בסרטון זה, גלית דנה בחשיבות של הגדרת מטרות ברורות ומדויקות כדי שנוכל להוציא פעולות מועילות ומודעות. היא מתייחסת לקושי שבהבחנה בין מטרות אמיתיות לבין רצונות שמושרשים בתרבות ובחינוך שקיבלנו. גלית מדגימה איך פחדים, תשוקות ודחיות (הקלשות) יכולים להשפיע על ההחלטות שאנו מקבלים ומדברת על החשיבות שבפעולה שמתבצעת מתוך מודעות למטרה, ולא רק כתגובה לאתגרים. היא גם מעלה דוגמאות מהחיים האישיים והמקצועיים על כיצד ניתן לשלב מטרות אישיות בתוך המסגרת הקיימת, כמו איך להביא את היוגה למקום העבודה.

💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ:

🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:

https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation