Nuova stagione, nuove pare per Alessia Lanza che, questa volta, non sarà l’unica a mettersi in gioco!
In ogni episodio della nuova stagione, un ospite diverso condividerà le sue Mille pare con Alessia per affrontarle insieme e sdrammatizzarle quanto basta.
"Perché in un mondo in cui sembra che dobbiamo farcela da soli, io credo nel potere della condivisione”.

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Para del giorno: cosa faccio da grande?
Abbiamo vissuto tutti quel momento in cui ci si trova a fare i conti con un futuro incerto, con tante domande e poche risposte.
Anche Alessia Lanza l’ha attraversato. Alla psicologa Samantha Vitali racconta la sua esperienza con la “paura del dopo” e svela degli stratagemmi per viverla meglio.

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Para del giorno: la nostra immagine sui social. Perché sentiamo il bisogno di ritoccare le foto? Quand'è che ci si deve rendere conto che la situazione sta sfuggendo di mano?
Alessia Lanza, paladina del “no filter”, parla del suo rapporto con la propria immagine. In più, ecco i consigli della psicologa Samantha Vitali per prendere consapevolezza del rapporto con il nostro corpo sui social.

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Para del giorno: che si fa quando i genitori decidono di separarsi?
Sono tante le emozioni che prendono il sopravvento in queste situazioni.
Alessia Lanza e la psicologa Samantha Vitali provano a fare un po' di ordine e trovare gli strumenti per affrontare questo momento di passaggio. Perché, a volte, anche dalle situazioni spiacevoli possono nascere degli inaspettati risvolti positivi!

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Para del giorno: i social sono un passatempo o una dipendenza?
Come ci si rende conto che il “tempo di utilizzo” ci sta sfuggendo di mano? E se sei una content creator, il tema è ancora più complesso!
Alessia Lanza racconta alla psicologa Samantha Vitali il suo rapporto con i social. Con dei consigli pratici per non rimanere intrappolati dentro a uno schermo.

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Para del giorno: la mia relazione è tossica?
Quali sono i campanelli d’allarme per riconoscere una dipendenza affettiva? E soprattutto… Come se ne esce?
Per rispondere a queste domande Alessia Lanza condivide la sua personale esperienza e con l’aiuto della psicologa Samantha Vitali indica le “vie di fuga” per ritrovare la strada verso se stessi.

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Para del giorno: perché le ragazze vengono catalogate come “facili” e i ragazzi no? Perché i comportamenti femminili sono sempre soggetti a un giudizio più severo e screditante?
Alessia Lanza ne parla con la psicologa Samantha Vitali, per capire come gestire e superare la pressione di un’”etichetta sociale”.

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Para del giorno: il coming out.
Parlare delle proprie inclinazioni sentimentali e sessuali non è mai semplice. Alle volte è una necessità, altre quasi una costrizione.
Alessia Lanza ripercorre, con la psicologa Samantha Vitali, la sua personale esperienza. Con dei consigli per affrontare il momento con gli strumenti giusti e viverlo più serenamente. Genitori… Ascoltate!

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Para del giorno: i commenti sui social. Come ci si difende dalla cattiveria degli haters? Meglio affrontarli o ignorarli?
Alessia Lanza racconta il suo rapporto con i leoni da tastiera e con il supporto della psicologa Samantha Vitali suggerisce i metodi più efficaci per placarli e vivere meglio il rapporto con i social network.

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Para del giorno: la socialità che ci mette ansia. Cosa si fa quando le feste, gli eventi e le interazioni con gli altri non sono più un piacere, ma una fonte di angoscia?
Alessia Lanza racconta gli episodi di ansia sociale che ha vissuto in prima persona e, con l’aiuto della psicologa Samantha Vitali, prova a trovare delle strategie per superarla.

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