In dieser Folge spreche ich mit Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin Silke Uden über das innere Kind. Wir reagieren hier auf ein Reel aus dem Podcast {ungeskriptet} - wenn Du den noch nicht kennen solltest, wird es höchste Zeit!

Zwei Therapeuten stellen hier die These auf, dass das innere Kind eine Ausrede sei. Und wir? Diskutieren darüber!

2025 war viel. Vielleicht sch* viel.

Hörst Du auch überall die Stimmen, die Dir sagen, wie Du das Jahr „effizient abschließt“, „Deine Ziele für 2026 manifestierst“ oder „jetzt nochmal richtig Gas gibst“?

Mein Nervensystem sagt dazu ganz klar: Nein, danke.

In dieser ganz besonderen Folge lade ich Dich in mein Wohnzimmer ein. Ich teile mit Dir, warum wir nach diesem Jahr keine neuen Tools, keine weiteren Mindset-Hacks und keine extra Portion Motivation brauchen.

Wir sprechen in dieser Folge darüber:

• Die Last der kleinen Reize: Warum es oft nicht die großen Schläge sind, die uns mürbe machen, sondern das Dauerfeuer des Alltags.

• Authentizität statt Optimierung: Warum astrologisch gerade alles zerbricht, was nicht echt ist – und warum das eine gute Nachricht ist.

• Nervensystem-Pause: Warum "Nichts tun" keine Schwäche ist, sondern die wichtigste Regulation für Dein System.

• Verbindung statt Lösung: Warum es okay ist, sich jetzt einfach mal einzumummeln und die Erwartungen (der anderen und Deine eigenen) loszulassen.

Diese Folge ist eine Umarmung für Dein Nervensystem. Sie wird Dich nicht pushen, sie wird Dich nicht belehren. Sie wird Dir einfach nur sagen: Du bist nicht allein. Und es ist jetzt einfach mal genug.

Schnapp Dir einen Tee oder Kakao, Deine Kuscheldecke und erlaube Dir ein tiefes Durchatmen.

Frohe Weihnachten! 🎄

Deine Corinna 🌻

An einem ganz normalen Samstag Abend im Jahr 2017 verändert sich Lisas Leben auf einen Schlag. Innerhalb von 2 Stunden ist der Körper der gelernten Krankenschwester halbseitig gelähmt und sie findet sich im Rollstuhl wieder. Laufen, sprechen, trinken - nichts geht mehr! Im Alter von 27 Jahren als Ehefrau und Mutter von zwei Kindern liegt Lisa innerhalb weniger Stunden auf der Intensivstation im Krankenhaus und ist ein Pflegefall.

Diagnose: Multiple Sklerose

Prognose: max. 10 Jahre - im RollstuhlHeute ist Lisa gesund und strahlt von innen heraus. Sie reitet, hat zwei Hunde, tobt mit ihren Kindern draußen herum und ist inzwischen sogar selbständig als Hypnosetherapeutin.

Den Rollstuhl braucht sie schon lange nicht mehr.Lisa teilt in dieser Folge ganz offen und ehrlich mit uns wie die Krankheit sie aus dem Leben gerissen hat und wie sie es geschafft hat, ihre letzten Energien zu mobilisieren, um sich zurück ins Leben zu kämpfen. Für Lisa war klar: es muss irgend etwas geben, das mir hilft und ich werde es finden!Ich spreche mit Lisa in dieser Folge ganz offen über ihre Krankheit und die Ursachen aus der Vergangenheit sowie über das Thema Psychosomatik und psychosomatische Beschwerden.

Für Lisa ist klar: die Multiple Sklerose war das Ergebnis von unterdrücktem Seelenschmerz und: MultipleSklerose war für mich heilbar!Du erfährst in dieser Folge u.a.

💜 warum sich emotionale und psychische Beschwerden auf Deinen Körper auswirken können💜 wie psychosomatische Beschwerden entstehen💜 wie sie den Mut fand, sich gegen die Prognose der Ärzte aufzulehnen💜 wie sie es geschafft hat, ihrer inneren Stimme zu folgen💜 was es mit der eigenen Familie macht, wenn eine junge Mutter plötzlich komplett ausfällt💜 warum wir häufig einen krassen Einschnitt brauchen, um in die Veränderung zu kommen💜 was im Körper passiert, wenn wir Symptome und Schmerzen unterdrücken💜 warum die Seele den Körper irgendwann als Sprachrohr benutzt💜 was ihr letztendlich geholfen hat, in die Heilung zu kommen💜 wie sie heute ihren Alltag gestaltet und es in die eigene Selbständigkeit geschafft hat💜 was das Unterbewusstsein und Hypnose mit psychosomatischen Krankheiten zu tun habenIch hoffe, dass Du aus dieser Folge etwas für Dich mitnehmen kannst und Dich von Lisas Geschichte inspirieren lässt, Deinen eigenen Weg zu gehen, völlig egal, was andere Dir raten. Du darfst IMMER auf Deine Herzensstimme hören und Deine ganz eigene Geschichte schreiben. Brauchst Du dabei Hilfe, stehen Lisa und ich Dir gern zur Verfügung - hinterlass gern einen Kommentar.

Lisa findest Du bei Instagram unter @praxis_lisa_ruppMeinen Instagramaccount findest Du unter @corinna.eichholz und meine Homepage unter https://www.corinnaeichholz.deBleib gesund und pass immer gut auf Deine Seele und Deinen Körper auf! 💝Alles LiebeCorinna

Er war skeptisch. Glaubte nicht an Hypnose. Und doch hat sich etwas verändert, das er für unmöglich hielt.

In dieser Folge teile ich eine tief berührende Nachricht eines Klienten, der bei mir im Hypnosecoaching war. Zu Beginn hatte er u.a. ein klares Ziel und sagte mir unverblümt: "Ich glaube nicht dran, dass ich das jemals erreichen werde!"

In dieser Folge erzähle ich Dir, was dann passiert ist und wie er zu sich selbst gefunden hat und zu der Person, die ihr Ziel erreicht hat. Ohne Druck, ohne Angst, ohne Anspannung.

Wie kann es sein, dass Veränderung genau dann passiert, wenn wir längst aufgehört haben, daran zu glauben? Warum sind Affirmationen, Journaling & Co. oft nicht genug? Und warum ist das Mindset nicht der eigentliche Schlüssel?

Lass uns gemeinsam eintauchen. Diese Folge wird Dich berühren.

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✨ Wenn Du merkst, dass Affirmationen & Mindset-Arbeit Dich nicht weiterbringen – dann ist es Zeit, Dein Nervensystem mit ins Boot zu holen. REGULATE gibt Dir all das Wissen und die Tools, um wirklich in die Veränderung zu kommen. Hier geht's zu REGULATE!

Bei jeder Ausbildung, die ich gemacht habe, war eine der ersten Fragen, die Teilnehmer gestellt haben: "bekommen wir auch ein (buntes) Zertifikat?"

Fühlst Du Dich oft angespannt und wünschst Dir, besser einzuschlafen?
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Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts, in der Dich ein Talk

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Willkommen zurück zu einer neuen Folge vom Podcast mind&soul!
To be honest: diese Folge hab ich schon lange geplant, aber bisher nicht umgesetzt... Funny enough, dass es genau in dieser Folge um Prokrastination geht und darum, warum alle Management-Tipps und Standard-Vorschläge Dir gar nicht helfen.
Lass Dich in dieser Folge mitnehmen auf einen kleinen Perspektivenwechsel und lass uns das eThema mal aus einer anderen Perspektive btrachten als nur "ich mach

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