Cuore, Coerenza Cardiaca e Messaggi dell'Anima

In questo episodio esploreremo il profondo legame tra il cuore, la coerenza cardiaca e i messaggi che l'anima ci invia attraverso il nostro battito. Nonostante la mia salute cardiaca sia sempre stata buona, nelle ultime settimane ho percepito il mio cuore "ballare", un'esperienza che mi ha spinto a riflettere su questi segnali e sul loro significato profondo.

Partendo dalle chiavi della Metamedicina di Claudia Rainville, condividerò le mie riflessioni sulla coerenza cardiaca, un concetto che ci parla dell'armonia tra cuore, respiro ed emozioni. Vedremo come la perdita di questa coerenza possa rivelare disordini emotivi e conflitti tra ciò che desideriamo e ciò che stiamo vivendo.

Tratteremo anche temi come le aritmie (tachicardia, bradicardia, extrasistole) e il loro legame con emozioni non risolte o eventi del passato che riaffiorano. Ogni sintomo del cuore è un messaggio che parla del nostro stato interiore: forse viviamo in modo incoerente o stiamo affrontando una lezione che l'anima vuole farci comprendere.

Il cuore non è solo un organo che pompa sangue, ma un rifugio dove le emozioni e le esperienze si sedimentano.
Ascoltarlo con consapevolezza può offrirci chiavi di autoconoscenza e guarigione. In questo episodio esploreremo insieme come prendersi cura del cuore in modo olistico, integrando consapevolezza emotiva e cura fisica.

Se il tuo cuore inizia a "fare le bizze", non ignorarlo! Fermati e chiediti: qual è il messaggio che il mio cuore e la mia anima stanno cercando di trasmettermi? Quando ho perso la coerenza? Come posso allinearmi meglio con la mia verità?

Prenditi un momento per ascoltare il tuo cuore e lascia che ti guidi verso una maggiore armonia e benessere. 💖
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𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, consulente certificata di Metamedicina, relatrice e conduttrice di seminari di crescita personale, formatrice e creatrice di percorsi e formazioni per il femminile consapevole.
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La paura di tornare indietro - Illusione o opportunità?
Ti è mai capitato di aver paura di perdere i progressi fatti nella tua crescita personale?
O di guardare al passato con nostalgia, pensando che fosse un tempo migliore? In questa puntata affrontiamo il tema del ritorno al passato, della regressione e della consapevolezza che la coscienza non torna mai indietro.

✨ In questa puntata scoprirai:
 🔹 Perché temiamo di tornare indietro nel nostro percorso di crescita 
🔹 Il significato profondo della regressione e come trasformarla in evoluzione 
🔹 Come affrontare con consapevolezza la paura di perdere ciò che abbiamo conquistato 
🔹 Il ruolo dell’ego, dell’anima e della personalità in questo processo 
 
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🎧 Dolore alle Spalle: Significati Emotivi in Metamedicina

Ogni sintomo è un messaggio.
Hai mai considerato che i dolori fisici potrebbero avere una radice emotiva?  
In questa puntata esploriamo il simbolismo delle spalle secondo la Metamedicina, prendendo ispirazione dal *Grande Dizionario della Metamedicina* di Claudia Rainville e ampliando la riflessione.  
Le spalle rappresentano la capacità di portare "pesi" nella vita: responsabilità, doveri e aspettative.

Ecco cosa approfondiremo insieme:  
- Perché proviamo dolori alle spalle? Le emozioni che potrebbero esserne alla base.  
- Differenze simboliche tra spalla destra e sinistra.  
- Come il*sovraccarico emotivo, la difficoltà a delegare o la paura di fallire si riflettono nel corpo.  
- I significati di calcificazioni, limitazioni di mobilità e rigidità.  

💡 Domande per riflettere: 
- Stai portando fardelli che non ti appartengono?  
- Riesci a chiedere aiuto quando ne hai bisogno?  
- Ci sono emozioni o rancori che stai trattenendo e che ti impediscono di fluire con la vita?  

🌟 Approfondimenti utili:
- Blog in 3 lingue: [https://www.alexandrafrancescadalessandro.com/significato-schiena-metamedicina/] 
- Webinar e podcast: Cerca "Maldischiena e Metamedicina" su Spotify o nel canale.  

🎙️ A cura di:
𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨  
Mentore, autrice, consulente certificata di Metamedicina, relatrice e formatrice per il femminile, creatrice di percorsi di crescita personale.  

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Dolori cervicali: Metamedicina e messaggi dell'anima

Le vertebre cervicali sono essenziali per il nostro corpo: sostengono la testa, permettono i movimenti del collo, proteggono il midollo spinale e assicurano il corretto afflusso di sangue al cervello. Ma cosa si nasconde dietro i dolori e le tensioni cervicali?  
In questa puntata esploriamo:
✅ Le funzioni chiave delle vertebre cervicali, dal sostegno della testa alla protezione dei nervi.  
✅ I principali disturbi cervicali, come torcicollo, mal di testa cervicale, collo da tech, colpo di frusta e artrosi.  
✅ Il significato dei dolori cervicali secondo la Metamedicina:  
   - Rappresentano il passaggio delle idee e l'equilibrio tra mente e corpo.  
   - Possono indicare rigidità mentale, stress o paure legate al sentirsi inadeguati.  
Domande per riflettere e comprendere meglio:  
- Quali situazioni o persone sto evitando di affrontare?  
- Perché temo di non essere all’altezza?  
- In che modo sto limitando la mia visione o la mia flessibilità?  
La Metamedicina ci invita a guardare oltre i sintomi: la pastiglia può dare un sollievo immediato, ma è fondamentale ascoltare il messaggio profondo che il nostro corpo ci invia.  
💡 Un viaggio verso il benessere:
Approfondiamo insieme come sciogliere le tensioni legate a paure, stress e rigidità mentale per ritrovare equilibrio e serenità.  
📌 Risorse utili e approfondimenti:
Ascolta il webinar gratuito Mal di Schiena e Metamedicina per scoprire le chiavi di lettura dei dolori lungo la colonna vertebrale.  

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Dolore Dorsale: significato profondo e messaggi dell'anima

Dopo aver esplorato i dolori lombari, ci concentriamo oggi su un’altra area spesso dolorante per molte persone: la zona dorsale.

Quel fastidio o vero e proprio dolore localizzato dietro le scapole, che a volte sembra una costante pugnalata, può ripercuotersi sulla respirazione e creare una rigidità che impedisce di rilassarsi completamente, anche da sdraiati.

In questo podacst parleremo di:
✔️ ABC della fisiologia della dorsale: scopri la funzione delle vertebre dorsali (T1-T12) e il loro ruolo fondamentale nel sostegno, nella protezione degli organi e nel movimento.
✔️ Chiavi della Metamedicina: cosa ci comunica il dolore dorsale? Un viaggio nel significato profondo di questi fastidi, legati al sostegno affettivo e al chakra del cuore.
✔️ Esperienze personali e professionali: condivido consigli pratici e riflessioni utili per affrontare il dolore dorsale.

⚡ Vuoi approfondire? Ascolta il webinar gratuito in podcast di 1 ora MALDISCHIENA E METAMEDICINA su questo canale. Trovi tutte le chiavi della Metamedicina per comprendere e alleviare i dolori che interessano ogni area della colonna vertebrale.

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Dolore Lombare: comprendi il suo messaggio profondo

Ti sei mai chiesto cosa voglia dirti il tuo corpo quando si manifesta il dolore lombare?
In questo podcast esploriamo:

• un ABC semplificato dell’anatomia e fisiologia delle vertebre lombari (L1-L5)
• ci addentriamo nel significato profondo che questi dolori possono avere, secondo le chiavi della Metamedicina
• messaggi dell'anima che ti porta il dolore lombare 

🎯 Cosa scoprirai in questo podcast? 
Funzioni essenziali delle vertebre lombari: sostegno, movimento, protezione.

• Le possibili cause emotive e simboliche del dolore lombare.
• Domande chiave per riflettere sul tuo rapporto con la sicurezza materiale, il peso delle responsabilità e il sostegno.
• Spunti pratici per comprendere il messaggio della tua anima attraverso il corpo. 💡

Approfondimenti utili che trovi sul tema in questo canale:

• video Metamedicina e Maldischiena (in cui trovi approfondimenti su dolori dorsali, sacrali, cervicali e altre problematiche come ernie e infiammazioni)
• video Autonomia che cos'è veramente
• video Crescere troppo in fretta 

📌Non è solo un video tecnico! Questo è un invito ad ascoltare il tuo corpo e le emozioni profonde che si nascondono dietro il dolore.

Se hai domande o vuoi approfondire, lascia un commento o scrivimi direttamente. 

 Buona esplorazione di te stesso! 🌿




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Tiroide: funzioni, disturbi e significato emozionale secondo la Metamedicina 


In questa puntata esploriamo la tiroide attraverso un approccio emozionale, usando le chiavi  della Metamedicina di Claudia Rainville.  

Scoprirai:  
- Che cos’è la tiroide e il suo ruolo essenziale nel metabolismo.  
- Le principali problematiche legate alla tiroide: ipotiroidismo, ipertiroidismo e il loro significato emozionale.  
- Il legame tra la tiroide e la gestione del tempo: ti senti rallentato o sempre di corsa?  
- La tiroide come simbolo dell’espressione di sé: stai trattenendo emozioni o desideri?  

Inoltre, accenno alla relazione tra tiroide e ciclo mestruale, approfondendo come questa piccola ma potente ghiandola influenzi l’equilibrio ormonale e la salute femminile.  


📖 Risorse Utili e 🎙️ altri episodi correlati:
puntate precedenti
 DI CHI SONO I  MIEI BISOGNI e SEI LIBERO DI ESPRIMERTI?
Per un’analisi più approfondita su ciclo e "tempo", consulta il mio libro *"Il Manuale della Ciclicità Femminile"* o guarda la rubrica **MISTERY FEMININE**, dedicata alla salute e alla ciclicità femminile.  


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IL SENO E IL BISOGNO DI PROTEZIONE

Dopo aver esplorato il significato simbolico e i conflitti legati al NUTRIMENTO, oggi approfondiamo il secondo aspetto fondamentale: la PROTEZIONE.

La Metamedicina ci offre una chiave per comprendere il significato simbolico, energetico del seno, aiutandoci a interpretare i messaggi nascosti dietro a condizioni come noduli o infiammazioni.

Nel video di oggi, ci concentreremo su:

• Il simbolismo del seno come espressione della protezione.
• I conflitti interiori che possono sorgere dal bisogno eccessivo di proteggere gli altri o dalla sensazione di non essere adeguati nel fornire cure.
• La percezione di una mancanza di protezione e il suo impatto sul benessere fisico ed emotivo.

Attraverso questa lente, possiamo "com-prendere" i messaggi del corpo e integrare le esperienze che ci portano verso una guarigione più profonda.

A fine podacast un lista di domande per iniziare una auto-esplorazione e comprendere meglio che rapporto hai con la protezione e quali conseguenze può portare nella tua vita.

Non perderti questo viaggio di scoperta e crescita personale!

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Il Seno: simbologia, conflitti e malattia | Metamedicina e dintorni

Esploriamo insieme il significato profondo del seno attraverso la lente della Metamedicina e della simbologia archetipica.
Prima di affrontare il delicato tema delle malattie al seno, voglio guidarvi in una riflessione più ampia su cosa il seno rappresenta: nutrimento, protezione e amore materno.

Scopriremo come il malessere o la malattia, secondo la Metamedicina di Claudia Rainville, possano rivelare conflitti emotivi nascosti, offrendo spunti preziosi per una maggiore consapevolezza. Cosa ci dice il nostro corpo quando il seno è coinvolto?

Come comprendere i messaggi che arrivano dal nostro vissuto emozionale? Attenzione: ogni persona ha la propria storia unica, e per comprendere appieno l’origine dei conflitti emotivi, è essenziale considerare la propria esperienza personale.

La Metamedicina non si sostituisce alla medicina tradizionale, ma la integra, aiutandoci a vivere con più energia e chiarezza i momenti più complessi della nostra vita. Unisciti a me in questo viaggio per scoprire il legame tra corpo, mente ed emozioni, approfondendo i significati simbolici e il ruolo del nutrimento nella nostra vita.

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Aggressività e AUTOAGGRESSIONI
Hai mai sentito di vivere costantemente sulla difensiva o di percepire ogni situazione come un attacco?
Ogi esploriamo l'altra faccia della medaglia della "iper-protezione": le iper-aggressioni.

Scopriremo come la tendenza a difendersi continuamente può tradursi in una forma di autoaggressività che mina la salute fisica, emotiva e mentale.

Parleremo di:

• Perché la paura dell’aggressività altrui può nascondere un eccesso di autoaggressività. -
• Come l’aggressività, in realtà, è una forza vitale neutra e necessaria per andare verso i nostri obiettivi. - I segnali nascosti dell’autoaggressività: rimproveri costanti, ignorare i bisogni del corpo, emozioni non gestite e molto altro.
• Come riconoscere se la tua aggressività è allineata con i tuoi valori o se stai combattendo “le guerre di qualcun altro”.

Se ti senti spesso "attaccato" dagli eventi della vita, ti invito a riflettere: da cosa ti stai davvero difendendo.

🎥 Non perderti anche i contenuti dedicati all’aggressività, agli archetipi maschili e femminili e alle forze vitali disponibili sul sito www.alexandrafrancescadalessandro.com

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