláson, legalább ennyien pedig még készülnek rá. Az eheti adásunk mindkét tábornak tanulságos és szórakoztató lehet.