Minding Your Mind

Many say they are disconnected from life, and thatthey don’t feel much of anything. What are they experiencing? What can help?

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Is it OK for a GP to manage my anti-depressants?If I’m prescribed anti-depressants, am I on them for life?

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Anxiety has a purpose. So does depression. How well designed is the human brain? If we were starting from scratch, what improvements could we make?

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Can we be born with a depressive or anxious temperament?

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Is AI and social media turning our brains to mush? Or helping us achieve more in less time? Feels like the former, but what does the evidence say?

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What are the pros and cons of chatting to AI about our mental health?  Are some AIs better than others?

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How real is the Generation Gap?  Is it inevitable that people of differing ages will sometimes struggle to communicate? How can the Generation Gap be bridged?

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What is  the difference between an anxiety disorder and normal, everyday worry? Or between depression and appropriate sadness? Where is the line?  Are we over-diagnosing and over-medicating some people?

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Is Melatonin a fat-burning wonder drug? We separate fact from fiction.

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