En el capítulo de hoy hablo sobre los extremos. En las diferentes etapas de nuestras vidas existen momentos, en los cuales no logramos establecer un balance y nos vamos directamente (de cabeza) a los extremos. Muchas veces estos extremos nos ofrecen espacios de confort y de adrenalina, los cuales no ciegan y nos mantienen encerradxs entre cuatro paredes. Estos extremos nos cierran muchas veces de abrir paso a las nuevas oportunidades que quieren llegar o presentarse en nuestras vidas, solo por no querer soltar el control. En este capítulo comparto acerca de mi experiencia con los extremos, enfocados en los trastornos alimentarios y lo que me ayudo a salir de esa etapa de mi vida.

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Desde que somos muy pequeñxs crecemos con una cantidad de creencias sobre diferentes cosas, situaciones, personas, lugares, etc. Que terminan arraigándose a nosotrxs.🌱 muchas de estas creencias o nos impulsa o nos detienen, nos expanden o nos encierran. Pero, ¿cómo podemos cambiar esto? La solución es muy simple y eso y todo lo que relaciona a este tema, lo platico en este episodio del podcast ✨ espero que lo disfrutes y te ayude de alguna manera ♥️ gracias por estar aquí. Si te gustaría encontrar más de este tipo de contenido, me puedes encontrar en 

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