Mi Dieta Mental

Mi Dieta Mental

By Dra. Lymari DíazHealth & FitnessMental Health
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Mi Dieta Mental episodes

  • Episodio 12: Escucha tus necesidades y permite que te guíen

    Hoy en Mi Dieta Mental "Que tus necesidades te guíen".

    Escucha las necesidades de tu día a día y transforma tu vida a una sin precedentes. Conoce la maravillosa historia de Jesús Rabell en nuestra sección: "De tú a tú" Una Edición Especial con la Dra. Lymari Díaz". 

    Además, la recomendación de hoy y mucho más. 

    #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness #dralymaridiaz #detuatu #necesidades #MariaReikiHealing

    43 min
  • Episodio 11: Conecta con el PODER que tenemos las mujeres

    Ten la oportunidad de intimar y conectar con el PODER que tenemos las mujeres 👩‍🦳👩‍🦰👱‍♀️👸👧👩🙋‍♀️ a través de una entrevista única con la partera y fundadora del Centro MAM (Mujeres Ayudando a Madres), Vanessa Caldari.


    Vanessa es una revolucionaria desde el amor y la acción. Tener una conexión con los partos la ha llevado a una reflexión mucho más profunda sobre la vida, la existencia y el patriarcado.

    #NutreTuMente #Partos #Partería #Doula #SaludMental

    48 min
  • Episodio 10: Libera tu pasado con la terapia de regresión

    En este episodio de Mi Dieta Mental ¿Qué son las regresiones y cómo te pueden apoyar a liberarte de tu pasado?

    Conoce la importancia de ir atrás en el tiempo para encontrar información que nos ayude en el presente. No se trata de quedarse en el pasado, se trata de entenderlo y hacer las pases con él. 

    Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más. 

    #MiDietaMental #NutreTuMente #Regresiones #terapiaderegresion #liberarelpasado #kimatica

    45 min
  • Episodio 9: Suelta el miedo y deja que la intuición te guíe

    HOY, en Mi Dieta Mental, conectamos con esa sabiduría ancestral que corre por nuestra sangre y venas. Aprende a conectar con tu intuición y a diferenciarla del ego. Todas las respuestas están dentro de Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más...

    #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness #soltarlosmiedos #conectarconlaintuicion #sabiaintuicion #sabiduriaancestral #sabiduriainterior

    40 min
  • Episodio 8: Conecta con tu sabia interna

    En este episodio de #MiDietaMental, conectamos con esa mujer ancestral que todas tenemos dentro.  Caminaremos juntas a abrazar esa mujer olvidada y abandonada que a veces somos.  Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más...

    #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness #sabiduriaancestral #sabiduriainterior #dralymaridiaz #conectarconlaintuicion #sabiaintuicion

    39 min
  • Episodio 7: Encuentra tu voluntad

    En este episodio de #MiDietaMental: Encuentra tu voluntad y alcanza tus metas. 

    Encuentra tu voluntad, conoce maneras para motivarte a alcanzar aquellas metas GRANDES en tu vida. ¡Despierta tu llama interna con esta información! Además, conoce la frase de hoy y nuestra recomendación de la semana. 

    #MiDietaMental #NutreTuMente #Podcast #decirqueno #ponerlimites #crearmirealidad #dralymaridiaz #amorpropio #Wellness #lavoluntad

    28 min
  • Episodio 5: El Poder Interior ¿víctima o responsable?

    ¿Cómo yo puedo dejar de ser la víctima? ¿Y cuándo es que yo me estoy convirtiendo en víctima? ¿Cuándo estoy regalando la responsabilidad a otras personas? ¿dónde queda mi poder?

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    #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness #servictimas #serprotagonistas #elpoderenmi #poderinterior

    27 min
  • Episodio 4: Aprende a crear tu propia realidad (Parte II)

    Este episodio de #MiDietaMental es la Continuación de Aprende a crear tu propia realidad. 

    Conoce las estrategias que te ayudarán a generarla y recibe un ejercicio de meditación guiada y relajación en este episodio. Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más...

    #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness #creartupropiarealidad #crearmirealidad #dralymaridiaz #tocandocielo #aprenderacrearmirealidad

    36 min
  • Episodio 3: Aprende a crear tu propia realidad (Parte I)

    Hoy en #MiDietaMental, aprende a crear tu propia realidad y conoce las estrategias que te ayudarán a generarla. Además te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho mas…

    #creartupropiarealidad #soyresponsable #mirealidad #crearmirealidad #dralymaridiaz
    #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness

    28 min

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