Mind and Soul

Fühlst Du Dich oft angespannt und wünschst Dir, besser einzuschlafen?
🎁

Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts, in der Dich ein Talk

Fühlst Du Dich oft angespannt und wünschst Dir, besser einzuschlafen?
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Jetzt gleich runterladen! Schlaf schön! ✨

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Willkommen zurück zu einer neuen Folge vom Podcast mind&soul!
To be honest: diese Folge hab ich schon lange geplant, aber bisher nicht umgesetzt... Funny enough, dass es genau in dieser Folge um Prokrastination geht und darum, warum alle Management-Tipps und Standard-Vorschläge Dir gar nicht helfen.
Lass Dich in dieser Folge mitnehmen auf einen kleinen Perspektivenwechsel und lass uns das eThema mal aus einer anderen Perspektive btrachten als nur "ich mach

Mehr zu den Themen Hypnose und Coaching und zu mir findest Du auf
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Willkommen zurück zu einer neuen Folge vom Podcast mind&soul!

Nach einer "kreativen" Pause bin ich endlich wieder da und es gibt aufregende Neuigkeiten zu teilen. In dieser ehrlichen Folge erzähle ich Dir, warum ich in den letzten Monaten keine Podcasts erstellt habe, wie ich mich vom dahinter liegenden Muster verabschiedet habe und wie mein Business ab 2024 eine aufregende Transformation erlebt.

Tauche mit mir ein in meine eigene Reise der Selbstreflexion und entdecke, wie ich aus dem Podcast-Hamsterrad ausgestiegen bin. Erfahre außerdem, warum ich nicht mehr primär aufkläre, sondern mich ganz auf die Arbeit mit bewussten Frauen fokussiere – mit denen, die wirklich etwas ändern wollen.

Das hier aber nicht nur meine Geschichte, es ist meine Einladung an DICH! Am Ende der Folge lade ich Dich von Herzen ein, Teil dieser Veränderung zu werden. Hör doch mal rein und stell Dir die Frage, ob auch Du einem 'Ich muss' aufsitzt und ob Du wirklich nichts daran verändern kannst...!? Lass uns gemeinsam aus den alten Limitierungen ausbrechen und dem Leben die Leichtigkeit zurückgeben, die es verdient.

Lebe jetzt, lebe bewusst – klicke auf Play und sei bereit für Deinen eigenen Aufbruch in die Freiheit! 🚀✨

Hast Du schon mal von EFT (Emotional Freedom Technique) gehört? Das ist

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Beziehungen sind etwas, das uns alle beschäftigt, denn wir sind immer in Beziehungen. Mit Freunden, mit Partner:innen und mit uns selbst. Ganz besonders partnerschaftliche Beziehungen können von Zeit zu Zeit wirklich herausfordernd sein und uns vor echte Herausforderungen stellen... vielleicht hast Du Dich auch schon mal gefragt: wie geht das eigentlich mit der Liebe? 💖

Diese und viele andere Fragen habe ich Bettina Sohr gestellt. Bettina ist Beziehungscoach mit dem Schwerpunkt Stress- und Konfliktmanagement und ihr ist es ein besonderes Anliegen, dass Beziehungen funktionieren und nicht frühzeitig beendet werden. Denn: oft liegen hinter einem vermeintlich offensichtlichen Konflikt ganz andere Gründe und Themen, die uns dazu bewegen wollen, eine Beziehung zu beenden. Wenn wir es aber schaffen, genau dort anzusetzen, dann kann in einer Beziehung wieder Nähe und Verbundenheit entstehen und auf ein ganz neues Level gelangen! 💖

Ich rede mit Bettina darüber, was der häufigste Grund für Trennungen ist und was Erwartungen oder Selbstliebe mit einer erfüllten Partnerschaft zu tun haben. Wir sprechen außerdem darüber, wie sich alter Schmerz auf Deine eigene Beziehung auswirkt und was dahinter steckt, wenn sich eine:r in der Beziehung entzieht. Wir sprechen über Scham in der Beziehung und welche Auswirkungen Dein Erleben von Beziehungen in der Kindheit auf Deine heutigen Beziehungen hat.

🍹 Dich erwartet ein absoluter Mehrwert-Cocktail zu einem ganz, ganz wichtigen Thema, denn ohne unsere Beziehungen sind wir nicht lebensfähig!

Hinterlass gern einen Kommentar zu der Folge und schreib uns, was Du für Dich aus dieser Episode mitgenommen hast und: lass gern ein wenig Liebe da!

Von Herzen alles Liebe für Dich

Corinna

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Was ein Burnout ist, weiß inzwischen so ziemich jeder und die meisten von uns kennen jemanden, der im Burnout gelandet ist oder der/die jemanden kennt... was die meisten von uns aber nicht wissen und wozu es bislang viel zu wenig Infos gibt: wie gehe ich mit einem geliebten Menschen um, der in der Erschöpfung oder auf dem Weg ins Burnout ist?

In dieser Folge rede ich darüber, was Du als Angehörige:r oder Partner:in wirklich tun kannst und was eben überhaupt nicht hilft. Ich rede außerdem darüber, warum es so wichtig ist, dass Du auf Deine eigene mentale Gesundheit achtest und gebe Tipps, wie Dir das gelingt!

Als Stress- und Burnoutcoach und als ambitionierte Frau, die direkt nach ihrem geliebten Partner im Burnout gelandet ist, weiß ich wirklich, wovon ich hier rede. Also lehne Dich zurück, sei Dir gewiss, dass alles zu schaffen ist und lass Dich mal von mir an die Hand nehmen. Wenn Du danach noch Fragen haben solltest, schreib mir gern bei Instagram unter @corinna.eichholz oder schick mir eine Mail an [email protected] - ich antworte Dir auf jeden Fall!

Viele Grüße

Corinna

Glaubst Du auch, dass Hypnose bedeutet, sämtliche Kontrolle abzugeben und auf nichts mehr Einfluss zu haben? 🤔
In meinem aktuellen Podcast-Interview erklärt @psychologin_insauhlenkamp was Hypnose genau ist und wie das mit der Kontrolle eigentlich ist.

dass alle Frauen von ganzem Herzen wissen, dass sie genug sind. Vor allem diejenigen, die das Gefühl haben, immer mehr leisten und es ständig im Job allen recht machen zu müssen, um genug zu sein. Insa erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und warum sie jetzt mit der Hypnose arbeitet, denn sie ist sicher: es wird dein Leben revolutionieren.

@psychologin_insauhlenkamp

Wenn Du das Gefühl "ich bin nicht (gut) genug" kennst und häufig an Dir selbst zweifelst, lade ich Dich von Herzen ein, bei meinem Workshop "crazy for confidence" am 23. April um 12 Uhr dabei zu sein. In diesem Workshop geht es Deinen Selbstzweifeln an den Kragen! Es wird ein Worksheet für interaktive Übungen geben und am Ende leite ich eine LIVE-Gruppenhypnose an, um Deinen Selbstzweifel im Unterbewusstsein aufzulösen. Bis zum 09.04. gilt der Early-Bird-Preis! 🥳

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