第六十八集：无量，孝顺🧑🏼‍🦳当我们长大父母老去/怎能不盲目宠父母/开创新一代2.0基因/肉体和灵魂都能提升华/亲密关系终极解法/帮爸妈洗算法
无量，没有量的局限和限碍，一切融通。有量，一定是局限性的，有多有少，多不能少、少不能多。讲少、讲多，是我们有量的众生自己的语言表达。在无量的世界中，一就是多，多就是一，一跟多没有差别。
长寿佛又名无量寿佛，是法身阿弥陀佛以报身佛呈显的另一
秞形相，无量之意为不可计数、广大无边，阿弥陀佛被视为无量寿佛、无量光佛两佛，无量寿佛是报身，无量光佛则是应身
阿弥陀佛为法身，长寿佛、尊胜佛母、白度母被认为是
福寿吉祥的象征相关link
* 音乐🎵：《班禅寺》/作者：乌仁娜 URNA
歌词：朝着南方伫立的 班禅寺 我那儿时的玩伴丹增尼玛 自主权都归于师傅 朝着东边儿 有着高大的寺 我那可怜的丹增尼玛 只有哭泣 朦胧的云里 下着细雨 想起他那命运 便满怀眼泪
🎵《长寿...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十七集：调伏，心有所依🦁一个女性🈶️出走在路上/修行Vanlife/心❤️依靠谁赋予/带毛孩子游牧的流浪咖啡☕️/见天地见众生寻自己
调伏：调伏是一个人的功力，要调伏刚强自我的性格，要柔和圆融。不是讲调伏，要调伏到相应。你要坐禅，调身调心调息，调到相应处了，就叫“瑜伽”，要相应，必须经过调伏。——梦参老和尚
有一位老修行，他每天礼完诸佛，有三个头是礼众生的，向一切众生敬礼，包括老鼠、蚊虫都在内，都顶礼。因为《华严经》上说，十方一切诸佛跟十方一切众生平等；《法华经》上常不轻菩萨不是这样吗？见了众生都作礼，我不敢轻慢汝等，汝等是未来诸佛，这叫实相平等礼，不是现在凡夫所得到，因为我们这种观想还不相应，你在供养礼拜的时候就起观，心里必须得想，这才能相应，如果你心里不想，迷迷糊糊叩头，迷迷糊糊供养，供个花搁那就是了，这不行，千万不要我慢礼。
很少人诵经可以诵到定中诵的境界。大家知道《华严经》好读吗？有...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十六集：解厄，不招仙班追捧的封神榜📖/魔家四家&怎样招财神们/东玄解读人生难题/东西南北吐纳大法/乙巳避凶趋吉指南/🌟星向已定怎样改命
解厄：21度母中有解厄度母，是专门消除贫穷的财神。解厄度母：身体橘黄色，右手结胜施印，左手持莲花，花上有伏藏宝瓶。她颦眉竖动，表情略带忿怒相，可以遣除灾难和厄运，勾招一切护地神（护地神范围很广，包括上界的帝释天、日神、月神、天龙八部，也包括下界的土地神、水神、山神）。她心间的“吽”字发出光芒，以此勾招福德和财富，遣除众生的贫穷之苦。解厄度母解厄度母的功德：勾招福德与财富
解厄度母，实际上就是财神。现在很多人特别想发财，若能多祈祷她，自然而然会得到财富。
前世没有积福而感召今生贫苦的人，也不必太伤心。只要你一方面多造善业，一方面经常祈祷度母，一旦因缘具足时，就能摆脱贫困的厄运。
更多关于21度母介绍：点击
* 音乐🎵：《绿度母心咒》/作者：Busic Z...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十五集：证悟，我们的心该去往何处💭爱上高反❤️艺术驻地赞普/孤独？焦虑？吃素🌿承诺☑️自我怀疑一个人培养健康的情绪/2025照见自我
证悟：如果认真的想要达到证悟，我们需要有力量放弃对我们非常重要的事物，而且需要有极大的勇气独自步向这条道路。
不追求赞誉和收获，不逃避批判和损失的人，可能会被烙上不正常或疯子的头衔。用世俗的观点去看，证悟者可能看似不正常，因为他们不协商、不被物质利益所诱导或左右、不会感到无聊、不寻刺激、没有面子可丢、不依循礼仪规范、绝不为个人利益而虚假、绝不为博取他人好感而做事，也不会为显露而示现他们的特长和能力。
但是如果对他人有利益，这些圣者会竭尽所能去做，不论是遵循完美的餐桌礼仪，或是领导一个财星五百大企业。
在二千五百年的佛教历史上，可能有无数的证悟者从未被发现，或因为被认为精神不正常是放逐。只有极少数被赏识为具有所谓“疯狂智慧”的人。
但仔细想想，我们才是不正常的...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十四集：欢喜，新年❤️疗愈新玩法/市集小白🥬完全上手攻略/怎样在摆摊中找到🆕社交方向/I人市集独家解法/试试💼真材实料躺平反卷佛系玩法/南北方市集文化差距/游牧市集lifestyle
欢喜：要本着欢喜心做事，世间上最美好的事情，不外是“欢喜”，能用欢喜心做事，无不成就。有些人遇事苦恼，见到事情就怕，其实只要本着心甘情愿去做事，不计较名利，体会当下因缘，从身不苦，进而做到心不苦，就可以让我们做得欢喜自在。人间最宝贵的是“欢喜心”，乐观的人比较不容易生病，欢喜要自己去制造，只要愿意“发心”快乐，人生就能够无事不办、无所不成。
* 昨日，藏历十一月十五：阿弥陀佛加持日＆法W如意宝圆寂纪念日。相关链接🔗
* 音乐：《绿度母心咒》作者：索南帕吉
宗萨推荐曲单
心咒：嗡 大咧 度大咧 度咧 梭哈
多持诵此咒美丽幸福安康❤️
索南帕吉：尊贵的第43萨迦法王佛母达嫫索南帕吉（Dagmo Sonam Pal...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十三集：真善，守护自然山野🐒动物/山系⛰️环保♻️无痕 LNT徒步露营⛺️环保常识普及/清山行动🚮一群捡拾垃圾的户外人收好这抹绿🌲
真善：一个人做善事，对别人有利无害，就是为公，凡事为公就是真；如果只想一己私利，就是为私，为私便是假。再者，发自内心的诚意而做，这是真善；若只是做做样子，内心无诚意，这就是假善。还有，不存着任何企求去做的好事，这是真善；为了某种目的而做的善事，这便是假善。这些道理，自己都应该仔细思考。
今日，藏历十一月初八，释迦摩尼成道日💛药师佛加持日💙绿度母吉祥日💚
释迦牟尼心咒：
Om mu ne mu ne maha mu na ye sva ha
嗡 牟尼 牟尼 嘛哈牟尼耶 梭 哈
药师佛心咒注音（全文）
die ya ta ong ， bei kan ze bei kan ze， ma ha
喋 雅 他 嗡， 贝 堪 则 贝 堪 则， 玛 哈
bei kan ze ，...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十二集：福德，蛇年🐍风水全息宇宙/🆕新年吉楼吉层翻身大集合/五行东西四宅/事业💼桃花好运🍀学业/星宿理气才是硬道理/办公室自保风水局/中女时代还谈什么克夫命
福德，分为世间福德福报和出世间福报。修行人讲究的福报，因为与外人接触很少，所以讲究的并不是吃得好、穿的好、事业顺利，而是杂念、私心等越来越少，最终悟及“本心”，整个人常处于清净的状态。无论顺境还是逆境，不再起嗔心及攀缘之心。
世间福报，就是普通人经常说的这福那福。五福临门的福报是世间福报。
其它积聚福德的方式包括：做大礼拜，以粉碎傲慢；做供养，以对治悭吝；发露忏悔不端的行为，以摧毁我执藏匿或筑巢之处；随喜他人善行，以对抗嫉妒；
为了对抗错误的知见，我们做两件事───请上师转-法-轮或开示，以及请上师住世；然后回向福德。
所以这应该回复了先前的问题：「积聚福德资粮是否太自私？」答案是否定的，自私的「我」因为智慧已经消失了。
更多宗萨...去小宇宙查看完整单集简介
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第六十一集：真谛，佛系北欧瑞典🇸🇪/新幸福主义留学生活指南🈯️/I人的精神家园🏠/世界最幸福的地方😄在哪里🕯️/可持续的二手生活/女性主义随处可见/瑞典也有歧视吗？/当地圣诞节旅游怎么玩
真谛，二谛之一，指从圣人觉悟的角度观察到的诸法实相，究竟绝对的真理，又叫第一义谛、胜义谛。圣智所知见的真实理性，离诸虚妄，故云“真”，其理永恒不变，故云“谛”。
明日，空行母荟供日，伴着空行母一起过素食🍃圣诞🎄
多多念诵度母心咒及赞颂、依靠祈祷度母，遣除一切违缘障碍。
怎样婚姻幸福❤️美貌聪颖🌸人缘大增💰轻松挣钱，请认真祈请空行度母加持👀
* 音乐🎵：《Auld Lang Syne》/作者：Allie Moss
Should auld acquaintance be forgot
怎能忘记旧日朋友
And never brought to mind
心中能不怀想
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第六十集：娑婆，化黑暗🥷🏿能量为助力/原生家庭的伤痛/E人&I人我们这里解/教育鸿沟交流困局/遗弃🎈霸凌🙈自杀❌网暴打压式教育00后🏆纪录片导演二手家庭的独立精神养成记
娑婆世界是佛教术语，“娑婆”两个字念“suō pó”，是梵语音译，翻译过来是能忍、堪忍的意思。
佛认为众生活着的这个世界，一切都在痛苦中，但是众生不知道，还习惯地把痛苦当成快乐。释迦牟尼佛感叹这个世界上的人类和众生忍受痛苦的能力很强，所以叫堪忍。
苦难与忍受：这个世界的众生业障深重，面临各种烦恼和痛苦，却安于现状，不愿改变。他们宁愿忍受苦难，也不愿意寻求解脱。因此，这个世界也被称为"忍土"、"秽土"或"五浊恶世"，与极乐世界的"净土"形成鲜明对比。
缺陷与成佛：娑婆世界是一个充满缺陷的世界，没有任何事物是完美无缺的。然而，正是因为众生能够忍受这些缺陷和不完美，他们才具备了成佛的条件。在这个世界中，众生有机会通过修行和觉悟，...去小宇宙查看完整单集简介
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第五十九集：解脱，生命关怀🍃安宁疗护/面对死亡💀离世前正确流程/怎样才是善终/助念见证六道/智慧生死观/现代人的生命教育
解脱：宗萨钦哲在一次开示中讲到：我们要达到解脱必须要做两件事，第一个，你要能够集积资粮， 第二个你要能够清净罪障。要集积资粮，你就必须具备对于众生的悲心和对于修道的虔诚心。
对于众生的慈悲是非常困难的，我们有时候也有一点点慈悲心，但这种慈悲心也是非常有分别心的。比如说我们对于穷人有这种慈悲心，对有钱人我们没有。
同时， 我们对于我们自己的亲属、朋友，对我们认得的人有慈悲心， 对于我们不认识的人就没有慈悲心。我们对那些比自己不幸的人， 我们会有慈悲心。
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🎵音乐：《超度》/作者：ShiYe
《Buddhist Music》/作者：Sakano
《释迦摩尼佛心咒》/作者：郭子
《地藏菩萨心咒》/作者：宗铄
来自宗铄（厦门南普陀寺书记 致力于佛教音乐的研究与创...去小宇宙查看完整单集简介
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