Mielentila

Psykologi Johanna Hämäläinen haastattelee ravitsemusterapeutti Virpi Salmista kasvisruokavalioista. Kuinka yleistä kasvisruokavalio on? Minkä takia kasvisruokavalioon päädytään? Mitä kasvissyöjän ja vegaanin tulee huomioida?

Psykologit Johanna Hämäläinen ja Anssi Tikkanen pohtivat, mitä yksinäisyys on. Miten ystäviä voisi saada? Milloin ja mistä voisi saada apua yksinäisyyteen?

Psykologit Johanna Hämäläinen ja Leena-Kaisa Saarimaa pohtivat, mitä itsemyötätunto on ja miksi se on tärkeää. Miten itsemyötätuntoa voi opetella?

Psykologi Johanna Hämäläinen, seksuaalineuvoja Mikko Ala-Kapee ja nuorisolääkäri Marjo Kuortti pohtivat seksuaalisuuteen ja sukupuoleen liittyviä myyttejä. Mikä on turvallinen kaappi? Miten terveydenhuollossa ja opiskeluhuollossa kohdataan seksuaalisuuttaan ja sukupuoltaan pohtivia nuoria?

Psykologit Johanna Hämäläinen ja Jaana Ruokonen kertovat, mitkä tekijät vaikuttavat keskittymiskykyyn. Miten omaa keskittymiskykyä voi parantaa? Miten luoda tehokas opiskeluhetki?

Kuuntelijoiden toiveesta psykologit Johanna Hämäläinen, Anssi Tikkanen ja Jaana Ruokonen kertovat, miten päätyivät psykologeiksi. Mikä psykologiassa kiinnostaa ja mikä on parasta psykologin ammatissa?

Nuorisolääkäri Miila Halonen ja psykologi Anssi Tikkanen keskustelevat masennuksesta. Mistä tunnistan masennuksen ja kuinka voin saada siihen apua?

Psykologit Johanna Hämäläinen ja Jaana Ruokonen keskustelevat ylioppilaskirjoituksiin valmistautumisesta. Mitä psykologit muistavat omista yo-kirjoituksista? Mitä kannattaa huomioida opiskelussa ja valmistautumisessa? Miten liiaallista koejännitystä voisi lievittää?

Psykologi Johanna Hämäläinen haastattelee Anne Mikkolaa EHYT ry:stä. Miten nikotiinituotteet vaikuttavat keskushermostoon? Mitä terveyshaittoja   nikotiinituotteilla on? Miten vähentäminen tai lopettaminen onnistuu?

Psykologit Johanna Hämäläinen ja Jaana Ruokonen keskustelevat, minkälainen ihmisen keskittymiskyky yleensä on. Milloin olisi syytä hakeutua keskittymisvaikeuksien selvittelyyn?