A Hello anyukám korábbi adásaiban is már sokszor beszélgettünk arról, mennyi mindent nem mondott nekünk senki a gyermekvállalással, szülőséggel, családdá válással kapcsolatban. Aztán azért sok mindennél kiderült, hogy lehet mégis mondták, csak nem hallottuk meg? És mi van, ha tényleg nem mondták? Miért nem mondták? Hogy nehogy meggondoljuk magunkat vagy idejekorán elvegyék a kedvünket?

És mi mondjuk? 
Mi mit mondunk?

Mai vendégünket annyira foglalkoztatta ez a téma, hogy 2024 tavaszán podcast sorozatot indított ezzel a címmel és beszélget azóta is rendszeresen ismert emberekkel, írókkal, költőkkel, előadóművészekkel, szakértőkkel a szülőségről és néhány hete pedig már kapható az Ezt senki nem mondta bookazine is, amiben olvasható egy szuper interjú Orvos-Tóth Noémivel, írt bele Tapasztó Orsi, Pál Marci, Epres Panni, Wertán Sára, Dr. Benkovics Júlia, Szél Dávid és Vass Dorottea olvasáskutató is és természetesen lesz benne sok-sok könyvajánló is. Gyerekeknek és szülőknek is.

Szóval: Ott Anna, a Hadik művészeti vezetője, irodalomszervező, a Nem rossz könyvek és az Ezt senki nem mondta podcastok műsorvezetője, olvasásnépszerűsítő, egy most már óvodás kisfiú anyukája ebben az adásban a vendégünk.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

A mai adás igazán rendhagyó lett: egy játékra invitálunk benneteket, kedves hallgatók! 15 kérdést tettünk fel gyermekápolás, gyermekgondozás, anyaság és szülőség témakörében. Te hány pontot gyűjtesz majd? És szerinted ki lett a játék nyertese: Timi, Dóri vagy Rozi? 

Az epizódot a Müller A mi babánk programja támogatta.

Csatlakozz a Müller babaprogramjához, élj a Baby Club nyújtotta előnyökkel, legyen Tiéd az ajándék pelenkázószett. 

Ha a regisztráció során megjelölöd, hogy igényt tartotok az ajándék pelenkázószettre, a Müller postai úton küldött üdvözlőlevelében egy névre szóló kupont kapsz. Ezzel a kuponnal tudod átvenni a pelenkázószettet abban az üzletben, amelyet a regisztrációkor átvételi helyként kiválasztottál. A babaprogram részleteit megtalálod a Müller honlapján.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Jutalmazás. Ha erre a szóra gondolunk sokszor negatív érzések támadhatnak fel bennünk. Jutalmazással célt érni? De, hiszen akkor mit sem ér az egész! Sok szülőtől hallottuk már ezeket a szavakat. És még többen kíváncsiak arra, hogy, hogyan jutalmazzanak jól.

#szponzorálttartalom

A mai adás vendége Hajdú Ágnes, az ADHD Magyarország Alapítvány vezetője, akivel a jutalmazásról beszélgettünk — arról, hogyan tudjuk valóban motiválni és megerősíteni a gyerekeinket (és magunkat is).

A jutalmazás nem csak matricák, édesség vagy képernyőidő.

 Hanem egy nagyon fontos üzenet:
Észrevettem, hogy igyekeztél.
Fontos, amit csinálsz!
Hiszek benned!
Látlak!

Beszélünk arról,hogy hogyan lehet a jutalmazást tudatosan, mégis játékosan használni – különösen akkor, ha a gyermekünknek nehezebb megy a figyelem, az önszervezés vagy a motiváció.
 Szó lesz arról is, hogy miért nem működik a „ha jó leszel, kapsz valamit” logika, és hogyan alakítható át a jutalom igazi önbizalom-építő eszközzé... Hozzáteszem, nem csak a gyerekeink, hanem önmagunk számára is... Hallgasd meg az új részt most - az összes podcast megosztón ott vagyunk!

 Írd meg kommentben, nálatok mi válik be jutalomként, és inspiráljuk egymást a tudatosabb, szeretetteljesebb motivációban. 

#REGIOJATEK #helloanyukám #jutalmazás #anyavagyok 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Talán az egyik legjobb visszajelzés, hogy sikerül az adásainkkal jól átadnunk a 'milyen Waldorfba járni' életérzést az az, hogy rengeteg üzenetet kapunk azzal kapcsolatban, hogy ti is szeretnétek Waldorf oviba vagy iskolába járatni a gyermekeiteket, de a közelben nincs. Viszont annyira megszólított ez a dolog titeket, hogy az intézményalapításba is belevágnátok, de nem tudjátok, merre induljatok, mi az első lépés. Úgyhogy most segítünk. Verba Juditot hívtuk vendégül, aki a pilisborosjenői Szent Márton Waldorf Iskola egyik alapító szülője az iskolát üzemeltető Pilisborosjenői Waldorf Egyesületnek is alapítója és az egyesület egykori elnöke, emellett négy gyermekes waldorfos édesanya. Túl egy óvoda- és iskolaalapításon. Mindent megkérdeztünk tőle. De tényleg mindent, Judit pedig mindenre válaszolt.

És bár a téma az intézményalapítás volt, a beszélgetés és Judit mondandói, üzenetei kicsit túlmutatnak ezen. Ha elfogadsz tőlünk egy tanácsot, drága hallgató, hallgasd meg ezt az adást kétszer. Egyszer úgy, hogy arra figyelsz, hogy szól az adás az intézményalapításról. Aztán pedig úgy, hogy szól az adás az életről. Mindenről.

Mélyre menő.

A Hello Waldorf podcast most pár hónap kilégzésre vonul vissza. Pihenünk, töltődünk. 2026 tavaszán jövünk!

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Vannak álmok, amiket gyerekkorunk óta hordozunk. Aztán ahogy telnek az évek, sokszor félretesszük őket: „majd egyszer”, „most nincs rá időm”, „már késő”. És mire észbe kapunk, elhisszük, hogy bizonyos kor után már nem lehet újrakezdeni.

Kemenes Edith története rácáfol mindenre, amit erről gondolnánk. Ő ugyanis nyugdíjasként valóra váltotta azt, amiről sokan csak titokban mernek álmodni: megnyitotta a saját cukrászdáját. A Kemenes Cukrászda nemcsak süteményekről szól – hanem egy életigenlő, bátor döntésről, arról, hogy igenis van élet a nyugdíj után. Sőt, talán akkor kezdődik el igazán.

Amikor Edith néni mesél arról, hogyan indult el ezen az úton, hallani a hangjában a szívverést, azt a belső lángot, ami nem hunyt ki benne az évek során. Félelmei voltak, kérdőjelek, kételyek – de a vágy,és a hit, hogy megvalósítsa önmagát, erősebbnek bizonyult mindennél.

Ez a beszélgetés nem csak azoknak szól, akik vállalkozást terveznek. Hanem mindenkinek, aki valaha azt érezte, hogy „nekem már késő”. Edith története arra emlékeztet, hogy az élet nem zárul le a nyugdíjjal. Nem zárul le soha. Amíg élünk, addig álmodhatunk. És amíg álmodunk, addig mindig képesek vagyunk újrakezdeni.

🎙 Hallgasd meg Edith történetét, és engedd, hogy benned is felébressze azt a régi, talán eltemetett álmot. Mert lehet, hogy ma van a nap, amikor újra előveheted.
#generalibiztosító #nyugdíj #podcast #helloanyukam 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

#szponzorálttartalom / Karácsony, Mikulás, Szilveszter, Húsvét, születésnap, névnap, gyereknap, Valentin-nap, ballagás, eljegyzés, esküvő – csak pár alkalom, esemény, amit meg szokás ünnepelni. Mostanában...

Úgy nagyjából... 

Aztán ha kicsit jobban belegondolunk, már ott a Halloween, a legény és lánybúcsúk, a divorce-partik, azaz a válást megünneplő bulik (igen, már ilyen is van :D) , egy babát váró család esetében a ’nem-bejelentő’ úgynevezett gender reveal buli. De már névbejelentő események is vannak. 

És akkor ott vannak az olyan szertartások, ünnepek is, amik a régi korokból térnek vissza és lesz megint egyre nagyobb szerepük, mint a szülésre bocsátó – blessingway - ünnep, vagy az első virágzás/első hold vagy period party ünnep, vagy a menopauzát köszöntő, a vérzés abbamaradását lezáró ünnep.

Na meg persze a munka ünnepét se felejtsük ki, amit ugye minden év május elsején egy jó kis majálissal ünneplünk meg.

Szóval az van, hogy összességében egész évben ünneplünk.

De hogy ünneplünk?

Mennyire szólnak ezek az alkalmak tényleg az ünneplésről és az együttlétről? Erről szólnak-e még, vagy csak sodródunk a kapitalista rendszer hullámaival és vásároljuk minden alkalomra az egyik ajándék után a másikat és esszük-isszuk közben degeszre magunkat?

És hogy változtak az ünneplési módjaink az elmúlt évtizedek alatt, és milyen nagy az ütközés most, amikor elvileg 6 generáció él együtt? És míg mondjuk egy, az 1900-as évek elején született veterán semmire nem vágyik, csak hogy együtt legyen a család és mindenki még egy kanállal szedjen a pörköltből, meg még egy sütit egyen, egy 2013 után született alfa generációs meg egy újabb kütyüre vágyik, vagy egy új játékra, egy 1997 és 2013 között született Z generációs meg arra, hogy a barátaival ünnepelhessen. Talán? Nem biztos. Legújabb, a Generali a Biztonságért The Human Safety Net programja által támogatott adásunkba szakértőt hívtunk, Steigervald Krisztián generációkutatót, akinek november elején jelenik meg legújabb, Szülői generációk harca – Hogyan értsük meg magunkat? című könyve. És aki férj, kétgyermekes apuka is, úgyhogy közelről is láthatja, tapasztalhatja, hogy változnak vagy térnek el az ünneplési szokásaink. Érdemes meghallgatni!

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Mikor érintetted meg utoljára magad – nem azért, hogy valaki másnak megfelelj, hanem csak azért, mert jól esett?

Az önkielégítésről rengeteg tévhit él bennünk: hogy ciki, hogy „rossz nők” csinálják, vagy hogy anyaként már „nem illik”. 
Pedig ez mind hazugság.

A testünk nem ellenség, hanem kapu az örömhöz, az önismerethez, a gyógyuláshoz.
Erről beszélgettünk Jámbor Eszterrel - @testsuli , aki segített új fényben látni a vágyat, a szégyent és a női öröm természetét.

Ez a rész arról szól, hogyan tudunk újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal – a testünkkel, a vágyainkkal, a nőiségünkkel. És ezt, hogyan tudjuk a gyereknevelésbe csempészni. 
Mert a szexualitás nem valami különálló dolog.
Ez is mi vagyunk.

Minden podcast csatornán fent vagyunk 🎙🎧

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Gyerekek, miért a nappaliban játszotok?

A kanapén, a komódon, a konyhában, a fürdőben – mindenhol zajlik az élet. 
És tudjátok mit? A kutatások szerint ennek örülnünk kell(ene)! 😄

Szakértők szerint a gyerekek kognitív és érzelmi fejlődését támogatja, ha a játék nem korlátozódik egyetlen térre. A lakás különböző helyszínei változatos ingereket, helyzeteket és interakciókat kínálnak – ez serkenti a kreativitást, a problémamegoldást és a kapcsolódást. 

Erről szól legfrissebb, REGIO JÁTÉK által támogatott epizódunk, sok-sok humoros történettel megtűzve. 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Miért nincs a Waldorf-iskolákban testnevelés óra? Miért van viszont az azt helyettesítő bothmer órákon mese? Mi köze a sárkányoknak a fogócskához? Mi az a Waldorf olimpia és miért nem szeretik Waldorf közösségekben a focit? Na és ha nem foci, akkor melyik az a sport, ami eléggé Waldorfos?

A kérdések megválaszolásában Szűcs Márton, azaz Marci bácsi, a Csillagösvény Waldorf Iskola tanári közösségének tagja, testnevelés és bothmer-gimnasztika tanító érkezett segítségünkre és mesélt hihetetlen lelkesedéssel és szenvedéllyel arról, hogyan is mozognak a Waldorfban a gyerekek - a Hello Waldorf három állandó műsorvezetőjének: Endrész Timinek, Zubor Rozinak és Horváth Bernadette-nek.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Pár hónapja a Coldplay koncertes csókkamerás botrány kapcsán felrobbant az internet a megcsalás témában.  A kamera ugyanis, ami elvileg random csókolózó párokat videóz, amikor egy ölelkező párt vett, azok hirtelen szétrebbentek és a Coldplay énekese még be is mondta, hogy na ez a pár vagy nagyon félénk vagy viszonyuk van.

Akkor hamar kiderült az internet népe számára, hogy a férfi egy nős, kétgyermekes apa, aki egy tech cég vezetője, a nő pedig szintén férjezett, és egyébként a férfi alkalmazottja, ráadásul a cég HR cezetője. 

Ebben az adásban nem  akartunk abba belemenni, hogy Amerikába milyen szigorúan veszik ezt a kollégával kikezdeni, meg kollégával kapcsolatot létesíteni dolgot, mert az picit más irányba vitte volna el a beszélgetést, és nem ezt akartuk. Illetve állítólag azóta kiderült, hogy az ominózus koncertig már mindkét fél szakított a párjával, illetve a férfi a válási keresetet is benyújtotta. Szóval már veszekedhetnénk arról is, mint a Jóbarátokban Rachel és Ross esetében, hogy „de hát szakításban voltak!”-e vagy sem... 

Na mi nem ezen a páron szerettünk volna csámcsogni, mert egész egyszerűen az ő dolgukhoz semmi közünk, ahogy senki más megcsalásához sem. 

Viszont. A stúdióban ott volt velünk egy visszatérő vendégünk, akivel talán bátran mondhatjuk, hogy a Hello Anyukám podcast sorozat egyik legfontosabb adását vettük fel, ez pedig a 'De biztosan jól szeretem?' rész volt. Szóval igen, Udvari Judit, klinikai szakpszichológus, sématerapeuta, aki párterapeuta volt a vendégünk, akivel tényleg alaposan és több aspektusból is körbejártuk a megcsalás témát. Nagyon-nagyon érdemes meghallgatni ezt a részt is.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok