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En los últimos 150 años, la medicina ha perdido su brújula, enfocándose más en las enfermedades que en las personas. Este cambio ha contribuido a una epidemia de enfermedades crónicas y degenerativas que superan cualquier plaga histórica en términos de sufrimiento humano. 

En este episodio, el Dr. Adrián Gaspar, líder global en longevidad saludable, bienestar femenino y Cosmo Ginecología, explora: por qué necesitamos recuperar la visión sistémica de Hipócrates, cómo las enfermedades crónicas pueden ser potencialmente curables, y el impacto de combinar ciencia, innovación y compasión en la medicina.

Si estás buscando respuestas y un enfoque renovado para tu salud, no te pierdas esta conversación transformadora. 

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A partir de los 40 años, el consumo adecuado de proteínas se vuelve crucial para mantener la masa muscular y el bienestar general, pero muchas personas no alcanzan la cantidad necesaria. En esta etapa, las mujeres enfrentan cambios en su cuerpo que afectan tanto su apariencia como su salud. Uno de los problemas más comunes es la redistribución de la grasa corporal, lo que puede generar preocupación, pero ¿es solo un problema estético o tiene implicaciones más profundas? 

Además, surgen síntomas como insomnio, ansiedad, nuevos dolores y, en algunos casos, infecciones urinarias que no lo son realmente. ¿Qué pueden hacer para abordar estos problemas y reconocer lo que realmente está ocurriendo en sus cuerpos?

En este episodio, la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga especializada en trastornos metabólicos complejos, nos ofrece una visión integral sobre cómo abordar estos síntomas. Con su enfoque innovador, la Dra. Kausel comparte soluciones y estrategias para recuperar el bienestar, desmitificando problemas como el síndrome de ovario poliquístico, obesidad, diabetes y pérdida de peso, siempre con un enfoque en la salud femenina después de los 40. 

Si eres una mujer que enfrenta estos cambios, este episodio te brindará respuestas y herramientas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar un estado de salud y confianza renovados.

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Mantener una adecuada higiene bucal es esencial para la salud general. Algunas personas necesitan realizar limpiezas dentales cada dos meses debido a que genéticamente presentan mayor acumulación de sarro. Esta acumulación puede esconder bacterias que no solo afectan las encías, sino que también pueden ingresar al torrente sanguíneo y dañar las válvulas del corazón. 

La acumulación de sarro puede causar inflamación y retracción de las encías, lo que, en ocasiones, resulta irreversible y lleva a la pérdida de dientes. ¿Cómo puedo saber si estoy acumulando sarro en mis dientes sin que sea visible? ¿Qué factores genéticos afectan la acumulación de sarro y cómo puedo prevenirlo?

Sobre el uso del vinagre de sidra de manzana, surge una pregunta frecuente: ¿Deteriora el esmalte dental? La doctora Karent Sierra, a través de su fundación Sharing a Smile, ha brindado atención dental a comunidades vulnerables en todo el mundo. Reconocida odontóloga, ha participado en programas como “The Real Housewives of Miami” y colaborado con Telemundo y Univisión. Además, es fundadora de Sierra Dentistry and Med Spa, un centro que integra tecnología de vanguardia en salud y estética dental. Hoy es mi invitada en Cómo Curar.

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¿Sabías que más del 70% de las personas mayores de 50 años toman al menos uno o dos medicamentos al día? Y esa cifra sigue aumentando con la edad. Sin embargo, la medicina convencional sólo trata los síntomas, sin abordar las causas subyacentes del malestar, como los cambios hormonales.

 ¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tu salud y vivir más tiempo sin depender tanto de los fármacos?

En este episodio, te invito a escuchar al Dr. Elliot Dinetz, experto en medicina funcional y metabólica, quien comparte un enfoque innovador para optimizar el bienestar, retrasar el envejecimiento y restaurar la salud desde la raíz.

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El dolor crónico y el uso constante de medicamentos se han convertido en una realidad diaria para muchos pacientes, quienes, a menudo, se ven obligados a adaptarse a esta carga. Condiciones como el hígado graso y el cáncer son reflejo de años de hábitos dañinos que afectan gravemente la salud y, en algunos casos, ponen en riesgo la vida.

¿Es posible curar las enfermedades crónicas? ¿Cuál es el tratamiento más adecuado si sufres de alguna de estas condiciones? ¿Existen alternativas a los medicamentos convencionales?

El Dr. Freddy Duque, médico cirujano con 23 años de experiencia en medicina integrativa, homeopatía y acupuntura, ha sido pionero en el uso de terapias naturales y no invasivas para el manejo del dolor y el tratamiento de enfermedades complejas. Su enfoque integral ofrece una poderosa alternativa que ayuda a tratar enfermedades crónicas y a aliviar el dolor, especialmente en pacientes con diagnósticos complicados o sentencias médicas difíciles de aceptar.

Hoy, en Cómo Curar, el Dr. Duque comparte sus métodos innovadores, su amplia experiencia y el impacto transformador que ha tenido en la vida de miles de pacientes. Demuestra que, con un enfoque holístico y personalizado, es posible mejorar significativamente la calidad de vida, incluso en los casos más desafiantes.

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¿Sabías que la endometriosis afecta a una de cada cinco mujeres? Esta condición, marcada por la presencia de tejido endometrial fuera del útero, puede causar quistes ováricos y desencadenar dolor e inflamación persistentes. Incluso después de una histerectomía, si los ovarios se conservan, los síntomas pueden continuar. Además, el uso de anticonceptivos a menudo complica el manejo de esta enfermedad.

¿Qué opciones existen para quienes viven con endometriosis? ¿Qué cambios en el estilo de vida pueden marcar la diferencia? ¿Cómo manejar la condición si se está tomando anticonceptivos?

En este episodio, descubriremos soluciones prácticas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por esta enfermedad.

Acompáñanos junto al Dr. Fernando Akerman, un renombrado ginecólogo y experto en endocrinología reproductiva e infertilidad. Reconocido internacionalmente y pionero en la donación y conservación de óvulos, el Dr. Akerman es un referente en el campo de la salud femenina. Con su amplio conocimiento y experiencia, nos brinda una perspectiva valiosa sobre los últimos avances en el tratamiento de la endometriosis, ofreciendo apoyo y esperanza a todas las mujeres que enfrentan esta condición.

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El 40% de hombres de más de 40 años sufre de disfunción sexual eréctil y no saben porqué. En este episodio el Dr. David Hernández, especialista en medicina regenerativa y salud sexual —conocido como el “Love Doctor de las Estrellas”—, explora los efectos devastadores la disfunción eréctil por causas fisiológicas, psicológicas o ambas  y comparte una visión revolucionaria para superarla.

Si tú o tu pareja están lidiando con problemas como la disfunción eréctil y la desconexión en la intimidad, este episodio ofrece herramientas prácticas y soluciones reales. Con estrategias que incluyen educación, comunicación y alternativas saludables, el Dr. Hernández revela cómo transformar estos desafíos en una oportunidad para alcanzar una vida más plena y relaciones auténticas. ¡Descubre cómo puedes dar el primer paso hacia una sexualidad renovada y libre de adicciones!



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La inflamación: La raíz de muchas enfermedades crónicas que podrías estar ignorando.

La inflamación es la base de numerosas enfermedades crónicas, afectando gravemente el intestino y el sistema inmunológico. Estos problemas pueden desencadenar serias consecuencias para la salud, y aunque los médicos suelen recetar ansiolíticos y antidepresivos, muchos pacientes con depresión y ansiedad sufren de inflamación interna que contribuye a un estado de "incendio metabólico". ¿Es suficiente tratar los síntomas con medicamentos sin atacar la raíz del problema? ¿Cuál debería ser el primer paso para resolver esta situación?

En este episodio, nos acompaña el Dr. Federico Martínez, un pionero en la medicina funcional, conocido como el "transformador de vidas". Fundador de Health Park Medical Center y presidente de la Universidad de San Ignacio en Miami, Florida, el Dr. Martínez ha revolucionado el campo de la salud con su enfoque científico y avanzado. Además de su labor como profesor en el Instituto de Medicina Funcional en EE. UU., cuenta con un posgrado en la prestigiosa State University of New York y ha sido reconocido por el Congreso de los Estados Unidos por su notable trayectoria.

¡No te pierdas este episodio de mi podcast "Cómo Curar", donde el Dr. Martínez revela cómo podemos abordar la inflamación para mejorar la salud mental y física desde la raíz!

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El envejecimiento trae consigo señales claras que pueden cambiar la vida de las personas mayores. Muchos de ellos se sienten excluidos de la sociedad, enfrentando la pérdida de fuerza, capacidad mental y conexiones sociales. La falta de empleo y la disminución de amistades agravan la ansiedad sobre un futuro incierto. Para muchos, una simple caída no solo intensifica el miedo a la muerte, sino que también contribuye a un aislamiento que acelera el deterioro mental.

Las caídas y fracturas entre los adultos mayores son una de las principales causas de muertes que podrían evitarse con el cuidado adecuado. En este episodio de "Cómo Curar", el Dr. Ángel Espina, especialista en medicina de la tercera edad con más de 30 años de experiencia y un doctorado en práctica de medicina avanzada, comparte su enfoque integral para ayudar a los adultos mayores a envejecer con independencia y vitalidad. Si tienes padres envejecientes, no te pierdas esta conversación en la que el Dr. Espina revela los errores más comunes al intentar ayudarlos y cómo mejorar su calidad de vida.

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El estrés es un fenómeno que, con demasiada frecuencia, ignoramos, pero su impacto en nuestra salud es devastador. Nos envenenamos a nosotros mismos sin darnos cuenta, comprometiendo seriamente nuestro bienestar. Este enemigo invisible puede actuar como una "inmunodeficiencia adquirida", debilitando el sistema inmunológico y dejando al cuerpo vulnerable a enfermedades. Incluso algo tan simple como un catarro puede convertirse en un problema serio cuando el estrés toma control de nuestro organismo.

A pesar de su gravedad, muchas personas no comprenden completamente lo perjudicial que puede ser el estrés y recurren a soluciones rápidas, como medicamentos, que no abordan la raíz del problema. Entonces, ¿cómo podemos controlar y prevenir el estrés de manera eficaz? ¿Existen alternativas más allá de las cápsulas y los fármacos?

El Dr. Oscar Vega Gómez, destacado científico especializado en estresología y gelotología, graduado de dos prestigiosas universidades alemanas y certificado por la Fundación para el Estudio de la Mente en EE. UU., comparte su invaluable experiencia. A través de sus libros, conferencias y apariciones en programas de televisión, nos enseña cómo sanar el cuerpo y la mente sin recurrir a medicamentos. No permitas que el estrés robe tu bienestar: descubre soluciones naturales y efectivas para llevar una vida más equilibrada y saludable.

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