Quando l’Iperdifesa diventa malattia: infiammazioni croniche, autoimmunità e emicrania

copri come il sistema immunitario può trasformarsi da protettore a nemico! In questo video, esploriamo cosa succede quando l'iperattività del sistema immunitario causa infiammazioni croniche, malattie autoimmuni ed emicranie debilitanti.

Parleremo dei sintomi, delle cause e chiavi per uscire dal circolo vizioso della iperallerta da un punto di vista emozionale, per queste condizioni che colpiscono milioni di persone.

Se soffri di emicranie ricorrenti, dolori infiammatori o disturbi autoimmuni, questo video ti aiuterà a comprendere meglio cosa accade al tuo "sistema" secondo una visione olistica, di insieme.


Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, creatrice del metodo Teasomatica®.

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🔴 L'AMORE NON SI IMPARA: ESCI DALL'INGANNO DEL "DEVO IMPARARE AD AMARE!"

Quante volte hai sentito dire o ti sei detto "devo imparare ad amare!" "non so amare!?"
Ma è davvero così? In questo episodio sfatiamo uno dei miti più comuni sulle relazioni e l'amore: l'idea che amare sia una competenza da acquisire.

Esploreremo cosa significa veramente amare ed essere amati, e perché cercare di imparare ad amare spesso porta solo a confusione e frustrazione.
👥 Esci dall'inganno! Scopri come liberarti dai condizionamenti che ti spingono a credere che amare sia una tecnica o una formula.
Parleremo di autenticità, connessione vera e come trovare una relazione che ti rispecchi davvero.

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In questa puntata parliamo di*glicemia, insulina e insulino resistenza*con un approccio nuovo, che esplora non solo gli aspetti medici ma anche quelli energetici ed emozionali. La fame d'amore e le emozioni profonde possono influenzare il nostro equilibrio metabolico e favorire lo sviluppo dell'insulino resistenza? Scopriremo insieme cosa si nasconde dietro questi concetti e come il corpo può rispondere a determinate predisposizioni emozionali. Affronteremo in modo semplice:

• Che cos'è la glicemia e il ruolo dell'insulina
• Che cosa significa insulino resistenza
• Chiavi di lettura emozionali e somatiche per comprendere meglio la nostra salute

In questi 20 minuti settimanali offro spunti di riflessione per chi vuole andare oltre i sintomi fisici e scoprire come combinare approcci diversi, in una visione più completa e armonica della salute. E' chiaro che non è possibile approfondire o esaurire temi tanto complessi con queste pillole settimanali, ma certamente è possibile iniziare ad ampliare la visione delle cose.


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Non ho bisogno di nessuno: la vera dipendenza emotiva e il suo significato profondo

Spesso sentiamo dire che dipendere dagli altri è un segno di debolezza e che dobbiamo imparare a essere autosufficienti, a fare tutto da soli.
Ma è davvero così? In questo video esploriamo cosa significa "avere bisogno" e "dipendere"
🌱 Le relazioni sono il motore per l'essere umano per evolvere e compiere il proprio viaggio interiore. 

✨ Però come non cadere nella trappola del "Non ho bisogno di nessuno" che diventa essa stessa dipendenza??!!
Questa convinzione, alimentata dall'ego, può impedirci di crescere e trasformarci. Scopri come il vero movimento dell'anima libera dai giochi di un ego impaurito.

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IL BISOGNO DI RISOLVERE TUTTO e l'ablità di creare il dramma
Una delle malattie da cui siamo affetti, in molti, e mi ci metto dentro anche io a volte è il bisogno di risolvere tutto se è vero che ci sono persone particolarmente predisposte al problem sovilgn di natura è anche vero che questa stesse persone a volte …diventano molto abili per trovare problemi da risolvere là dove problemi realmente non ci sono, e la dove anche se ci fossero DEVONO RISOLVERLI ovvero nel bisogno di risolvere tutto, spesso c’è ‘urgenza data dalla incapacità impossibilità di stare con …. quello che c’è.

Quali paure ti spingono a voler risolvere le cose?
Come si attiva dentro di te?
Quale è la vera urgenza?
Vediamo insieme i primi 3 passi per uscire dal questa trappola del dover risolvere sempre tutto!

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L'Eredità della colpa tra genitori e figli: come rompere il ciclo del dolore
Perché la colpa si tramanda da una generazione all'altra?
Come avviene questo passaggio emotivo tra genitori e figli?
Scopri i motivi nascosti e i vantaggi inconsci che alimentano questo ciclo di sofferenza emotiva.

In questo video esploreremo:

• Come la colpa si trasferisce tra le generazioni.
• Come riconoscere i meccanismi inconsci che potresti replicare con i tuoi figli.
• Strategie pratiche per interrompere la catena di dolore e creare relazioni familiari più sane.

Unisciti a me, nei nostri 20 minuti settimanali: ti fornirò strumenti per rompere il ciclo della sofferenza emotiva e vivere una vita più equilibrata.

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🔥 FUOCO INTERIORE E COLPA: l'esplosione è servita 💥💣
Oggi affrontiamo un tema profondo che mi sta molto a cuore come sapete: il fuoco interiore questa volta in relazione al senso di colpa. Boom!
Cosa succede quando crediamo che la nostra forza interiore possa causare sofferenza o distruggere rapporti importanti?
Per paura, spesso lo reprimiamo, finendo per renderlo estraneo a noi stessi. Ma quel fuoco esiste e, prima o poi, vorrà emergere. Se non gli permettiamo di crescere, rischiamo che si manifesti in modo immaturo e caotico. Cosa accade quando il fuoco represso esplode?
Qual è il ruolo del senso di colpa quando finalmente decidiamo di seguire la nostra strada? E come possiamo imparare a gestirlo in modo consapevole?
Lo vediamo insieme nei nostri consueti 20 minuti di diretta del martedì!

Spoiler: a beneficio di chi mi sta chiedendo da tempo di parlare di MALATTIE AUTOIMMUNI dal punto di vista delle chiavi della Metamedicina, nella puntata di oggi vi darà qualche primo accenno.


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LA COLPA UCCIDE L'AMORE: 3 PASSI PER LASCARLA ANDARE
Dopo aver approfondito il senso di colpa in 3 episodi precedenti, in cui abbiamo esplorato i sintomi fisici che la colpa può causare, le malattie che ne derivano e le radici inconsce che la alimentano, è arrivato il momento di apprendere come liberarsene.

Vediamo come la colpa uccide l'amore e come riaccogliere l'Amore nella tua vita attraverso i 3 passaggi chiave per lasciar andare il senso di colpa .
Scopriremo come rompere le equazioni nascoste nel nostro inconscio che ci tengono legati a questa emozione limitante.

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LA COLPA: le equazioni che ti rovinano la vita

Oggi parliamo ancora di colpa e di quelle equazioni legate alla colpa che ti rovinano la vita anche se non te ne accorgi.
La colpa è come una bomba nascosta, pronta a esplodere in qualsiasi momento.
Che tu ne sia consapevole o meno, questo senso di colpa condiziona profondamente la tua vita.
Esploriamo come la colpa si manifesta in modi sottili e potenti, da piccoli gesti quotidiani a dinamiche più complesse nelle relazioni.
Ti racconterò la mia esperienza personale con quello che chiamo la "colpa della domenica" e come ho scoperto che questo schema era profondamente radicato in me, governando le mie emozioni e relazioni.
La colpa si aggancia spesso a ferite del passato, e finché non riusciamo a sentirla nel profondo, non possiamo liberarcene davvero.
✨ Cosa possiamo fare insieme oggi attraverso quello che condivido ?
1. Riconoscere i drammi che si ripetono nella tua vita. 
2. Osservare quale parte di te co-crea questi schemi e perché.
3. Esplorare il legame tra colpa e fedeltà ai membri della famiglia.


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Metamedicina e dintorni
Programma Settimanale: In diretta ogni martedì alle 10 CET in Youtube, in differita in podcast.


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DIALOGANDO CON IL SENSO DI COLPA Un dialogo interiore
Oggi ti propongo un dialogo tipo con il mio senso di colpa, che trovi anche in forma di articolo nel blog sul mio sito www.alexandrafrancescadalessandro.com, scritto qualche hanno fa.

Sono sempre stata accompagnata dal senso di colpa, un po' te l'ho già raccontato in un'altra puntata dedicata che ti invito a rivedere.

Così un giorno ho iniziato questo dialogo interiore con il senso di colpa e oggi te lo condivido per esplorare insieme da dove viene, perché è sempre presente e a cosa serve nella mia/tua vita. Il senso di colpa ci parla come una presenza che ci conosce da sempre, e ci spiega il suo scopo e il suo legame con le nostre scelte e i nostri pensieri.

Questo dialogo è uno spunto per un viaggio interiore verso la consapevolezza e la trasformazione del senso di colpa, per capire se può diventare un alleato o se devo imparare a lasciarlo andare.

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