mikaのInner Journey (旧・須藤美香の今日も待ってたよ)

「ひとが愛を表現する方法は5つあり、その違いゆえにすれ違いが起こる」と書いた”The five love languages”(翻訳版「愛を伝える5つの方法」)。

最近、この本の子育て版の洋書を読むことで、改めて自分の親の愛の言語のついて思いを馳せた美香。みなさんの親御さんは、どんな愛の言語を話すひとでしたか？

◇Japan Apple Podcast 部門別ランキング1位獲得番組◇

https://anchor.fm/mika-sudo/episodes/vol-12022-e1sklgq

◇毎週金曜日配信◇

毎回10分ほど。聴けばちょっと元気になる、自分にとって大切なことを思い出す、明日がちょっと楽しみになる、そんな時間をお届けしています。

◇番組ホスト、プロデューサー◇

須藤美香

〜プロフィール〜

https://note.com/mika_sudo/n/n79a88c3a318e

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@mika _sudo

「365日の気づき」を毎日更新しています。ポッドキャストのトピックの元ネタも。

◇番組で取り上げてほしいトピック、番組上でのQ &Aをご希望の方はこちら◇

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先々週、とあるトークイベントに登壇した美香。そこで聞いたあるひとのつぶやきから、「ひとって、自分の◯◯は見えてないんだな」と痛感しました。

おまけ話は、好きな食べものベスト3。とっさに答えられますか？

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今日は番組を聴いてくださっているみなさんに、切実なお願いです。

おまけ話は、先週にひきつづき「占い」！2023年はさらに風の時代みが増すそうですよ〜！

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パーソナル・インタビューや講座などで、多くの方のお話を聞いていて感じるのが、「言えない」ことから生まれる苦しさです。

「関係性がこわれるかも」と思うと怖くて言えない、否定されるのが怖くて言えない、などなど。言えないを1つでも多く手放して軽いノリで2023年をすいすい進みために、いまできる2つのことをご紹介しました。

お土産話は、手相占いで「珍しい！」と言われて、手のひらを写真に撮られた話です🤲

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昨年好評だった、5つの質問で今年を振り返る年末特別配信号の第2弾です。

今年買ったもの、もらったものから、一緒に過ごすことで前向きになれたひと、ポジティブな影響があったひとなどなど、質問に答えるだけで簡潔に今年を振り返ることができます。ご家族やパートナーと、この内容をネタに一緒に振り返るをするのもおすすめです。

今年も日本、世界、いろんなところから聴いていただきありがとうございました。どうぞ素敵年末年始をお過ごしください✨

※往復書簡サービスが2022年末でお申し込みを終了します。

ご希望の方は、今年中のお申し込みをお願いいたします。

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昨年好評だった、5つの質問で今年を振り返る年末特別配信号の第1弾です。

印象的なシーン、今年できたこと、自分を讃えるならどんなふうに？などなど、質問に答えるだけで簡潔に今年を振り返ることができます。

毎年恒例、クリスマスプレゼント企画🎄も！奮ってご応募ください✨

※12/29&30には年末特別集中講座を開催します。

詳細をご希望の方は、[email protected]までご連絡ください。

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講座やインタビューでお話を伺っていると、「◯◯上手」なことがネガティブに働いて生きづらさを感じているんだなー、と思うかたがいらっしゃいます。

強みや長所は、underuse（使わなすぎ）も、overuse（使いすぎ）も問題になるもの。では、いったいどうすればいいのでしょうか？

おまけ話は、パンツ（下着の、ではなく、ボトムスの）の話。

流行りの服が似合う・似合わないって、ありますよねぇ。

※12/29&30には年末特別集中講座を開催します。

詳細をご希望の方は、[email protected]までご連絡ください。

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子どもの”保護者”として過ごすなか、ある日ふと、「わたしの保護者って、いついなくなったの？」と思った美香。

大人なんだから保護者はいなくて当たり前なわけですが、じゃあ誰が自分を守ってくれるのかというお話です。

おまけ話は、人生初！裁判の傍聴をしてきました。

12/29&30には年末特別集中講座の開催も決まりました。詳細をご希望の方は、[email protected]までご連絡ください。

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毎年恒例、この時期「感謝したいひと、もの、こと」について考える美香ですが、今年はなんだか普段と趣が違って…？

「被害者」の立ち位置にいると陥りがちな”あること”についてシェアしました。

おまけ話は伊藤紺さんの詩集のついて。心が透明になる気分です✨

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サッカーワールドカップの日本戦、すごかったですね！(素人すぎてコメントするのも憚られますが)

個人の時間軸では捉えられない大きな流れのなかにいるとしたら、あなたはどんな流れのなかの登場人物になりたいですか？

おまけ話は、最近あった悲しい、、というか衝撃というか憤慨というかのできごとです。おとん！わたしはもう18歳じゃないんだー！！

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