第九十六集：中阴，🔵十字路口的猪🟣/深度冥想&轮回&生死观🐷最不寻常®️宗萨式电影&动态唐卡/独家主创团队深度访谈🎬
中阴：在你一生中最关键的时候，也就是临终以及死亡后的中阴时刻，你会发现上师虔敬是最实用、最容易上手、最容易记得的工具。如果你没有足够的修行，或者欠缺足够的智慧与福德，因而无法再离开身体之前获得证悟的话，那么你就必须延续修行的状态，试图在死亡当下的时刻获得解脱。
更多👁宗萨仁波切：只有上师，才是最容易忆念的参考点。|| 吉美·林巴的中阴教授
* 音乐🎵：
《DJKR - Kuntuzangpö Mönlam 》《Dege》/作者：Tadi
相关单集关注E96
* timeline：
00:02:25跨文化电影项目团队介绍，演员与制片人的多元背景
00:05:34佛教隐喻与专业表演：一部独特电影的拍摄体验
00:10:06角色与引路人：从割裂到认同的表演体系冲突与融合
00:13...去小宇宙查看完整单集简介
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第九十五：生命之轮/边蹦迪💜边修行边DJ/宗萨🩴遇上Techno/念诵经文蹦迪法会修行信号📶/在俱乐部👠舞池中寻找坛城
生命之轮：开始谈论十二缘起法。
第一个要谈的是“无明”。我们曾经说过，无明是由“生命之轮”图中央位置的猪所代表的。无明是什么？我可以非常简单地说，无明实际上就是散逸。当心攀缘某个事物，就是无明，散逸分心的行为就是无明。——宗萨钦哲教言 更多
* 音乐🎵：
《Tadi Feat.DJKR - Interdependent Arise Mantra》/作者：Tadi-yan(Works with DJKR)
歌词：缘起咒
OM YE DHARMA HETU-PRABHAVA HETUM TESHAM TATHAGATO HYAVADAT TESHAM CHA YO NIRODHA EVAM VADI MAHASHRAMANAH SVAHA
「嗡.耶达哈玛.黑杜巴惹巴瓦.黑敦德...去小宇宙查看完整单集简介
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第九十四集：修为，那些大自然中🐉异相启示/新疆私藏仙踪云杉/北纬43西北库尔德宁童话/来一场驰骋草原的真牛🐴之旅/被大自然驯化游牧民族的玄灵道法/地域之间边界之感尊重自然人文也有隐秘之痛
修为：佛陀说：“一切唯心造”，我们的意念是可以影响周边的事情的。
日常生活中，我们的心是不属于自己的。譬如你的眼睛看到好看的东西，会感觉非常开心；耳朵听到好听的声音会开心；人家骂你两句，就会不开心。所以你开心还是不开心，是受到外面环境的影响，所以我们是“心随境转”。
修心就是希望我们将向外攀缘的心慢慢收回来，静驻，不要被外面干扰，达到“心不被境转”的境界。假若修行更有效，凝聚力更强，我的意念更强大，就可以改变外面的世界，变成“境随心转”。
所以一开始我们是“心随境转”，
通过修行达到“心不被境转”，
然后达到“境随心转”，
最后达到“一切唯心造”。
这四个阶段的发展，就是佛家的修为。更多
🌲听👂🏻小宁讲了关...去小宇宙查看完整单集简介
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第九十三集：自他相换，密宗🔱维度交错/地外生命在哪/阿修罗＆天界链接🔗👽朋友/尸陀林🪦女主持施身fa&普巴金刚🖤五浊恶⚔️金刚乘&破瓦法/南瞻部洲等人类四大星系解码中元鬼👻节背后宇宙真理
结尾彩蛋🎁普巴金刚口传&普巴金刚道歌🎵
自他相换：若想迅速救护自他众生脱离三界轮回的一切痛苦，唯一的窍诀是什么？就是要修自他交换，将他人的痛苦自己代受，自己的快乐施予众生，或者像保护自己那样保护众生，像讨厌众生一样讨厌自己。更多👁
💙9月8日到9月14日药王星当空，持续时间为七天山河湖海一切水源皆具药师佛加持
什么是药王星?👁
天上有个专门治病的星星，原名叫热柯星，也叫药王星。药王星当空的7天内，江河湖海等一切水源皆具药性，是沐浴、清净病障业障，换洗衣物的好时机。
* 音乐🎵：《普巴金刚心咒》/唱诵：嵇思达
《Medicine Buddha》/作者：Venerable Choesang
心咒：
ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི...去小宇宙查看完整单集简介
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第九十二集：界，宗萨&AI/艺术+反骨+爱上缘起性空比爱情❤️更稳/哲学恋人&浪漫导演&INFJ/让我们这个时代玩点不一样的/🎁：【宗萨钦哲】访谈：人工智能时代的心理健康
界:三界指众生所居之欲界、色界、无色界。此乃迷妄之有情，在生灭变化中流转，依其境界所三个层次；又称作三有生死，或单称三有。
(1) 欲界，为地y、饿g、畜s、修罗、人间及六欲天之总称。此界中众生贪于食、色、眠等诸欲。
(2) 色界，色为变碍之义或示现之义，乃远离欲界淫、食二欲，而仍具有清净色质等有情所居之世界。此界在欲界之上，无有欲染，亦无女形，其众生皆由化生；其宫殿高大，系由色之化生，一切均殊妙精好。以其尚有色质，故称色界。此界依禅定之深浅粗妙而分四级，从初禅梵天，终至阿迦腻吒天，凡有十八天。
(3) 无色界，唯有受、想、行、识四心，而无物质之有情所住之世界。此界无一物质之物，亦无身体、宫殿、国土，唯以心识住于深妙之禅定...去小宇宙查看完整单集简介
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第九十一集：善巧，修⛰清净🍃辟谷养生/减欲收意识/服气食本/来一场身体的断舍离/不要自学辟谷危险📢/内观让自己静下来/吃素的意义在哪/开启生命系统的深度升级/借助日月之能量补充气脉
善巧：“善”就是“好”的意思。古代说“善哉、善哉”，就是“好啊、好啊”。“巧”是巧妙。所以，“善巧”就是又好又巧妙。“善巧”一般是跟“方便”连着的，叫“善巧方便”，就是这个“方便”又好又巧妙。
一般我们说某种方法很善巧，就是说这种方法很灵活，不死板，不僵化，刚刚好，恰好。好比老虎衔虎仔一样，力道刚刚好，如果力气大一点儿，就咬出血了；力气轻一点，又咬不起来。所以，能让复杂、繁复的问题变得简单，省时省力，灵活，能达到目的，这就是“善巧摄化”。
* 农历七月，传统认为七月为“鬼月”，相传每年的这个月，一些无形众生会回来探望自己的亲人。七月十五也是盂兰盆fa会的时间，一般各大寺院都会有相关的念诵回向，可咨询登记参与。也...去小宇宙查看完整单集简介
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第九十期：真我，能量误区？手串水晶不可乱带！怎样吸取能量，从西方星盘塔罗风火水土➡️东方一炁咒流，水晶手串正负能量分辨，星盘换位勿冲动决策，🐲👽生命为什么频繁显相
🟣今天，藏历六月二十五日（8月18日）十方空行母的日，无论行善与恶都会变动一千一百万倍。解读空行荟供日
👁更多
慈商：悲智双运——我们既有服务社会的慈悲，又有服务社会的智慧。我们知道什么样的服务才是应时、应运地呈现在当下的时空里。
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* 音乐🎵：《Kālacakravajra Buddha Mantra (时轮金刚）》/作者：才增旺姆
歌词：
Om a Hong Hui Hong Qia a Qia mala wa la yang suo ha
嗡姆啊 虹辉宏 恰啊 恰嘛喇 瓦啦漾 娑哈
《一命、二运、三风水》/作者：Swing
《Tuvan Prayer》/作者：Huun-Huur-Tu
* 本期朋友：泽山/奇门遁甲小师傅+...去小宇宙查看完整单集简介
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第八十九期：苦，创伤？焦虑？遭遇/那些人生的漩涡🌀陷入低谷能量自救🔍那些我希望有人教我的事情/从老师➡️迷茫自救➡️心理咨询➡️找寻本我/女性♀身体容貌体征焦虑⚛
苦：四圣谛中的第一圣谛是苦的真理，fo陀说：“知道痛苦。”例如有个人头痛，在他找寻治疗的方法之前，他必须先知道自己正受着痛苦才行。有人可能会认为，每个人受苦的时候都会知道自己受苦——一般来说，这种说法可能是对的。更多见文尾👁
🐝迷瞪小伙伴们，我们假期回来了，最近有很多朋友问陷入低谷能量，这期节目请来的朋友（大仪）给我们的分享特别真诚，她用自己情绪和感悟亲身讲述者一个瑜伽习练者，即使懂得很多方法在遇到自我情绪漩涡中仍然艰难前行着。我们都一不留神就长大了，恍惚中仿佛失去了大声哭，放肆笑的本能，带上大人的面具🎭，扮演着成功的老师、懂事的子女、善解人意的亲人、八面玲珑的同事~可那个真实的自己在哪里？迷瞪小伙伴们，希望大家手牵手渡过漩涡💪🏻
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第八十八期：梦幻泡影，马尔代夫🇲🇻船宿7天/与大海翩翩起舞水下蹦迪/从与鳐鱼摸头杀🦈护士鲨群体进食/到生死线🚫体验人类之渺小❤️海洋的生物多样性
梦幻泡影:《金刚经》云：“一切有为法如梦幻泡影”，这句话的意思是：凡夫世界五蕴皆空，是毕竟空，凡夫世界的法都如同“梦幻泡影”，是空的，假的。都是看着有，而实际是假的，没有的，但是“假”与“假”还是有区别的，而且这种区别还蕴含着极深的佛理。事实上，“梦幻泡影”包含着二种“假”，一种假由“幻影”组成，是“有体假”，而另一种“假”由“梦泡”组成，是“无体假”，这其中的细微区别就看“假”的背后有没有“真实”做依据支持。更多
🏖️声明请假下哈，我们快100期啦，回头可能会有相关活动，进群听通知哈，这个月我和小山要去放个暑假更新下🕊各自系统，会停更个2,3,4期，等我们回来哈🔮
* 音乐🎵：《Gimeponzo Rinpoche - 祈请文》/作者：Gimepon...去小宇宙查看完整单集简介
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第八十七：心空，30岁奶爸🚼离职啃老编程自己疗愈人生/Circling心流+手碟玩家+藏医传统践行+情绪释放教练/从情绪苦海到“如如不动”/我们怎样被尊重🔍被理解被看见👁
🎁附赠彩蛋：Circling现场体验教程
心空：1、觉察念头，不随妄动：当“病很可怕”、“我完了”等念头升起，练习只是觉察它如云飘过，不认同、不跟随、不放大。正念冥想是极佳的训练。
2、接纳当下，不拒不迎：承认身体当下的感受（不适或疼痛），但不评判它为“坏”或“不该有”。允许它存在，如同允许天气变化。
3、放下我执，拓宽视角：问自己：“没有‘我’的故事，这个病痛本身是什么？”尝试超越个人视角，看到疾病也是生命无常律动的一部分。
4、培养慈悲与感恩：对自己病中的身体心怀慈悲，而非厌恶；对依然拥有的健康部分（如呼吸、心跳、意识）心怀感恩。这能软化心灵的抗拒。
5、回归生活，安住当下：在能力范围内，专注地做简单的事（如静坐、散...去小宇宙查看完整单集简介
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