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En este episodio Frank explica por qué las dietas basadas en el cálculo de calorías no funcionan.
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En este episodio Frank explica por qué la grasa no es la responsable directa del engordecimiento y la adquisición de volumen corporal desproporcionado.
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En este episodio Frank explica por qué se desarrolla adicción a los carbohidratos y cómo se puede vencer.
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En este episodio Frank explica cuáles son las características del colesterol y menciona cuáles son los beneficios que le brinda al metabolismo.
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En este episodio Frank explica por qué los productos libres de azúcar comúnmente no le permiten a las personas reducir su talla como generalmente lo esperan.
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En este episodio Frank explica por qué el alcohol impide bajar de peso y menciona cuáles son las consecuencias que padece el metabolismo cuando esta sustancia se consume regularmente.
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En este episodio Frank explica por qué una dieta basada en calorías no funciona y además ocasiona molestias innecesarias a quien decide seguirla.
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En este episodio Frank brinda recomendaciones profestionales para reducir el volumen corporal mediante el seguimiento de la dieta 2x1.
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En este episodio Frank explica cómo saber diferenciar entre los alimentos que engordan y los alimentos que permiten adelgazar.
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En este episodio Frank explica por qué se desarrolla el sobrepeso y la obesidad en el organismo.
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