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Misserfolge und Erfolgsdruck in Boulderwettkämpfen - Sportpsychologin Madeleine Crane erklärt, wie wir besser damit umgehen können

Wie geht man gut mit Misserfolgen und Erfolgsdruck um? Das ist eine wichtige Frage für Wettkampf-Athletinnen und Athleten, denn solche negativen Gedanken können einen auf der Matte richtig ausbremsen. Um mehr über das Thema zu erfahren, habe ich mit der Sportpsychologin Madeleine Crane von “Climbing Psychology” gesprochen. Sie arbeitet mit mit Profis, Nachwuchs- und Hobbykletterinnen weltweit. Im Gespräch schauen wir darauf, wie Erfolgsdruck entstehen kann und wie Athletinnen, aber auch deren Eltern und Trainerinnen besser mit diesem Druck umgehen können. Denn Madeleine bemerkt oft, dass der Druck auch etwas damit zu tun hat, welche Glaubenssätze Eltern an ihre Kinder weitergeben oder wie Trainerinnen emotional auf Erfolg und Misserfolg reagieren.

Shownotes

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