minduition mit Simone Thurnherr-Kleih

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minduition mit Simone Thurnherr-Kleih episodes

  • Manifestiere Deine Vision vom Leben - Eine geführte Meditation

    Herzlich Willkommen zu einer neuen Meditation von minduition! 

    Die heutige Meditation ist für Menschen gemacht, die ihre Passion leben möchten und ich, Simone Thurnherr-Kleih, möchte Dir gerne dabei helfen, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. 

    In der heutigen Folge manifestieren wir Deine Vision. Wenn Du Dir noch unsicher bist, was Deine Vision überhaupt ist, empfehle ich Dir, vorab noch einmal die Visionsreise zu machen. Wenn Du diese Meditation häufiger wiederholst, wird Deine Vision immer mehr manifestiert und Du kannst ins Handeln kommen. Fällt Dir die Umsetzung schwer, helfe ich Dir gerne in einem persönlichen Coaching dabei. 


    Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen und Dein Meisterwerk zum Leuchten zu bringen! 


    Bis bald,

    Deine Simone


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    ► Podcast auf Apple: Pending Approval

    ► Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6kBw7UO58kn0AQU4d3vz9J?si=e8dff74818674fd3

    ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxyiXHkvdguZBwLmu41pM7w

    19 min
  • Fühle und lebe Deine Vision - wo stehst Du gerade und wo willst Du hin?

    Früher habe ich mich oft gefragt, warum es eigentlich so wichtig ist, zu wissen wohin man möchte und sich immer wieder seiner Vision bewusst zu werden. Stellst Du Dir solche Fragen auch manchmal? Wenn ja, dann ist diese Folge genau die richtige für Dich! 

    Ich bin Simone Thurnherr-Kleih und ich helfe Dir dabei, Deine Passion zu leben und ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. 

    Warum sollte ich wissen was meine Vision ist?


    Es gibt unzählige Bücher zu diesem Thema. Bücher, die Dir erzählen was Du machen musst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Kennst Du die Bücher, über die Du Bestellungen beim Universum aufgeben kannst? Du fragst Dich, warum und wie das funktionieren soll? Oder kennst Du das Buch “The Secret”, worin beschrieben wird wie Du Reichtum und Erfolg in Dein Leben bringen kannst, indem Du sie mit Deinen Gedanken anziehst? Aus meiner Erfahrung kann ich Dir sagen, dass dabei ein wichtiger Aspekt fehlt. Das passende Gefühl dazu! Wenn wir Gedanken haben aber unser Gefühl nicht in die gleiche Richtung geht, dann klaffen die beiden auseinander und Deine Vision kann nicht ausreichend manifestiert werden. 


    Das in sein Leben zu holen, was wir uns wünschen, ist nicht immer einfach. Weisst Du was Deine Vision ist? Weisst und vor allem spürst Du es wirklich? Wie oft denkst Du daran? Wie oft fühlst Du es? In dieser Podcast Folge erzähle ich Dir eine spannende Geschichte dazu. 


    Ich kann Dir nur empfehlen: Mache Dir Deine Vision so oft wie möglich bewusst! Nicht nur in Gedanken, sondern im Herzen. Du musst fühlen wie es ist, wenn Du dort angekommen bist wo Du hin möchtest. Weißt Du noch nicht wohin Deine Reise gehen soll? Auf meinem Kanal findest Du zwei Meditationen, die Dir dabei helfen können. Die Visionsreise und das Video, um Deine Vision zu manifestieren. Abrunden kannst Du das Ganze mit einem persönlichen Coaching, um dann wirklich das Gefühl mit dem Mind zu verbinden. Gerne helfe ich Dir dabei! Den Link für ein auf Dich abgestimmtes Coaching findest Du direkt hier in der Beschreibung.


    Mein Ziel ist, dass Du Dein Meisterwerk zum Leuchten bringst und damit ein glückliches und zufriedenes Leben führst! 


    Bis bald,


    Deine Simone


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    8 min
  • Finde Deine Lebensaufgabe - Eine Visionsreise als Meditation

    Herzlich Willkommen zu einer neuen Meditation von minduition! 

    Mein Name ist Simone Thurnherr-Kleih. Ich helfe Dir dabei, Deine Vision zu finden und ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.

    Wenn auch Du Deine Passion finden möchtest, ist diese Visionsreise genau das Richtige für Dich! Sie eignet sich für Menschen, die ziellos durch ihr Leben gehen, nicht wissen wohin sie wollen und ihre Vision vom Leben endlich entdecken möchten.

    Die geführte Visionsreise wird Dir dabei helfen, Deiner Vision näher zu kommen und weg vom planlosen Umherirren auf Deinen Lebensweg geführt zu werden. Sie ist geeignet für Menschen, die ihren Seelenweg, ihr Ziel, ihre Lebensaufgabe suchen und finden möchten.

    Mein Ziel ist es, dass Du Dein eigenes Meisterwerk zum Leuchten bringst und auf dem Weg dahin möchte ich Dich gerne begleiten!


    Wenn Du gleich mit der Meditation starten möchtest, suche Dir schonmal einen ungestörten Platz und eine bequeme Position, in der Du dich entspannen kannst.


    Schön, dass Du mit dabei bist! 


    Ich freue mich, wenn ich Dich auf in der nächsten Meditation wieder begrüßen darf.


    Bis bald, 

    Deine Simone


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    17 min
  • Herzratenvariabilität kurz erklärt: So kann sie unsere Widerstandskraft stärken

    Hallo! Ich bin Simone Thurnherr-Kleih, Gründerin von minduition.

    In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Herzratenvariabilität. Ich erkläre dir, was das ist und wie sie uns helfen kann, unsere Widerstandskraft zu stärken.

    Anhand des klassischen EKG-Bildes, auf dem du einen Herzschlag erkennen kannst, kann auch die Herzratenvariabilität gemessen werden. Sie misst, wie lange es von der höchsten Spitze bis zur nächsten dauert und verändert sich im Laufe des Lebens. Genauer gesagt: sie wird geringer. Die Herzratenvariabilität lässt im Alter nach, wenn wir in Gewohnheiten gefangen sind. Unser Denken wird rigide. Das wiederum hat einen Einfluss auf unseren Herzschlag, welcher regulärer wird. Die Variabilität sinkt.

    Widerstandskraft, also Resilienz, ist die Eigenschaft, die bestimmt, wie wir mit Veränderungen umgehen. Somit hat die Herzratenvariabilität einen direkten Einfluss auf unsere Widerstandskraft. In einer Welt, die immer komplexer wird und in der Veränderungen immer schneller geschehen, ist Resilienz enorm wichtig. Um auf äußere Einflüsse mit Gelassenheit reagieren zu können, stärken wir deine Herzratenvariabilität und damit auch deine Widerstandskraft. 

    Die Herzratenvariabilität kann ganz einfach mit einer Meditation gestärkt werden. Den Link dazu findest du in der Beschreibung.


    Wenn du auf deinem Weg in ein glückliches und zufriedenes Leben mehr Unterstützung benötigst, kannst du dich gerne über LinkedIn oder meine Webseite bei mir melden. 


    Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo von dir.


    Bring dein eigenes Meisterwerk zum Leuchten!


    Bis bald, 

    deine Simone


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    4 min
  • Herzraten Meditation - Stärke deine Widerstandskraft

    Hallo! Schön, dass du da bist. In dieser Podcastfolge von minduition erwartet dich eine Herzraten Meditation für mehr Gelassenheit im Leben.

    Wenn auch du endlich deine Passion leben möchtest, ist diese Meditation genau die richtige für dich! Ich bin Simone Thurnherr-Kleih und helfe dir dabei, dass du ein glückliches und zufriedenes Leben führen kannst. In dieser Meditation geht es darum, deine Widerstandskraft zu stärken, damit du auf Veränderungen im Außen mit Gelassenheit reagieren kannst. 

    Um deine Widerstandskraft zu stärken, möchte ich dir eine einfache und schnelle Möglichkeit zeigen. Dazu stärken wir deine Herzraten-Variabilität. Was das genau ist, erzähle ich dir in einer anderen Folge. Den Link dazu findest du in der Beschreibung.

    Bevor wir mit der Meditation starten, habe ich noch ein kleines Geschenk für dich! Auf meiner Webseite findest du den Life-Balance-Check. Dieser Selbsttest hilft dir dabei, Balance in deine Lebensbereiche zu bringen.


    Jetzt suche dir einen ruhigen und ungestörten Ort, an dem du mit mir gemeinsame deine Herzraten-Meditation starten kannst. Wenn du deine Widerstandskraft noch mehr stärken möchtest, helfe ich dir sehr gerne in einem persönlichen Coaching bei mir. 


    Ich freue mich, wenn du beim nächsten Mal wieder dabei bist! 


    Deine Simone


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    8 min
  • Minduition - Lerne dir und deiner Intuition zu vertrauen mit Meditation und Achtsamkeit

    Mein Name ist Simone Thurnherr-Kleih und ich bin die Gründerin von minduition.

    Auf diesem Kanal erwarten dich geführte Meditationen und Trainingssessions zum Thema Achtsamkeit und Resilienz. Ich nehme dich mit auf deine Reise in ein erfülltes und zufriedenes Leben!

    Meine Mission ist, dir zu mehr Intuition und Freude zu verhelfen. Wenn du also bereit bist, an dir zu arbeiten und zu dir finden möchtest, abonniere meinen Kanal und du wirst mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen.


    Du fragst dich, warum ausgerechnet ich dich auf deiner Reise begleiten sollte?


    All die Erfahrungen und das Wissen, welches ich mir in den vergangenen Jahren aneignen konnte, basieren auf meinem eigenen Lebensweg. Der Mensch und seine Psyche waren für mich schon immer faszinierend, weshalb ich mich für ein Studium der Psychologie entschied. Nach zwei Jahren wurde mir jedoch klar, dass ich den Studiengang noch einmal wechseln möchte und ich begann ein Studium der Betriebsökonomie. Der Wunsch, Menschen, welche nach Rat suchen, eine Stütze sein zu können, schlummerte jedoch weiter in mir. Ich entschied mich für ein Vertiefungsstudium im Bereich Human Resources und erlebte hier einen Schlüsselmoment. In einem CEO-Vortrag hieß es: “In der Wirtschaftswelt fehlt die Intuition. Wir sind viel zu zahlenlastig unterwegs und hätten ein viel größeres Potential, wenn wir die Intuition mit den Zahlen kombinieren würden.”


    Das war es was ich machen wollte! Eine Selbstständigkeit in diesem Bereich wurde zu meinem festen Ziel. Trotzdem sammelte ich zunächst in einer Festanstellung Erfahrungen im Personalwesen. Der Wunsch nach finanzieller Sicherheit brachte mich bis zur Personalleiterin in internationalen Firmen. Während all diesen Jahren konnte ich mich auf eines sicher verlassen: Auf meine Intuition. Sie war es, die mich zu diversen Weiterbildungen im Bereich Meditation, Spiritualität und Coaching brachte. 


    Privat musste ich früh lernen, Verantwortung zu übernehmen. Nach langer Depression verstarb mein Vater als ich 35 Jahre alt  und mein erstes Kind gerade auf dem Weg war. Zwei Jahre später verstarb auch meine Mutter. Diagnose: Krebs. Diese Krankheit war ein großes Thema in meinem Leben, denn als mein Sohn sechs Monate alt war, erhielt auch ich eine Krebsdiagnose. 


    Plötzlich wurde mir die Endlichkeit meines eigenen Lebens bewusst.


    Die Sorge, ob ich meinen Sohn überhaupt aufwachsen sehen könne, plagte mich sehr. Ich merkte immer mehr, wie wichtig Gesundheit ist und was die eigene Intuition zur Genesung beitragen kann! Heute bin ich gesund und Mutter von zwei sehr lebendigen Kindern. Ich bin verheiratet und habe meinen Traum der Selbstständigkeit in die Realität umgesetzt. Jetzt möchte ich auch dir dabei helfen, deine Intuition zu spüren, auf sie zu vertrauen und deine Passion zu entdecken. Ich wünsche mir für dich, dass du ein glückliches und zufriedenes Leben führst.


    Lass uns gemeinsam auf deine Reise gehen! 


    Ich freue mich, dich hier in meinen Meditationen und Trainingssessions wieder zu sehen.


    Bis bald, 

    deine Simone


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    6 min

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