Ich habe mit meinem Freund Marcel über seine Erfahrungen aus neun Jahren Türkei gesprochen und wie er die negativen politischen Entwicklungen ganz persönlich erlebt hat. Wir sprechen außerdem darüber, wie er nach diesen Erfahrungen auf die gesellschaftliche Lage und öffentliche Debatten in Deutschland blickt und ob Yoga dabei helfen kann, auch angesichts von Polizeigewalt oder einem Putschversuch etwas mehr bei sich zu bleiben.

Nachdem in den letzten Monaten ähnlich Fälle von Rechtsextremismus und Rassismus unter Polizist*innen bekannt wurden, gibt es aktuell Vorwürfe gegen die Polizei in NRW. Die Beziehung zwischen Gesellschaft und Polizei leidet zunehmend darunter und eine öffentliche Debatte über geeignete Maßnahmen ist im Gange. Über das Verhältnis von Polizei, Zivilgesellschaft und Medien sowie die Vorwürfe von Extremismus und Rassismus habe ich mit Swantje gesprochen. Sie arbeitet als Konfliktanalystin für die Polizei und erzählt mir in dieser Folge von ihren Eindrücken.

Hier eine 15-minütige geleitete Atemmeditation, die dir dabei helfen kann, dich im Alltag etwas mehr zu sammeln und zu deiner inneren Ruhe zurückzufinden.

In dieser Folge beschäftige ich mich mit Verschwörungserzählungen und gehe der Frage nach ab wann ein Dialog nicht mehr sinnvoll oder angebracht ist. Außerdem gebe ich euch praktische Tipps für den Umgang mit Verschwörungsgläubigen.

In dieser Folge frage ich mich, wie wir trotz unterschiedlicher Meinungen miteinander umgehen können. Dazu spreche ich mit der Beziehungscoach Sandra Hinte, die in das Thema gewaltfreie Kommunikation einführt und Tipps für den richtigen Umgang mit verbalen Auseinandersetzungen gibt.

Wie denkst du über andere? Gehst du eher vom Schlechten in deinem Gegenüber aus? In dieser Folge beschäftige ich mich mit unserem Menschenbild und dessen Einfluss auf unsere Gesellschaft. Denn im Gegensatz zu der verbreiteten Annahme, der Mensch sei von Natur aus auf den eigenen Vorteil bedacht, zeigen neue Ergebnisse der Wissenschaft: Eigentlich steht es um unser Naturell sogar ganz gut. Hör' rein und überprüfe, ob dein Menschenbild auf dem neuesten Stand ist!

In diesem kurzen Intro erfährst du, wer und was dich im Podcast "mindful rebellion" erwartet. Für weitere Infos und Updates schau gerne vorbei auf Instagram unter mindful_rebellion oder auf Facebook unter mindful rebellion - Gesellschaft neu denken.