Qual a sua relação com a segurança? Nesse episódio vou contar qual a minha relação com a segurança e como ela se relaciona com a vulnerabilidade. Insights de um retiro de silêncio de 9 dias com meus professores Bob Stahl, Florence Meyer e Saki Santorelli.

Meditar é para se desenvolver, se conhecer e ser melhor? Se sim, como ela faz isso?

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Para saber mais sobre meu trabalho: www.medium.com/roberta-ribeiro

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Continuando a discussão do episódio anterior, sobre o mito do desenvolvimento, vamos falar um pouco mais da imparcialidade hoje.

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Estamos falando das 9 atitudes de mindfulness. Gratidão é a atitude de hoje.

A generosidade é a capacidade de dar atenção e cuidado para que o melhor aconteça.

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Neste episódio explorarei o conceito de Fluidez através de uma história médica entre mim e meu querido paciente.

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Estamos falando das 9 atitudes de mindfulness. Hoje é o dia da paciência.

Estamos abordando as 9 atitudes de mindfulness. Confiança é a atitude de hoje.

Estamos falando das 9 atitudes de mindfulness. Hoje abordaremos a Entrega

Estamos tratando das 9 atitudes de mindfulness, hoje vamos explorar a aceitação.