"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять свой внутренний мир, а также, говорю на важные для меня темы.

В восьмом выпуске мы поговорили с Заслуженным мастеров спорта России по шорт-треку Евгенией Захаровой о ее спортивной карьере, декрете и возвращении в большой спорт.

Женя 18 лет профессионально занималась шорт-треком. В октябре 2022 года у нее родился сын, и она уже возвращается на лед...Представляете?! Мне очень трудно представить откуда можно взять силы, время и энергию на ребенка, бытовые хлопоты и две тренировки в день. 

Выпуск получился максимально информативным и интересным, ведь ко всему прочему, Женя и ее муж Дима - мега осознанные родители. 

Я, кстати, тоже подчеркнула пару лайфхаков на будущее😄

Подписывайтесь на подкаст😉

А также, на мой Telegram канал, в котором проходят небольшие интерактивчики - https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, в котором я пытаюсь понять свой внутренний мир, а также, говорю на важные для меня темы.

Седьмой выпуск получился максимально уютным и камерным😻

Мы поговорили с моей гостьей Юлей о наших мохнатых любимых питомцах.

Поговорить мы решили об этом потому что у нас много питомцев; и животные - это невероятные положительные эмоции, безусловно, но к их воспитанию нужно приложить колоссальное количество сил, терпения и времени.

Поболтали о том, как питомцы уживаются, какие сложности были, также, рассказали истории из нашего опыта, и о важности осознанного подхода к заведению животных!

Также, напомню, что ваши подписки и реакции на подкаст безумно важны для меня, ваша поддержка бесценна.

Поэтому если вы еще не подписаны - самое время😉

И не забывайте подписываться на мой Telegram - https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

Вероятно, Вам будет интересно и посмотреть за мной в Нельзяграмме, вот ссылочка - https://www.instagram.com/lerushkaa_/

"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, который подгрузит в глубины внутреннего мира.

В шестом выпуске поговорим с моей подругой Даной о самооценке, о наших комплексах, о массажах и о пластических операциях. Также, обсудим курсы, книги, и что необходимо сделать для повышения самооценки.

А еще, я узнала много интересных фактов от Даны😆, а нет, нужно: "Ахах". Смайлы уже не в тренде, и об этом тоже поговорим.

Также, напомню, что ваши подписки и реакции на подкаст безумно важны для меня, ваша поддержка бесценна.

Поэтому если вы еще не подписаны - самое время😉

И не забывайте подписываться на мой Telegram - https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

Вероятно, Вам будет интересно и посмотреть за мной в Нельзяграмме, вот ссылочка - https://www.instagram.com/lerushkaa_/

"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, который подгрузит в глубины внутреннего мира.

Нажимай на PLAY и наслаждайся!

В пятом выпуске поразмышляем о том, что такое реализация себя и вообще надо ли нам это. Также, поговорим об амбициях, о гендере в этом ключе.

А еще, я расскажу почему разочаровалась в карьере и почему мечта стать психологом так и не осуществилась в моей жизни.

Также, напомню, что ваши подписки и реакции на подкаст безумно важны для меня,

Поэтому если вы еще не подписаны - самое время😉

И не забывайте подписываться на мой Telegram - https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

Вероятно, Вам будет интересно и посмотреть за мной в Нельзяграмме, вот ссылочка - https://www.instagram.com/lerushkaa_/

Всех обняла! 💛

Также, приглашаю тебя в мой телеграм-канал: https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

Подписывайся, и участвуй в жизни подкаста!

В сегодняшнем выпуске порассуждает о том, почему мы вечно откладываем свою прекрасную жизнь на когда-нибудь, и о том, как начать жить сегодня! 

"Мир внутри нас" - уникальный подкаст, который погрузит в глубины своего внутреннего мира.

Проходи, располагайся; в первом выпуске я порассуждаю о продуктивности и времени, а также расскажу немного лайфхаков о том, как стать продуктивнее.

Также, приглашаю тебя в мой телеграм-канал: https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas