Mi sento in DIFETTO come se non fosse mai ABBASTANZA

Ti capita di fare tanto… eppure sentirti sempre in difetto?

Di correre tutto il giorno, dare il massimo in ogni ruolo — madre, compagno, professionista — e avere comunque la sensazione che non basti mai?

In questo episodio parto da una domanda potente: quando tutto si ferma, cosa resta davvero di te?

Parliamo della pressione di essere sempre “abbastanza”, del carico mentale che ti fa rincorrere la perfezione, e della trappola del valore personale legato a ciò che fai.

Ti racconto cosa ho imparato (anche in Thailandia) sul lasciar andare, sull’impermanenza, e su come tornare in contatto con la tua essenza — quella parte di te che vale già, così com’è.

🎧 Se anche tu senti di essere sempre “troppo” o “mai abbastanza”, questo episodio è per te.

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