// 敏感，從來都不是壞事，而是成功的能量。
重要的是「認同」自己的敏感性格，
並在未來的日子裡「好好管理」敏感性格。//
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📖 書籍介紹：https://reurl.cc/9p3VGd
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📝 閱讀心得全文：https://puffsrachel.com/hsp_manage/

// 敏感，從來都不是壞事，而是成功的能量。 重要的是「認同」自己的敏感性格， 並在未來的日子裡「好好管理」敏感性格。// . 📖 書籍介紹：https://reurl.cc/9p3VGd . 📝 閱讀心得全文：https://puffsrachel.com/hsp_manage/

敏感不是缺陷，運用敏感管理16金律克服敏感天性

哈囉，我是泡芙鑽 → 高敏人、內向者、愛情焦慮依戀／焦慮依附、人際迴避依戀／逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。

童年的創傷造就極度渴望被愛的自我，原來不是我不夠好，而是我以為已經沒事的傷痛，一直都在心底隱隱作痛。

這是個專為「高敏感族群」、「焦慮依戀者」打造的「自救」節目，分享多年自我探索、如何自救的相關內容，讓我們一同活成自己喜歡的樣子吧！

💟 訂閱「敏感焦慮自救」週報：https://puffsrachel.com/buc4

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哈囉，我是泡芙鑽 → 高敏人、內向者、愛情焦慮依戀／焦慮依附、人際迴避依戀／逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。 童年的創傷造就極度渴望被愛的自我，原來不是我不夠好，而是我以為已經沒事的傷痛，一直都在心底隱隱作痛。 這是個專為「高敏感族群」、「焦慮依戀者」打造的「自救」節目，分享多年自我探索、如何自救的相關內容，讓我們一同活成自己喜歡的樣子吧！ 💟 訂閱「敏感焦慮自救」週報：https://puffsrachel.com/buc4 -- Hosting provided by SoundOn

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