Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin

Mit dieser Meditation möchte ich dir eine Chance bieten, mit dem, was du gerade in Widerstand bist, im Kampf, in der Abwertung, Frieden und Heilung zu schließen. Energie folgt dem Focus und dem sind wir uns oft nicht bewusst. Indem wir mit etwas in Widerstand gehen, leiten wir alle Energie dahin, dem was wir nicht wollen noch mehr Power zu bekommen. Somit wird es immer schlimmer, immer stärker. Doch alles hat immer zwei Seiten, jede Situation ermöglicht uns immer die Sichtweise auf zwei Seiten. Doch oft sind wir so verkopft, dass wir das andere nicht sehen können. Indem wir annehmen was ist, öffnen sich neue Perspektiven und es zeigt sich, was das Geschenk hinter dem Geschehen ist. Denn das Leben ist immer FÜR uns und das bedeutet nichts anderes als, die Emotion, die sich zeigt im Zusammenhang mit einer Situation, die Emotion war schon in dir bevor die Situation eingetreten ist, und jetzt hast du die Chance, dieses Gefühl zu heilen, indem du es annimmst. Und dann geschehen oft die wundervollsten Dinge. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr, wenn du mich abbonierst, die Folge likest oder mit so vielen Menschen wie möglich teilst. Herzlichst Ella

In dieser Folge passend zu der Podcastfolge S2 #28, die 7 Ängste der Menschheit, zeige ich dir, wie du deine Angst, deine Panik in Vertrauen umwandeln kannst. Du kannst diese Methode gerne täglich praktizieren, wenn du von Angst geplagt bist, denn unser System, unsere neuronalen Vernetzungen brauchen bist zu 21 Tage bist sie neue Vernetzungen etablieren. Habe Geduld mit dir, denn alles ist eine Gewohnheit, auch Angst. Du kannst parallel dazu die Meditation S1 E19 im Wechsel machen, in dir und bei dir ankommen, was auch sehr viel Vertrauen und Erdung schenkt. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. Herzlichst Ella

Diese Meditation darfst du sehr gerne variieren mit deiner Guten Morgen Meditation oder einer anderen Dankbarkeitsmeditation, sie soll dir als kleine Abwechslung dienen, damit du einfach mehr Auswahl hast, dich täglich mit einer höheren Frequenz zu verbinden, und du somit deine Herzenswünsche manifestieren kannst. Wir können nur in einer energetisch hohen Frequenz unsere Visionen manifestieren, und Dankbarkeit und Liebe ist die höchste Schwingung überhaupt. Starte den Tag mit einer solchen Meditation und du wirst dich von Tag zu Tag lebendiger, leichter und erfüllter fühlen und dein Leben bekommt eine neue Richtung, eine neue Lebensqualität und somit eine positive Veränderung. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. Herzlichst Ella

In dieser Meditation leite ich dich sanft und sicher auf eine Reise, in der du deinem Krafttier begegnen darfst. Lass dich ein auf eine wunderbare Reise und gerne darfst du vorab, in deine Nähe ein Block und etwas zu schreiben hinlegen, um dir das zu notieren, was dir erscheint, was dir begegnet und was du wahrnimmst. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen, Herzlichst Ella

In dieser Podcast folge spreche ich mit dir über die 7 bekanntesten und verbreitesten Ängste unserer Gesellschaft, wie sie sich bemerkbar machen, wie wir sie erkennen, woher sie stammen und wie wir sie lösen und transformieren können. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen Herzlichst Ella

Wenn Konflikte bedrohlich werden, wenn Harmonie fast zur Sucht wird, dann ist eine glückliche Beziehung fast nicht möglich, denn dann sind Anpassung, Gefallen sein, Schuldgefühle im Unterbewusstsein als Strategie oder Verhalten verankert. Indem wir uns den Emotionen und Ängsten unter dieser harmoniesucht widmen, kann Schritt für Schritt Heilung eintreten und ein Konflikt wird nicht mehr zu einer Bedrohung. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.

In diese Folge stelle ich dir meinen neuen Online Kurs vor mit dem Titel - Wie werde ich die Frau, die ich sein will - indem du durch 7 Module in unterschiedliche Themenbereiche von mir geführt wirst, indem du die Aufgaben dazu erfüllst und die Meditationen machst, wirst du eine neue Art zu Leben lernen und erkennen, dass du allein durch dich fähig bist dein Leben neu zu erschaffen, deine Visionen zu verwirklichen, glücklich und erfüllt zu leben und das alles in Leichtigkeit. Falls ich etwas vergessen habe, du noch Fragen oder Anmerkungen hast, melde dich gerne unter [email protected] oder per WhatsApp unter 0176-70905923. Herzlichst Ella

Wir denken bis zu 70.000 Gedanken am Tag und wir bekommen nur 5 % davon mit. Der Rest spielt sich auf unserer Festplatte ab, wie die Hardware auf einem Computerprogramm. Meistens sind hier negative Glaubenssätze am wirken und wir wundern uns, dass es uns immer wieder stimmungsmäßig runterzieht. Es ist aber kein Wunder wenn wir im Hintergrund ein negatives Selbstgespräch führen. Deshalb ist es wichtig, unserer Hardware ein Update zu geben. Nutze dieses beste Selbstgespräch immer wieder wenns dich runter zieht, während dem Autofahren, beim Putzen, beim Spazieren, etc. Stöpsel ins Ohr und fühlen, ganz wichtig, fühle jeden einzelnen Satz. Es sind 77 positive Affirmationen. Viel Freude beim Lauschen.

Ich darf dir heute schon meinen neuen OnlineKurs - Wie werde ich zu der Frau, die ich sein will - ankündigen, welcher ab 15.07.2021 dauerhaft online geht. D.h. Dieser Kurs kann zu jeder Zeit erworben werden, er besteht aus 7 Modulen, beinhaltet jeweils eine PDF Worksheets Datei, eine Audio Datei und eine Meditation, kostet dich 99,00 Euro und im Zuge dieses Kurses sind auch Impuls Coaching Sitzungen von 30 Min. Buchbar, welche 30 Euro extra kosten. Der Kurs kann auch in zwei Raten bezahlt werden. Näheres zum Kurs findest Du in dieser Audio oder auf you tube unter Ella Catau. Falls Du noch Fragen hast, melde Dich sehr gerne unter 0176-70905923 per what's app oder per Mail unter [email protected]. Ich freue mich sehr auf Deine Anmeldung. Herzlichst Ella

Indem wir uns all das schenken, was wir uns von einem Mann oder einer Beziehung wünschen, werden wir zum Magneten für unsere Vision. Wir dürfen zuerst in uns Fülle, Wertschätzung, Glück, Leichtigkeit erschaffen, bevor wir es im außen anziehen. Ich wünsche dir viel Freude beim Date mit dir selbst.