Wir alle erleben Zufälle, aber wie gehen wir damit um? Sind wir bereit, sie als wertvolle Geschenke anzunehmen oder ignorieren wir sie oft?

Laut Prof. Dr. Christian Busch geht das.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihm über die Wissenschaft des Glücks.

Außerdem erklärt Christian Busch, wie wir scheinbar sinnlosen Situationen einen tieferen Sinn geben können und wie du unerwarteten Geschehnissen begegnen und sie zu deinem Vorteil nutzen kannst.

Viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge!

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Zum Buch von Christian Busch:

"Erfolgsfaktor Zufall: Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können" Link

Seine Buchempfehlung:

"… trotzdem Ja zum Leben sagen - Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager" von Viktor E. Frankl: Link

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Ich freue mich sehr, Prof. Dr. Dr. Christian Schubert wieder als Gast in meinem Podcast zu haben. Schon in der letzten Folge, die wir gemeinsam aufgenommen haben, habe ich unfassbar viel gelernt und für mich mitgenommen.

Prof. Dr. Dr. Schubert ist Arzt, Psychologe, Psychotherapeut und erforscht seit vielen Jahren die Wechselwirkungen von Psyche, Gehirn und Immunsystem. Außerdem hat er ein neues Buch geschrieben, über das wir unter anderem in der heutigen Episode sprechen.

Es geht also um unbewusste Muster, die unser Leben bestimmen und oftmals zu immer wiederkehrenden Problemen führen, wie wir aus genau diesen Mustern ausbrechen, nicht verarbeitete Traumata und wir vergleichen die spirituelle mit der schulmedizinischen Heilung.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Webseite: christian-schubert.at

Bücher von Christian Schubert:

Geometrie der Seele: Wie unbewusste Muster das Drehbuch unseres Lebens bestimmen

Was uns krank macht, was uns heilt - Aufbruch in eine neue Medizin

Das Unsichtbare hinter dem Sichtbaren - Gesundheit und Krankheit neu denken

Psychoneuroimmunologie und Psychotherapie

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Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge, denn eigentlich handelt es sich um ein Podcast-Interview, das ich der lieben Chrissy vom GenerationPille-Podcast gegeben habe. Da das Thema aber so wichtig und so spannend ist, auf unser beider Themenbereiche absolut passt und wir außerdem möchten, dass es möglichst viele Hörerinnen und Hörer erreicht, haben wir uns entschlossen, das Interview auf beiden Podcast-Profilen zu veröffentlichen.

Wir sprechen heute über die Psychosomatik und die Somatopsychologie, also darüber, wie sich unser Körper und unsere Psyche gegenseitig beeinflussen. Ihr erfahrt, wie viel Einfluss unser Alltag, unser Empfinden, unsere Emotionen, unsere Bewertung von verschiedenen Dingen und unser ganzer Lebensstil auf unsere Gesundheit haben. Wie funktioniert das eigentlich genau? Was bedeutet psychosomatisch eigentlich? Und wie verhält sich das ganze umgekehrt, also somatopsychisch? Was sagt die Wissenschaft dazu?

Wir sind uns sicher, dass diese Podcastfolge unheimlich vielen Menschen dabei helfen kann, neue Perspektiven, neue Blickwinkel, neue Hoffnungen und neue Möglichkeiten aufzuzeigen. Also hört gut zu! 😉

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GenerationPille Blog: generation-pille.com

GenerationPille auf Instagram: @generationpille

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Was ist Gesundheit für dich?

Besonders in der heutigen, schnelllebigen Zeit ist den meisten Menschen nicht bewusst, welche Auswirkungen Stress und vor allem chronischer Stress auf unseren Körper hat. Herr Dr. med. Wolfram Kersten ist Internist, spezialisiert auf die Behandlung chronischer Erkrankungen, absoluter Experte im Bereich der Stressmedizin und heutiger Gast in dieser Podcast-Episode.

Dr. Kersten weiß also ganz genau, was Stress mit unserem System macht und was in unseren Zellen passiert. Er weiß aber auch, dass die Betreuung durch die Ärzte hier in Deutschland oftmals nicht ausreicht, dem auf den Grund zu gehen, und meist mittels eines Rezepts nur die Symptome behandelt werden.

Ich habe mich vorab riesig auf dieses Interview gefreut und kann dir die Gentests von McMind absolut empfehlen.

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McMind - Gentests: Shop-Link

Dr. Kersten, Praxis und Veröffentlichungen:

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Willkommen zu meiner ersten, ausführlichen, nicht gescripteten Solofolge. In dieser Episode geht es um destruktive Verhaltensmuster. Woher kommen diese Muster eigentlich und was kann ich tun, um sie zu ändern?

Das Thema habe ich gewählt, weil ich auf Instagram einen Fragebutton in meiner Story veröffentlicht und hierzu unfassbar viele Fragen in diese Richtung erhalten habe.

Manchmal erkennen wir Menschen unsere negativen Verhaltensmuster und manchmal erkennen wir sie nicht. Und wenn wir sie erkennen, dann fällt es oft sehr schwer, diese zu durchbrechen und das eigene Verhalten zu ändern.

Neben einigen Tipps, die ich mit dir teile und die dir dabei helfen könnten, möchte ich aber auch nochmal betonen, dass, nur weil du in einer Situation eventuell falsch reagiert hast, dich das nicht zu einem schlechten Menschen macht und es nicht bedeutet, dass mit dir irgendetwas nicht richtig ist.

Ich freue mich sehr, über dein Feedback zu dieser Folge!

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Hi, Christina Fischer hier. Du kennst mich vielleicht unter anderem von dem Podcast Generation Pille. Heute habe ich hier, bei Mind Blowing, die große Freude beim Umgekehrten Interview mitzumachen und Isi ein paar Fragen zu stellen.

Nach einer schnellen Runde „entweder – oder“, um Isi etwas besser kennenzulernen, erzählt sie, wie es dazu kam, dass ich den Podcast Generation Pille übernommen habe, wie sie es geschafft hat loszulassen und wie unsere weiteren Pläne für den Podcast sind.

Mir hat dieses Interview ganz viel Spaß gemacht und ich hoffe dir beim Zuhören auch!

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Hat alles im Leben einen Sinn?

Heute hört ihr schon die zweite Podcast-Folge meines neuen Formates „Laut gedacht“. In diesem Format beantworte ich immer eine Frage, die ihr vorab per WhatsApp oder Instagram gestellt habt, völlig unvorbereitet und ohne, dass ich die Frage vorher gesehen habe.

Die heutige Folge dreht sich um die Frage, ob alles im Leben einen Sinn hat. Und ein Arbeitsblatt gibt's auch. :)

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Noch nie habe ich nach einer Podcast-Folge so viele Nachrichten erhalten und vor allem haben noch nie so viele Menschen nach einer Fortsetzung gefragt, wie nach dem ersten Gespräch mit Hannah Blankenberg.

Deshalb gibt es heute endlich den heiß ersehnten 2. Teil mit dem Fokus zum Thema Lob. Wie geht eigentlich wertschätzendes Loben? Ist Loben auch nur eine Art Wertung? Und wann ist es überhaupt sinnvoll, zu loben und wann nicht?

Es geht auch speziell um intrinsische und extrinsische Motivation und darum, welchen Einfluss unsere Gesellschaft darauf hat und wie es vorgelebt wird.

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Hannas Erziehungstipps sowie alle Arbeitsblätter zum MindBlowing Podcast findest du ab sofort in unserer Bibliothek unter:

Mehr von Hannah:

Hannahs Webseite: hannahblankenberg.de

Elternkurs "Mama, nicht schimpfen": zur Warteliste

Ratgeber + Workbook: „Hilfe, mein Kind hört nicht auf mich!“

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Macht Geld glücklich?

Heute gibt es die erste Folge meines neuen Podcast-Formates „Laut gedacht“. In diesem Format beantworte ich immer eine Frage, die ihr per WhatsApp vorab gestellt habt und ohne, dass ich die Frage vorher gesehen habe, ich konnte meine Antwort also nicht vorbereiten.

In dieser ersten Folge teile ich meine Gedanken zu der Frage: Macht Geld glücklich?

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Unter Eltern ist Erziehung oftmals ein sehr umstrittenes Thema. Jeder Elternteil hat seinen eigenen Weg und handelt nach bestem Wissen und Gewissen. Aber wie stark beeinflusst die Erziehung unser Erwachsenen-Dasein wirklich und kann man überhaupt ALLES richtig machen?

Mit Hanna spreche ich heute über bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung. Wir sprechen darüber, warum Verbote in der Erziehung nicht zwangsläufig gut sind, warum man sein Kind nicht anschreien sollte, und wir klären die große Frage, ob man sein Kind überhaupt traumafrei erziehen kann.

Es geht um große Erziehungsmythen, aber auch um die Verbindung zwischen Psyche und Körper.

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