mikaのInner Journey (旧・須藤美香の今日も待ってたよ)

毎日子どもたちから「ママがいい！」と言われまくって気づいた、この言葉に込められたいろんな意味。

「そばにいてほしい」「わたしだけを見てほしい」「安心させてほしい」etc, etc…

ひとことの裏に違う意味やたくさんの意味を込めて発することって大人でもありますよね。それははたしてちゃんと相手に伝わっているのか？ 立ち止まって考えたいものです。

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以前ある方に、「自分はもう70代だけど、この歳になっても、”親にこうして欲しかった”という思いが残っている」と言われたことがあります。ひどい虐待を受けていたわけではなくとも、親とのあいだで葛藤を抱えたまま大人になったひとはたくさんいるんですよね。

親と感情的に和解することは、人生を賭けた一大プロジェクトかもしれません。

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休む、辞める、撤退する。

前へ前へ進むことがよしとされている価値観のなかで育っていると、自分がいつ”引く”べきなのかわからなくて限界までいってしまうことがあります。

我が子には、上手に休める大人になって欲しいものです😌

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久々に落ち込んだある日のこと。

その事象(落ち込む原因になったできごと)と、自分のいまの”落ち込み”具合はバランスが合わない/釣り合っていないと感じたため、落ち込んでいる中身を因数分解してみました。

すると、見えてきたいくつかの要因と自分の根底にあったセルフイメージ！

実際のできごとと、自分の感情的な反応の釣り合いが取れていないと感じるときは、だいたい色んな要因が絡まり合っていますね😌

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子どもが小学1年生になったこの春、「期待に胸いっぱい」…ではなく、入学ブルーになっていました(親が！笑)。わたしたちは、「不安」からものごとを「回避」してしまう習性があります。逃げ続けていること、ありませんか？

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コロナ禍で始めたpodcastもシーズン5に突入！

飽き性のmikaが続けられているのはなぜ？ ひとは「好き×⚪︎⚪︎」で勝手に続けられるもののようです。この春、なんらかのかたちで所属先を失った方へのメッセージもお話しました。

最後は恒例のビブリオマンシー(書物占い)をしています。シーズン5もどうぞよろしく✨

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シーズン4の最終回は、「自分を大切にするって、どういうこと？」とクライアントさんに聞かれたことへの答えをみなさんとシェアします。

大切なひとに向ける愛を、自分にも向けること。

大切なひとにしてあげたいことを、まずは自分にしてあげること。

おまけ話は、初体験の「お片づけ」についてです😁

シーズン4もお聴きいただきありがとうございました！

4月からはシーズン5です✨

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家族で京都-伊勢に行ってきました。諸々の理由で、ハードスケジュールになってしまって反省しきり。家族での旅行はたとえそれまでに何度していても、行く先や子どもの年齢によって状況が変わるものですね。

春、卒業や入学、就職や異動の季節ですね。

目に見えてわかりやすい、「成績アップ」や「昇進」、「合格」とは異なり、大人の内面の成長や達成は、本人だけが知っている特別なもの。誰かが進級の許可を与えてくれるものでもないので、自分で自分の背中を押すしかありませんよね。

今夜はこの1年の自分の内面の成長や達成を祝って、乾杯しませんか？

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ATMに並んでいたときのこと。後ろから来た方に言われたあるひとことで、思わずカチンときてしまったことから、相手の嫌な反応を引き出してしまうコミュニケーションに思いを馳せます。

今週のおすすめコンテンツは、「前世への冒険」。一気読みしたくなる、ルポ&歴史ミステリーです。

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