Willkommen zurück zu einer neuen Folge vom Podcast mind&soul!

Nach einer "kreativen" Pause bin ich endlich wieder da und es gibt aufregende Neuigkeiten zu teilen. In dieser ehrlichen Folge erzähle ich Dir, warum ich in den letzten Monaten keine Podcasts erstellt habe, wie ich mich vom dahinter liegenden Muster verabschiedet habe und wie mein Business ab 2024 eine aufregende Transformation erlebt.

Tauche mit mir ein in meine eigene Reise der Selbstreflexion und entdecke, wie ich aus dem Podcast-Hamsterrad ausgestiegen bin. Erfahre außerdem, warum ich nicht mehr primär aufkläre, sondern mich ganz auf die Arbeit mit bewussten Frauen fokussiere – mit denen, die wirklich etwas ändern wollen.

Das hier aber nicht nur meine Geschichte, es ist meine Einladung an DICH! Am Ende der Folge lade ich Dich von Herzen ein, Teil dieser Veränderung zu werden. Hör doch mal rein und stell Dir die Frage, ob auch Du einem 'Ich muss' aufsitzt und ob Du wirklich nichts daran verändern kannst...!? Lass uns gemeinsam aus den alten Limitierungen ausbrechen und dem Leben die Leichtigkeit zurückgeben, die es verdient.

Lebe jetzt, lebe bewusst – klicke auf Play und sei bereit für Deinen eigenen Aufbruch in die Freiheit! 🚀✨

Hast Du schon mal von EFT (Emotional Freedom Technique) gehört? Das ist

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Mehr zu den Themen Hypnose und Coaching und zu mir findest Du auf
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Beziehungen sind etwas, das uns alle beschäftigt, denn wir sind immer in Beziehungen. Mit Freunden, mit Partner:innen und mit uns selbst. Ganz besonders partnerschaftliche Beziehungen können von Zeit zu Zeit wirklich herausfordernd sein und uns vor echte Herausforderungen stellen... vielleicht hast Du Dich auch schon mal gefragt: wie geht das eigentlich mit der Liebe? 💖

Diese und viele andere Fragen habe ich Bettina Sohr gestellt. Bettina ist Beziehungscoach mit dem Schwerpunkt Stress- und Konfliktmanagement und ihr ist es ein besonderes Anliegen, dass Beziehungen funktionieren und nicht frühzeitig beendet werden. Denn: oft liegen hinter einem vermeintlich offensichtlichen Konflikt ganz andere Gründe und Themen, die uns dazu bewegen wollen, eine Beziehung zu beenden. Wenn wir es aber schaffen, genau dort anzusetzen, dann kann in einer Beziehung wieder Nähe und Verbundenheit entstehen und auf ein ganz neues Level gelangen! 💖

Ich rede mit Bettina darüber, was der häufigste Grund für Trennungen ist und was Erwartungen oder Selbstliebe mit einer erfüllten Partnerschaft zu tun haben. Wir sprechen außerdem darüber, wie sich alter Schmerz auf Deine eigene Beziehung auswirkt und was dahinter steckt, wenn sich eine:r in der Beziehung entzieht. Wir sprechen über Scham in der Beziehung und welche Auswirkungen Dein Erleben von Beziehungen in der Kindheit auf Deine heutigen Beziehungen hat.

🍹 Dich erwartet ein absoluter Mehrwert-Cocktail zu einem ganz, ganz wichtigen Thema, denn ohne unsere Beziehungen sind wir nicht lebensfähig!

Hinterlass gern einen Kommentar zu der Folge und schreib uns, was Du für Dich aus dieser Episode mitgenommen hast und: lass gern ein wenig Liebe da!

Von Herzen alles Liebe für Dich

Corinna

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Was ein Burnout ist, weiß inzwischen so ziemich jeder und die meisten von uns kennen jemanden, der im Burnout gelandet ist oder der/die jemanden kennt... was die meisten von uns aber nicht wissen und wozu es bislang viel zu wenig Infos gibt: wie gehe ich mit einem geliebten Menschen um, der in der Erschöpfung oder auf dem Weg ins Burnout ist?

In dieser Folge rede ich darüber, was Du als Angehörige:r oder Partner:in wirklich tun kannst und was eben überhaupt nicht hilft. Ich rede außerdem darüber, warum es so wichtig ist, dass Du auf Deine eigene mentale Gesundheit achtest und gebe Tipps, wie Dir das gelingt!

Als Stress- und Burnoutcoach und als ambitionierte Frau, die direkt nach ihrem geliebten Partner im Burnout gelandet ist, weiß ich wirklich, wovon ich hier rede. Also lehne Dich zurück, sei Dir gewiss, dass alles zu schaffen ist und lass Dich mal von mir an die Hand nehmen. Wenn Du danach noch Fragen haben solltest, schreib mir gern bei Instagram unter @corinna.eichholz oder schick mir eine Mail an [email protected] - ich antworte Dir auf jeden Fall!

Viele Grüße

Corinna

Glaubst Du auch, dass Hypnose bedeutet, sämtliche Kontrolle abzugeben und auf nichts mehr Einfluss zu haben? 🤔
In meinem aktuellen Podcast-Interview erklärt @psychologin_insauhlenkamp was Hypnose genau ist und wie das mit der Kontrolle eigentlich ist.

dass alle Frauen von ganzem Herzen wissen, dass sie genug sind. Vor allem diejenigen, die das Gefühl haben, immer mehr leisten und es ständig im Job allen recht machen zu müssen, um genug zu sein. Insa erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und warum sie jetzt mit der Hypnose arbeitet, denn sie ist sicher: es wird dein Leben revolutionieren.

@psychologin_insauhlenkamp

Wenn Du das Gefühl "ich bin nicht (gut) genug" kennst und häufig an Dir selbst zweifelst, lade ich Dich von Herzen ein, bei meinem Workshop "crazy for confidence" am 23. April um 12 Uhr dabei zu sein. In diesem Workshop geht es Deinen Selbstzweifeln an den Kragen! Es wird ein Worksheet für interaktive Übungen geben und am Ende leite ich eine LIVE-Gruppenhypnose an, um Deinen Selbstzweifel im Unterbewusstsein aufzulösen. Bis zum 09.04. gilt der Early-Bird-Preis! 🥳

✨Melde Dich jetzt an: https://elopage.com/s/corinnaeichholz/cfc/payment

Selbstzweifel sind etwas, das wohl jeder Mensch kennt - hin und wieder zweifeln wir an Dingen, manchmal eben auch an uns selbst. In meinen Coachings und in der Community bekomme ich häufig die Rückmeldung, dass viele von Euch sich immer mal wieder mit Selbstzweifeln konfrontiert sehen und ich kann mich da nur einreihen: auch ich kenne dieses Thema natürlich und habe es für mich auch schon diverse Male für mich und auch in Coachings angesehen. Genau deshalb kann ich Dir heute in dieser Podcastfolge ein paar Denkanstöße zum Thema Selbstzweifel mitgeben, denn im Grunde genommen sind diese Gedanken erst einmal total normal und menschlich. Die Frage ist nur, wie wir am besten mit unseren Selbstzweifeln umgehen können, denn wenn sie sehr ausgeprägt sind, führen sie zu inneren Blockaden und können unser Leben massiv einschränken!

In dieser Folge erfährst Du:

✨ was Selbstzweifel eigentlich sind

✨ wie Selbstzweifel entstehen können und woher sie kommen

✨ warum es gar nicht normal wäre, keine Selbstzweifel zu haben

✨ wie Selbstzweifel sich auf Dein Leben auswirken können

✨ woran Du erkennst, wie ausgeprägt Deine Selbstzweifel sind

✨ warum die Arbeit mit dem Unterbewusstsein so hilfreich ist, um Selbstzweifel aufzulösen

Ich hoffe, dass Du für Dich einiges mitnehmen kannst und lade Dich ein, im April bei meinem interaktiven Workshop dabei zu sein. Finde im Workshop heraus, was Dein hinderlichster Selbstzweifel ist und erfahre, wie es Dir wirklich gelingt, Deine blockierenden Selbstzweifel anzunehmen und schlussendlich aufzulösen. Ich werde außerdem eine LIVE-Gruppenhypnose anleiten, um Dein Unterbewusstsein zu aktivieren, das Dich kraftvoll dabei unterstützen, Deine Selbstzweifel langfristig aufzulösen!

Achtung: der Workshop wird aufgezeichnet, die Hypnose nicht! Sei also unbedingt live dabei!!

Alles Liebe

Deine Corinna

Der Link zur Anmeldung: https://elopage.com/s/corinnaeichholz/cfc/payment (early bird Preis bis zum 09.04.!)

An einem ganz normalen Samstag Abend im Jahr 2017 verändert sich Lisas Leben auf einen Schlag. Innerhalb von 2 Stunden war der Körper der gelernten Krankenschwester halbseitig gelähmt und sie fand sich im Rollstuhl wieder. Laufen, sprechen, trinken - nichts ging mehr! Im Alter von 27 Jahren als Ehefrau und Mutter von zwei Kindern lag Lisa innerhalb weniger Stunden auf der Intensivstation im Krankenhaus und war ein Pflegefall.

Heute ist Lisa gesund und strahlt von innen heraus. Sie reitet, hat zwei Hunde, tobt mit ihren Kindern draußen herum und ist inzwischen sogar selbständig als Hypnosetherapeutin. Den Rollstuhl braucht sie schon lange nicht mehr.

Lisa teilt in dieser Folge ganz offen und ehrlich mit uns wie die Krankheit sie aus dem Leben gerissen hat und wie sie es geschafft hat, ihre letzten Energien zu mobilisieren, um sich zurück ins Leben zu kämpfen. Für Lisa war klar: es muss irgend etwas geben, das mir hilft und ich werde es finden!

In dieser Folge hab ich eine absolute Expertin zum Thema Finanzen im Studio, ich freu mich so! Brit Ortlepp ist diplomierte Bankbetriebswirtin, Businesscoach und leidenschaftliche Geldliebhaberin. Sie hat über 20 Jahre praktische Erfahrung in der Finanzbranche gesammelt und gibt ihre Expertise jetzt weiter! Als Finanzmentorin der neuen Zeit hilft sie zielstrebigen Macherinnen, ihren Kontostand mit dem richtigen Moneymindset und Moneymanagement zum Explodieren zu bringen! Sie sagt: "Finanzen sind so einfach, wie lesen und schreiben und ich zeige dir, wie es geht."

💶 was Moneymindset bedeutet

Brit hat in dieser Folge so viele wertvolle Gedanken mit uns geteilt und absolut hilfreiches Wissen mit uns geteilt. Klick Dich rein in die Folge und beginne jetzt sofort, Deine Beziehung zu Geld zu verändern! Bei YouTube (https://bit.ly/3UlMHdg) kannst Du Dir das Podcast-Interview auch mit Bild ansehen. 

Brits Webseite: https://britortlepp.de/

Heute teile ich ein Interview mit Dir, das sich gewaschen hat! =) Ich spreche mit Selina Cadonau über emotionale Abhängigkeit und die Ursachen dafür. Selina hat im Jahr 2019 eine tiefe Lebenskrise durchgemacht, im Zuge derer sie die Trennung von ihrem Ex-Mann und gleichzeitig ein jahrelang verdrängtes Adoptionstrauma verarbeitet hat. Daraus entstand gleichzeitig ihr wahrer Herzensweg, ihre Berufung. Sie hat all ihre Ausbildungen (Heilpraktikerin, Lehrerin, Coach) und diese tiefe persönliche Erfahrung in ihrer Berufung und Leidenschaft vereint: sie ist Transformationscoach für Frauen in schwierigen Beziehungen und begleitet sie auf dem kraftvollen Weg, sich die Beziehung und das Leben zu erschaffen das sie wirklich wollen. 

Wir sprechen darüber, woran wir emotionale Abhängigkeit eigentlich erkennen können, wie sie zustande kommt und wie Du aus diesem Teufelskreis heraus kommst. Dabei erfährst Du auch, was Dein Unterbewusstsein und Dein inneres Kind mit Deinen Beziehungen zu tun haben. Selina klärt auf, warum eine Trennung von einem Partner sich so unfassbar schmerzvoll anfühlt und was es mit Triggern, Projektionen und Traumata in unseren Beziehungen auf sich hat.

Dinge, über die wir u.a. sprechen:

💖 was emotionale Abhängigkeit ist und wie Du sie erkennst

Selina hat Grafiken mit uns geteilt, also gönne Dir diese Folge entweder bei Spotify oder auf meinem YouTube-Kanal (https://youtu.be/hBnUp9t8yHA) als Video! 

Mehr zu Selina findest Du auf Instagram (@selina.cadonau.coaching) oder auf ihrem Blog: adoptiertundhappy.blogspot.com

Hab viel Freude mit dieser Folge und schreib mir gern eine DM bei Instagram unter @corinna.eichholz und verrate mir, was Du für Dich aus dieser Folge mitnehmen konntest!

Ich freu mich so sehr, heute ein ganz inspirierendes Interview mit Dir teilen zu dürfen - außerdem zum ersten Mal mit VIDEO!!! 🥳🥳🥳

Dabei unterstützt sie Frauen dabei, wieder in ihre Kraft und Selbstbestimmung zu gelangen, egal wo sie sich gerade in ihrer Stress- und Burnoutspirale befinden. Entweder zu Beginn ihrer Erschöpfung, mitten in der totalen Burnout-Erschöpfung oder auf dem Weg ihrer Gesundung, um nicht zu einer Wiederholungstäterin zu werden.

Nicole berichtet im Interview von ihrer eigenen Reise und wie es für sie war, als sie vom Arzt gehört hat, dass es sich bei ihr um das Burnout-Syndrom handelt. Du erfährst zudem, wie sich ein Burnout zeigen kann, was Angst- und Panikattacken damit zu tun haben und was Du tun kannst, wenn Du Dich hier wieder erkennst und das Gefühl hast, Du solltest jetzt dringend etwas tun.

In dieser Folge reden wir u.a. darüber

Ich hoffe, dass diese Folge Dir gefällt und Du für Dich persönlich etwas mitnehmen kannst und Dir immer wieder in Erinnerung rufst, dass Du nur dieses eine Leben hast! Wenn Du Dich in der Folge irgendwie erkennst, dann zögere nicht länger. Komm ins Handeln und verschenke nicht länger kostbare Lebenszeit!

Wenn Du Dich dabei begleiten lassen willst, melde Dich gerne per DM oder meine Webseite. Für den Oktober vergebe ich wieder Plätze für mein 12 Wochen langes Intensiv-Coaching. Da nehm ich Dich an die Hand und wir schauen mal wirklich hin, woher der Stress in Deinem Leben kommt. Wir sorgen mit Hypnosesitzungen für Deine Entspannung und lösen unbewusste Blockaden auf! Buche Dir gern unter https://calendly.com/corinnaeichholz/get2know ein kostenloses Kennenlerngespräch oder schau auf meiner Webseite vorbei www.corinnaeichholz.de - ich freu mich auf Dich!!! 🌻