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El año pasado, después de lo peor de la pandemia, pude viajar a uno de mis lugares favoritos en el planeta y esto despertó varias memorias, y te comparto algunas...

Justo al frente del edificio donde me hospedo, hay unas rocas y sobre estas rocas, un arbolito.

¡Sobre las rocas!

Pienso que nuestra vida a veces es un terreno fértil y bonito, verde y con mucha agua.

A veces, nuestra vida puede ser hecha de rocas, duras y ásperas.

No importa cuál de los dos, con toda seguridad seguiremos viviendo y gran parte de lo que seremos, depende de nuestra propia resiliencia y fuerza.

Otra cosa interesante es que el nombre del edificio es "Contentment Cottage", la Cabaña de la Satisfacción. En varios momentos durante mi estadía en este lugar, he experimentado satisfacción, el contentamiento verdadero de que vale la pensar ser quien soy y crecer como crezco.

Pero a veces, la satisfacción es remplazada por otra sensación... Entonces recuerdo el nombre del edificio. Es como mágico de que solo al pensar que estoy en un edificio de satisfacción, naturalmente me sentiré satisfecho; es verdadero porque la satisfacción es una condición natural humana y su ausencia es temporal, no es natural.

Por último, está el camino que lleva a la cabaña, a este hermoso edificio.

Hace muchos años, había un zorrillo... Claro, me mantenía apartado de él, pero era interesante pensar en un animal tan hermoso que tiene una fama tan negativa. Seguramente, su fama debe ser real; al ir de Tijuana a Los Ángeles, pasé por una región con un terrible olor y me dijo la persona que me llevaba que venía de zorrillos de la región...

Pero su belleza no puede ser negada y, mientras los días pasaban, aunque no me acerqué a él, sí me detenía a apreciarlo un poco más. Después de todo, todos tenemos una belleza que a veces no es apreciada por el "lado zorrillo", el mal olor del temperamento, desorganización, incumplimiento y otras tantas cualidades negativas.

Ninguna de ellas debiera ser tan poderosa para borrar la belleza del ser que soy. Que eres. Que somos.

¿Qué imagen te trae grandiosas memorias y de qué sirven en tu vida?

#memoria #resiliencia #satisfacción #LoMejordelSer #BellezaInterna #PeaceVillage #BrahmaKumaris

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Trabajar es parte de la vida y durante mucho tiempo, salir de la casa al trabajo también. En realidad, se volvió algo normal y sin duda muchos jóvenes en edad escolar son capaces de imaginarse tomando un transporte o su propio carro para movilizarse a una oficina muy bonita en algún lado.

La pandemia cambió todo, pero desde antes ya había una fuerte tendencia de trabajar de forma remota, acelerada por el "shutdown". El problema es que el imaginario colectivo no ha cambiado y si bien ya existe una infraestructura que soporta esta tendencia, la mentalidad colectiva no está lista para ello. Debido a esto, ha habido fuertes reacciones negativas de parte de muchos empresarios y ni hablemos de la resistencia por el cambio de la dinámica doméstica: hay una cantidad enorme de parejas confundidas e hijos atormentados por la (excesiva) presencia de sus padres.

Pero, ¡bienvenid@ a la nueva realidad! El trabajo remoto probablemente aumentará y no es imposible que un día sea el nuevo estándar, el nuevo "imaginario" de jóvenes estudiantes.

Como alguien que ha trabajado de forma remota por... ¡un largo tiempo! puedo compartir algunos tips que te pueden ayudar a trabajar mejor desde tu casa o cualquier punto distinto a tu oficina:

* Separa tu espacio de trabajo con tu espacio personal. Esto ayudará en tu productividad y también en el equilibrio de tu hogar. No olvides de tener muy buena tecnología o transporte a la mano, en caso de que sea necesario ir a la oficina por una emergencia.

* Junto con las personas que conviven contigo, genera un espacio de diálogo para que tu trabajo sea respetado y tu tiempo con ellas, también.

* Crea una agenda de trabajo positiva, que te hagas sentir crecer y producir bien. Esto implica un poco más de disciplina que lo que necesitarías en tu oficina para evitar tomar café 10 veces en la mañana o almorzar por tres horas.

* Un fenómeno notable es la sensación de aislamiento e incluso soledad de los trabajadores remotos. Hay varias maneras de cambiar esta experiencia y algunas son sencillas como salir a caminar por una hora al día, rodeándote de personas y lugares que conoces; otras pueden ser complejas como sitios dedicados a que varias personas trabajando de forma remota estén en una sala de zoom, como si estuviesen "juntas".

* Por último, ¡evita trabajar de piyamas! o en horarios locos como 1 a.m. A pesar de que no estás en la oficina, sigues trabajando y lo mejor es que mantengas la disciplina de tu trabajo, aún en manera remota.

* Eh... otro "último", ¿por qué estás trabajando de esta manera? La razón de esto va a guiar tus acciones y sembrar el futuro en el que vivirás.

#trabajo #TrabajoRemoto #pandemia #shutdown #RelacionesSaludables #productividad #diálogo #mentalidad #aislamiento #soledad

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Yo creo en el destino y al mismo tiempo creo que construimos lo que vamos a vivir. Complicado... pero esto me ayuda mucho en la vida.

Para mí, todo lo que viví realmente no puedo cambiar. Lo que puedo cambiar es cómo eso marcó mi existencia y qué cambió mi ser. Puedo cambiar el pasado a partir de cambiar su impacto en mi vida, disminuyendo lo negativo, potencializando lo positivo.

Pero al mismo tiempo, sé que vivo una ¡gran aventura humana! A cualquier momento mi vida puede cambiar y mi realidad pasará a ser distinta; solo tengo que abrir una cierta puerta, hablar con una persona en específico o volar a otra parte.

Así siento que mi vida es regida por algunas reglas básicas, que tal vez te ayuden a convivir con el pasado y abrirte para nuevas posibilidades del futuro.

* Acepto lo que me sucede a cualquier momento.

* Soy cauteloso, pero me arriesgo en nuevas experiencias.

* Aprendo de las experiencias negativas, sin culparme o culpar.

* Incremento las posibilidades positivas, encontrando qué hice de bien para poder multiplicar.

* Preparo mis maletas varios días antes, "acumulando" mis cosas en algún punto para después distribuirlas; preparo las maletas de mis experiencias para distribuir entre las diferentes situaciones que van pasando.

* Saludo a alguien con una sonrisa, me despido de ella con otra sonrisa y la dejo ser lo que es entre los dos.

* Escucho, pero sin callarme. Me callo y me escucho.

#destino #vida #pasado #CambiarelPasado #experiencias #AventuraHumana #aceptación #aprendizaje #sonrisa #escuchar #silencio

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Pocos hablan del éter como un elemento, pero en el hinduismo es reconocido; es el misterioso elemento que existe más allá del cielo.

Ahora, buscando comparaciones en el mundo, podríamos decir que el éter es este elemento que significa...

* Donde fluye la telecomunicación, incluso el internet. Es este increíble espacio que el ser humano generó, único en su forma e importante para la conexión entre todos.

* Es lo que nos escapa a los humanos, la zona que existe más allá de lo que existe; el área de los sueños y metas (casi) imposibles.

* Cuando te alimentas, viene representado por el hecho de que no comes demasiado, dejando un "espacio" en tu estómago y evitando la obesidad.

Espero que te sirva a la reflexión.

#éter #internet #sueños

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El aire no lo vemos y por mucho tiempo, nadie ni siquiera lo tenía en cuenta. No creían en él.

Sin embargo, nos rodea, nos protege, nos alimenta, nos cuida.

¿Cómo entonces lo podemos proteger también?

Por un lado, podríamos bajar el consumo de gases que dañan el fantástico aire, limpiándolo completamente. Recuerdo en mi infancia, mis viajes a la costa brasileña, y pasar cerca de Cubatão, conocida en algún momento como "valle de la muerte". Me impresionaba negativamente tanto humo... Es bonito que hoy, se produce más del 98% menos de contaminación, comparando con 1983.

Por otro lado, podemos plantar más, sembrar más. Tengo un amigo que dirige una organización y al lograr un gran terreno, decidió sembrar... Tal vez no tengamos un terreno exclusivo para sembrar, pero podemos aumentar la presencia de estos seres verdes que ayudan el mundo a ser mejor.

Y lo más importante: sembremos en nuestra consciencia semillas de cuidado. El equilibrio natural es delicado y cualquier cosa puede alterarlo, pero si nos mantenemos conscientes todo el tiempo, siempre estaremos cuidando.

Y siempre seremos cuidados.

#aire #contaminación #polución #Cubatão #consciencia #siembra #equilibrio #cuidado

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En las culturas antiguas que conozco, la tierra es mostrada como una madre generosa quien nos entrega todo. Es la razón de nuestro vivir como humanos y de todos los habitantes de este hermoso planeta.

Pero entonces ¿por qué la tratamos cómo lo hacemos? ¿Tanta basura y contaminación, divisiones e innecesaria explotación?

Hay un día para la tierra, pero para la tierra todos los días son nuestros y es hora de hacer algo más por ella, más que concientizarnos.

Es hora de respetar el escenario donde, como actores, desempeñamos nuestros papeles.

Es hora de cambiar la forma de ser como individuos y colectivamente.

Es hora de asumir la condición de ser hijos de la mejor madre que el universo nos podría regalar.

Te invito a mirar la tierra de una forma distinta y ayudar a otros a cambiar su visión.

#tierra #polución #contaminación #consciencia #MadreTierra

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La relación entre los seres humanos y el fuego ha sido... interesante... Después de todo, a lo largo de la historia, hemos dependido de este elemento ENORMEMENTE y al mismo tiempo, lo tememos.

Los elementos de la naturaleza funcionan en armonía, complementándose y entregando una mejor experiencia de vida en la tierra. Aquí te pongo algunos puntos que tal vez no hayas pensado, para que aprecies realmente el valor del fuego:

1. El calor del sol es lo que da vida al planeta y a cada individuo. Además, los rayos del sol hacen que el cuerpo produzca vitaminas y probablemente otros elementos que nos hacen la vida más fácil.

2. El fuego permite que el entorno cambie; por ejemplo, al prender un incienso eso cambia la atmósfera de donde estás.

3. Especialmente cuando se experimenta frío, el fuego da algo más que supervivencia o comodidad. Por ejemplo, en Bogotá, donde estoy, una bolsa de agua caliente hace que mi productividad aumente.

4. En el ayurveda, se considera que los alimentos son completos cuando están todos los elementos. El fuego es obvio para los que conocemos la cuisine de la India: la pimienta, chili o ají.

La próxima vez que veas algo relacionado con el fuego, llénate de gratitud por este elemento y genera una vibración que ayudará a que este elemento desempeñe su rol de la mejor manera posible.

#fuego #ayurveda #ElementosdelaNaturaleza #productividad #alimentación #gratitud

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La realidad hoy es que casi 800 millones de personas en pleno siglo XXI no tienen acceso a agua potable y todos los días casi mil niños mueren como consecuencia de agua sucia. ¿Qué hacer?

Ahorrar parece lo más obvio y creo que la mayoría de personas ya está consciente de que no debe dejar el grifo o llave de agua abierto, ni lavar cantidades pequeñas de ropa. Pero, falta algo...

El problema no lo veo como técnico o logístico, aunque obviamente es parte. Lo que falta es más consciencia...

Consciencia no es algo que se logra escuchando o simplemente entendiendo la importancia de un tema. Concientizarse implica dos cosas básicamente:

1. Comprender bien el conocimiento correspondiente. Es clave que estudiemos más sobre el agua, entendiendo su ciclo mejor y esto nos ayudará a encontrar soluciones individuales o caseras para esta crisis.

2. Experimentar el agua de otra forma. ¿Cuántas veces sientes gratitud al tomar agua? Debemos recordar que cada vaso de agua que tomamos NO ES TOMADO por casi 800 millones de personas; esto nos ayudará a valorar TREMENDAMENTE este vaso de agua que ni siquiera miramos...

Con la consciencia, eventualmente cambiaremos la forma de pensar, que hará que cambiemos la forma de actuar.

Con la consciencia, podremos solucionar la crisis del agua y ayudar a millones de personas.

#agua #ahorro #AhorrodeAgua #consciencia #experiencia #conocimiento

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No todo el mundo quiere asumir responsabilidades y estamos llenos de ejemplos de personas que botan la basura en la calle, no respetan el semáforo y no les dan la educación adecuada a sus hijos. Pero, lo necesitamos, sino a nivel individual, a nivel global.

El mundo está en peligro, un serio y real peligro, en términos de guerras, crisis económica y ambiental, situación social y política, y podemos sumarle el hecho de que no estamos logrando acompañar el paso del cambio en la ciencia y tecnología, lo que es un peligro potencial para innumerables personas que perderán su trabajo o dejarán de ejercer su inteligencia.

Esperamos que algún líder mundial haga algo. ¿Sabes qué? Aunque quiera, las cosas han ido muy lejos para que se haga algo.

Esperamos que líderes locales hagan algo. ¿Sabes qué? Aunque lo hagan, nuestros países están tan interconectados que no lograrán aislarnos de lo que pasa a nivel global.

Esperamos que alguien en nuestra comunidad haga algo. ¿Sabes qué? Poco podrán hacer, arreglando las sillas mientras el tsunami llega.

Esperamos que alguien en nuestra red de personas haga algo. ¿Sabes qué? Algo podrán hacer, pero no lograrán detener el impacto de lo que está pasando.

Esperamos que alguien en nuestra casa haga algo... ¿Sabes qué? Están en la misma situación que tú...

Esperamos que alguien... ¿en nuestra mente? Un momento...

Espero que... yo... haga algo... Yo sí puedo hacer algo que tal vez no sea tan grande, pero al menos puedo cambiar unos hábitos, crear otros y mejorar mi percepción del mundo.

Entonces podré inspirar a otros en mi casa, en mi red de personas. Es muy probable que llegue a mi comunidad y alcance los líderes locales, que a su vez en algún momento llegarán a los líderes mundiales.

Cuando asumo la responsabilidad por el mundo podré ayudarlo en estos momentos de peligro. Ya no esperes más, ya no esperemos más, ¡asumamos esta increíble responsabilidad!

#motivacional #MundoNuevo #responsabilidad #AutoLiderazgo

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Cuando era niño, solía ir a un lugar muy bonito debajo de una cascada y, un día, me llevaron arriba, a conocer el río que terminaba en la cascada. Me impresionó ver el río "acelerar" en la medida que se acercaba a la cascada. Y no es subjetivo, hay razones para esto...

Lo subjetivo se refiere al río de la vida que cuando está por cambiar de rumbo, particularmente cuando se acerca de una cascada, se acelera.

La cascada puede ser:

* Algo negativo, como una pérdida de trabajo o un problema de salud. Antes que esto suceda, podrás observar que muchas cosas en tu vida empiezan a "aumentar de velocidad".

* ¡La cosa más hermosa que hay! Es el momento que todo lo que acumulaste a lo largo de muchos años empieza a dar fruto y ves la cascada de tus logros ante tu mirada. Igualmente, la velocidad de tu vida se acelerará cerca de este momento.

Y ¿por qué la sensación de que tu vida se acelera?

* Tu capacidad ha disminuido, pero las actividades y situaciones siguen iguales. Sentirás una presión y por esta razón, la sensación. Se puede solucionar con una capacitación, conversar con alguien o un buen proceso de coaching.

* ¡Tu capacidad está aumentando! y las actividades y situaciones también aumentan. No experimentarás presión, sino una sensación de victoria.

Por lo tanto, si sientes que tu vida está muy rápida, escoge la segunda opción y mira con esperanza el horizonte.

Pronto, tu vida mejorará más allá de tus sueños.

#reflexión #vida #capacidad #capacitación #coach #coaching #perspectiva

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