Mindfulness with Vanus

眨眼間到了2022年，這個慈心正念冥想練習希望帶領大家回顧過去一年的人事，展望新一年，鼓勵一下自己。

眨眼間到了2022年，這個慈心正念冥想練習希望帶領大家回顧過去一年的人事，展望新一年，為自己打打氣。

大家好，我是Vanus，是一位正念老師。很高興在這里認識你！我會在這個平台帶領大家進行正念靜觀冥想練習，也會跟大家分享在生活、關係或職場上與正念的關係。

大家好，我是Vanus，是一位正念老師。很高興在這里認識你！我會在這個平台帶領大家進行正念靜觀冥想練習，也會跟大家分享在生活、關係或職場上與正念的關係。