Mind Body Podcast

In dieser Folge habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen

Wie erkenne ich, dass meine Batterien leer sind, wie gehe

Im Februar 2019 war ich im kalten Hamburg und habe zwei

Vollgas und Achterbahn gehören zu mir wie Schokolade und

Immer wieder höre ich von aussen, dass ich zu viel mache und

Macht nichts, das bin eben auch ich.

Lebe wild und wunderbar und sei ganz du selbst! Wenn dir die

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram und facebook: drsabineegger

Anmerkungen für den Cutter, die Cutterin:  

0:42.20:53 ist eine kleine Pause, die Worte bitte

Vielen Dank für deine Arbeit!

Liebe Grüsse, Sabine

Katja ist angehende Allgemeinärztin und plant eine Zukunft als ganzheitliche Ärztin.

Mitten im Medizinstudium wurde sie plötzlich selbst sehr krank. Ihre eigene Suche nach einer Diagnose dauerte ein halbes Jahr. „Ich merkte, dass die Ärzte sich nicht richtig Zeit für mich nahmen, mich nicht richtig ernst nahmen und ich fühlte mich allein gelassen. Da wusste ich, dass ich so eine Ärztin nicht sein werde.“ 

Neben ihrer Facharztweiterbildung bildet sie sich in ganzheitlichen Heilfverfahren fort und teilt ihr Wissen auf Instagram.

Wir teilen unsere Vision von einer holistischen multimodalen Medizin in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Katja auf Instagram: https://www.instagram.com/heilkunst/

Sabine: www.drsabineegger.com

In dieser Folge ist Dr. med. Christina Petersen bei mir zu Gast. 

Sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für TCM, Akupunktur, Podcasterin, Buchautorin und leidenschaftliche Kitesurferin. 

Dieses Jahr moderiert sie ausserdem die erste Mindful Doc – Konferenz am 23.8.2019 in Berlin – Kreuzberg. 

Wir sprechen in dieser Folge über den Kitesurf Flow, und wie du den in dein Leben zauberst, auch wenn du nicht kitesurfst oder kein Wind weht. Tina erzählt, was sie selbst für Ihre Gesundheit tut und gibt dir einfache Tipps für deinen (Arzt) - Alltag. 

Sie verrät wie sie all ihre Leidenschaften miteinander vereint und dabei die Balance behält. Freu dich auf ganz viel positive Energie und Strahlkraft in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Dr. Christina Barbara Petersen: https://intuitiv-gesund.de

[email protected]

Buch: “Intuitiv Gesund - werde dein eigener innerer Arzt“: 

https://www.amazon.de/Intuitiv-gesund-Werde-eigener-innerer-ebook/dp/B07NPYJDC7

podcast: Healthy Docs

https://intuitiv-gesund.de/

https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-docs-intuitiv-gesund/id1408770998

https://anchor.fm/healthy-docs

https://open.spotify.com/show/6ZXD9YfGCUULzfV9ra8eLw

https://www.youtube.com/channel/UCGmL-21AfTVZfLLjPP1BkVw

Facebook: Healthy Docs 

Instagram:@healthy_docs

In seiner Praxis geht er ungewöhnliche ganzheiltiche Heilungswege. 

All about Microbiom, Mind Body Medizin, TCM, Psychoneuroimmunologie und wie du mit den richtigen Gedanken die Nase frei kriegst. 

Viel Spass beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitsimpulse_com/

Martins Webseite und Podcast: www.gesundheitsimpulse.com

In dieser Folge ist Bianca Leppert bei mir zu Gast. 

Migräne muss nicht heissen, dass du ein Handicap hast und dein Leben nur halb soviel Spass macht. 

Sie zeigt, dass Migräne eine Superkraft ist und teilt mit uns eine ganz neue Perspektive auf diese komplexe neurologische Erkrankung. Auf ihrem Instagram - Feed und in ihrem Podcast „Ich hab Migräne und was ist deine Superkraft?“ findest du erhellende Fakten und unterhaltsame Posts zur Migräne. 

Auch ich hab trotz medizinischer Expertise und ordentlich Selbsterfahrung richtig was dazugelernt in diesem Interview und viel gelacht. Viel Spass beim Reinhören!

Shownotes:

Bianca Leppert: www.biancaleppert.de

Podcast: https://www.biancaleppert.de/podcast

Instagram: https://www.instagram.com/migraene_superhelden/

Facebook: https://www.facebook.com/Ich-hab-Migräne-Und-was-ist-deine-Superkraft-1967407716703964/?modal=admin_todo_tour

Dr. med. Sabine Egger ist Fachärztin für Anästhesiologie und zertifizierte Mind Body Medicine Therapeutin der Universität Diusburg/Essen. In ihrer Kliniktätigkeit wird sie fast täglich mit den gesundheitlichen Folgen unseres westlichen Lebensstils konfrontiert.

Alles muss schneller, höher, weiter sein, da darf auch die Nahrungsaufnahme keine Ausnahme sein. Je konvenienter, desto besser, desto optimaler, desto weniger Stress und mehr Leistung….?

In dieser Folge teile ich ein paar zufällig zusammen gestellte evidenzbasierte Fakten über böses Brot und schlankmachende Schoko…(?) und was du ganz einfach mit jedem Bissen für dein erfülltes selbstbestimmt gesundes Leben tun kannst. 

Lass es dir schmecken!

Shownotes:

www.drsabineegger.com/retreat

Instagram und Facebook: drsabineegger

Buchtipp: Prof. Dr. Andreas Michalsen: „Mit Ernährung heilen“

Podcast Tipps: Mind Body Podcast Folge 4 mit Dr. med. Daria Poeschel 

 www.pcrm.com : “The exam room podcast”

Physicians Association for nutrition: https://pan-int.org

Shownotes:

www.drsabineegger.com/retreat

Janna: 

www.drjannascharfenberg.com

In Good Health Podcast

www.drjannascharfenberg.com/podcast

Dr. med. Beatrice Maxi Borchard ist Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Yogalehrerin und Burn out Coach. Sie zeigt dir in dieser Folge, wie man die psychische und physische Gesundheit mit ganzheitlicher Medizin zu behandeln kann.

Wir beleuchten die physiologischen Vorgänge bei Stress im Körper und im Kopf und welche Folgen ein dekompensiertes Stressmanagement für deine Gesundheit hat.

Du lernst, wie du dein Gehirn mit dem „Chill out Modus“ auf Gesundheit programmieren kannst und wie du den Notfallstrohhalm für dich einsetzen kannst. 

Kontakt Dr. Borchard: [email protected], https://www.linkedin.com/in/dr-med-beatrice-maxi-borchard-4a5205163/?originalSubdomain=ch

Mind body medicine summer school

www.mindbodymedicine.de (

positive Nachrichten https://www.effekt-voll.com

Meditationsapps: https://www.headspace.com/de, https://www.calm.com, 

https://www.7mind.de , 

WasserGong:https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mm.android.relaxwater&hl=de_CH