Andreas Trunz liebt das Klettern und Bouldern und er ist überzeugt, dass wir anders mit unserem Planeten und unseren Ressourcen umgehen müssen. Eines passte für ihn deshalb nicht zusammen: Die künstlichen Griffe in Kletter- und Boulderhallen sind zum großen Teil aus Plastik, das nicht recyclingfähig ist und nach wenigen Jahren im Müll landet. Er sprach einen Bekannten auf dieses Problem an, der sich mit alternativen Kunststoffen auskennt - und siehe da! Dieser Bekannte hatte direkt eine Idee, welches Material man testen könnte.

Zwei Jahre werkelte Andreas mit dem Material, machte Tests in Boulderhallen und kam auf überraschende Ergebnisse. Er konnte nicht nur ein nachhaltigeres Material für Klettergriffe entwickeln, sondern auch noch ein weiteres Problem des Indoor-Kletterns lösen. Seine Griffe sind nämlich "unpolierbar". Anders als bei herkömmlichen Griffen und Tritten wird die Oberfläche nicht glatt. Die Produkte sind somit länger nutzbar.

Unter dem Namen "Resetter" stellte Andreas die Griffe Ende 2025 bei einer großen Kletterhallenmesse in Deutschland vor, der Vertical Pro. Er ist nicht der einzige in der Kletterszene, der versucht, Klettergriffe nachhaltiger zu machen. Firmen wie Banana Climbing, Greenholds, Ghold, Mad und Duranity haben sich ebenso mit neuen Ideen auf den Weg gemacht.

Im Podcastinterview spricht Andreas über seinen Weg in die Klettergriff-Branche als Quereinsteiger. Es geht um den Entwicklungsprozess der Griffe. Außerdem teilt er, wie er mit den Fragen und Unsicherheiten umgeht, die es mit sich bringen kann, wenn man es wagt, eine Idee in die Tat umzusetzen.

Viel Spaß mit dem Interview!

Dieses Interview ist zuerst erschienen in meinem neuen Podcast - der "Bibliothek der guten Ideen".

In dieser Podcastreihe werde ich nun mehr Interviews veröffentlichen, wie dieses mit Andreas: Es geht um Menschen, die mit ihren Ideen etwas bewegen. Denn während wir in den Nachrichten viel über die aktuellen Krisen und Probleme hören, passiert etwas ganz wichtiges: Menschen machen sich auf den Weg, um die Probleme anzupacken und um etwas zu verändern. Es hilft, wenn wir ab und zu auch dort hinschauen.

Hier geht es zur Bibliothek der guten Ideen
Shownotes
Zur Webseite der Klettergriff-Marke "Resetter"https://www.rsttr.com/
Resetter bei Instagramhttps://www.instagram.com/resetter_climbing/?hl=de
Die persönlichen Tipps von Andreas aus der Folge:
Das Buch "Not The End of The World" von Hannah Ritchie


Boyan Slat, der mit "The Ocean Cleanup" große Mengen Plastikmüll aus den Meeren rausholt

Das Buch "Laterales Denken - Ein Kurs zur Erschliessung Ihrer Kreativitätsreserven" von Edward de Bonoim Moment nur noch gebraucht zu finden, z.B. hier
Das Online Portal 80.000 Hours - auf dem Menschen herausfinden können, wo sie ihr Talent und Know How am besten einbringen können, um einen positiven Impact zu haben und drängende Probleme zu lösen


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Wie wird man eigentlich Deutschlands bekanntester Klettercomic-Zeichner? Eberhard Köpf ist bekannt als "Erbse" und seine Zeichnungen hast du bestimmt schon einmal gesehen! Seit 36 Jahren ist er Teil der Kletterszene und wirft in seinen Cartoons einen satirischen Blick auf unser Kletterleben. In dem aktuellen Band geht es unter anderem um die Entwicklung des Boulderns als eigenständige Disziplin im Klettersport.Erbse wurde mir schon häufig als Gast für den Podcast ans Herz gelegt und es war mir eine Freude, diesen Wunsch nun zu erfüllen. Im Interview geht es um folgenden Themen:

• Wir sprechen darüber, wie Erbse es geschafft hat, sich als Künstler in der Nische einen Namen zu machen und damit Geld zu verdienen.
• Wir sprechen über das Klettern und den Bouldertrend, den die Sportkletterer lange etwas spöttisch beäugt haben.
• Außerdem erklärt Erbse, dass ihm die Entwicklung der Emanzipation der Frauen in der Kletterszene Mut macht, dass wir Menschen dazu fähig sein können, einen nächsten Schritt zu gehen, hin zu mehr Miteinander und Empathie.

Freut euch auf ganz viel Klettergeschichte und einige künstlerisch / philosophische Gedanken!

Fotocredit: Klaus Fengler
Shownotes
Zu Erbses Webseite

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Leon Scholl und Johannes Hoffmann sind Klettergriff-Hersteller und Routesetter. Sie merkten irgendwann, dass in einigen Hallen Griffe und Volumen ungenutzt in Lagern liegen. Manche sind nicht mehr modern. Manche sind beschädigt und könnten wieder repariert werden. Weil den beiden Nachhaltigkeit wichtig ist, wollen sie in ihrem Business einen neuen Weg einschlagen. Sie wollen weniger neue Griffe herstellen und dafür sorgen, dass alte Griffe so lange wie möglich benutzt werden. Sie bieten Griff Refurbishment an (d.h. Griff-Erneuerung bzw. Sanierung) und das Leasing von Klettergriffen. So können Hallen Griffe und Volumen für einen ausgemachten Zeitraum leihen. Danach gehen sie an Regrab zurück, werden wieder erneuert und können dann in die nächste Halle gehen.
Im Podcastinterview erklären Johannes und Leon, wie das Refurbishment funktioniert und wie viele Hallen dieses Angebot schon wahrnehmen. Sie erklären, warum das Neumachen handwerklich sehr aufwändig ist und der Refurbish-Griff nur etwas weniger kostet als ein neuer Griff. Sie argumentieren, warum sich ihr Modell lohnt, um Ressourcen einzusparen.
Danke für das Gespräch und viel Spaß mit dieser Folge!

Foto Credit: Vic Harster
Shownotes
Zur Webseite von Regrab / Banana Volumes

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Zum aller ersten Mal fand in Deutschland eine Meisterschaft im Lead-Routenbau statt. Das Finale wurde ausgetragen am 25. Oktober in der Frankenjura Academy. Für den BIN WEG BOULDERN Podcast haben ich einen Interviewgast, der die Routenbauszene sehr gut kennt und der aus diesem Event auch Schlüsse für den Boulderbau ziehen kann: Niklas Wiechmann.

Niklas schraubt weltweit und unterrichtet Routenbau. Er gibt unter anderem Kurse in der Frankenjura Academy und war im Organisations-Team der DM Routenbau in der Academy mit dabei.

Unter anderem hat Niklas durch die Teilnehmenden der DM Routenbau gesehen, dass der Lead Routenbau sich stark professionalisiert hat und er meint, dass der Boulderbau in diesem Punkt noch dazu lernen kann. Außerdem sieht er einen großen Wert im Vernetzungseffekt solcher Events. Nicht alle Schrauberinnen und Schrauber ziehen durch Deutschland und arbeiten in unterschiedlichen Hallen. Für viele kann der Austausch deshalb bedeutend sein, um neue Arbeitsweisen kennenzulernen oder sich über schwierige Fragen in einem Nischen-Job auszutauschen. Solch einen Austausch können Events wie die DM Routenbau bieten, aber auch andere Formate, wie sie Niklas Wiechmann auch für den Boulderbau plant.

Viel Spaß mit dieser Folge!
Titelfoto: DM Routenbau / Tim Bartzik
Shownotes
Webseite der DM Routenbauhttps://dmroutenbau.de/
Livestream vom Finale der DM Routenbauhttps://www.youtube.com/watch?v=wFYpzvJ9IFk&t=6172s
Niklas Wiechmann bei Instagramhttps://www.instagram.com/schniklas/
Kursprogramm der Frankenjura Academyhttps://gyms.vertical-life.info/frankenjura-academy/events/list


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Vielleicht kennst du Momente, in denen dich deine Gefühle überwältigen. Du bist z.B. wütend und fauchst eine Person an, die eigentlich gar nichts mit deiner Wut zu tun hat. Du handelst anders, als du eigentlich möchtest und bist eventuell nicht fair gegenüber deinen Mitmenschen. Zum Glück kann man üben, in solchen Situationen anders zu reagieren. Der Schlüssel sind "sozial/emotionale Kompetenzen". Die Berliner Klettertherapeutin und Erziehungswissenschaftlerin bietet Kurse und Coachings an in denen Menschen über das Bouldern lernen, diese Kompetenzen zu erlangen. Ihre Erfahrung ist:"Klettern und Bouldern sind so ein gutes Tool, weil sie Emotionen in einem geschützten Rahmen erfahrbar machen. Man kann dabei die körperlichen Symptome erleben: Was passiert wenn ich Angst habe? Was passiert, wenn ich gefrustet bin?"Im Podcastgespräch erklärt Laura, was es mit den "sozial/emotionale Kompetenzen" auf sich hat und dass der Schlüssel darin liegt, unsere Gefühle wirklich wahrzunehmen. Sie spricht darüber, welche Rolle wir als Eltern haben, unseren Kindern ein Bewusstsein für die eigenen Gefühle zu vermitteln. Außerdem gibt sie Tipps und Beispiele, wie das Ganze an der Boulderwand erfahrbar ist.Danke Laura und vielen Dank für das Gespräch!

Shownotes
Zur Webseite von Laura Gumiel
 Laura Gumiel bei LinkedIn
Laura Gumiel bei Instagram

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Die ganz schweren Routen schaffte Alex Megos erst, als er eines verstand: Er muss nicht noch mehr abnehmen, sondern zunehmen! Viele Jahre lebte er mit einer Essstörung und einem damit verbunden Sportzwang. Darüber berichtet er jetzt in seiner ersten Autobiografie "Frei am Fels". Er hofft, andere Athleten erreichen zu können, die auch darunter leiden. Es ist bekannt, dass für viele Menschen im Klettersport die Logik besteht: Ich muss nur etwas weniger wiegen, um besser zu klettern. Für einige endet das jedoch in einem gefährlichen, krank-machenden Kreislauf.

"Frei am Fels" ist aber nicht nur ein Buch über das Thema Klettern und Essstörungen. Megos nimmt uns mit zu seinen wichtigsten Kletter-Reisen und Routen, gibt Einblicke was dort am Rande passierte und welche Begegnungen ihn als Menschen und Athleten beeinflusst haben.

Zentral ist auch das Thema Leistungsdruck bei Wettkämpfen und der Umgang mit Misserfolgen. Erst in den letzten Jahren lernte Megos, wie er mit freiem Kopf klettern kann. Außerdem reflektiert er, wie er mit einem für ihn ambivalenten Thema umgeht: Sein Engagement für Nachhaltigkeit und Klimaschutz als Sportler, der regelmäßig von Klettergebiet zu Klettergebiet fliegt (bzw geflogen ist).

Wer wissen möchte, wie einer der erfolgreichsten Kletterer der Welt tickt, dem sei dieses Buch sehr empfohlen! "Frei am Fels" erscheint am 8. Oktober 2025 bei EDEL Sports. Über die Themen des Buches spricht er jetzt auch im BIN WEG BOULDERN-Interview.

Shownotes
Zum Buch "Frei am Fels" von Alexander Megoshttps://www.edelsports.com/book/frei-am-fels-klappenbroschur-9783985881529/Alex Megos Youtube Channelhttps://www.youtube.com/channel/UCL3Kl-rgMHFdGvGFU2Z_EnwAlex Megos bei Instagramhttps://www.instagram.com/alexandermegos
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Für jemanden, der bouldert, ist das keine Neuigkeit: Der Sport ist eine Bereicherung, baut Stress ab, bringt uns spielerisch in Bewegung und vieles mehr. Es kann aber spannend sein, zu verstehen, wie genau wir uns mit dem Sport Gutes tun und was er z.B. auch für die geistige und motorische Entwicklung unserer Kinder bedeuten kann.Ergotherapeutin Melanie Altenkamp berät regelmäßig Familien, die mit ihren Kindern an Grenzen stoßen. Sie stellt immer wieder fest: Das Bouldern ist ein sehr leicht einzusetzendes Tool, um Kinder weiterzubringen, die im Alltag öfter "scheitern". Z.B. durch eine Entwicklungsverzögerung, weil sie sich schwer konzentrieren können oder weil sie wenig Selbstvertrauen haben.

In diesem Interview erzählt Melanie vom Wert des Kletterns und Boulderns. Sie erklärt, warum sie aus dem deutschen Gesundheitssystem "ausgebrochen" ist und wie sie sich heute beruflich organisiert.
Shownotes
Zur Webseite von Melanie Altenkamphttps://www.melanie-altenkamp.com/
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Durch das Klettern und Bouldern kann man Stress abbauen, man lernt neue Leute kennen und durch diese Gespräche lernt man besser die deutsche Sprache - das hat Nasrolah Ahmadi erfahren. Nasrolah wurde in Afghanistan geboren, ist im Iran aufgewachsen und flüchtete 2015 nach Deutschland. In München durfte er erfahren, dass es viele Menschen gibt, die Geflüchtete zu gemeinsamen Freizeit-Aktivitäten einladen. So auch in der Kletterhalle "Heavens Gate". Hier gibt es kostenlose Klettergruppen für Geflüchtete. Das Besondere ist, dass man hier versucht, Geflüchtete zu Trainern auszubilden. Denn oft hilft es den Menschen in Deutschland anzukommen, wenn die Ansprechpartner solcher Projekte ihnen ähnlich sind.Das Positive, was Nasrolah durch das Klettern und Bouldern erfahren durfte, wollte er gerne an andere weitergeben. So machte auch er einer eine Trainerschein. Im Podcastgespräch erzählt er von seinen Erfahrungen in Deutschland und in der Kletterszene. Viel Spaß mit diesem Gespräch!
Shownotes
Zur Webseite der Gipfelstürmerhttps://www.gipfelstuermer.org/
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Es gibt Menschen, bei denen fragt man sich, woher sie die Zeit und Energie nehmen, um so viel zu schaffen! Diese Frage stelle ich mir bei der Gästin dieser Folge: Ulli Dietrich. Wenn es um Inklusion im Klettersport geht, dann hört man im Raum München oft ihren Namen. Denn Ulli hat dort "Bayerns beste Gipfelstürmer" gegründet. Dort klettern Kinder mit Behinderung und Kinder mit lebensbedrohlichen Krankheiten. Es gibt Klettergruppen für Geschwisterkinder von kranken Kindern. Außerdem Klettergruppen für Geflüchtete. Damit sich diese Zielgruppen besser angesprochen fühlen, werden Menschen aus den jeweiligen Gruppen dazu animiert, Trainerinnen und Trainer zu werden. So leiten inzwischen z.B. vier Geflüchtete die Klettergruppen für Geflüchtete an.All das basiert auf der Idee von Ulli Dietrich. Als alleinerziehende Mutter von 4 Kindern und einem Kind mit schwerer Behinderung stand sie oft vor der Frage: Wo bekomme ich Hilfe? Wo gibt es einen Platz für uns? Wo sie keine Hilfe bekam, hast sie selbst Hilfe organisiert. Aus diesem Selbstverständnis wurde die Idee der Gipfelstürmer. Im Podcastinterview spricht Ulrike über ihre Geschichte und darüber, wie sie die Gipfelstürmer aufgebaut hat.Vielen Dank an Ulli und viel Spaß mit dieser Folge!
Shownotes
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Wiebke Weber gehört zu den erfolgreichsten Kletter-Athletinnen in Deutschland. Letztes Jahr war sie Westdeutsche Meisterin im Bouldern, Westdeutsche Vizemeisterin Lead und Zehnte bei der Deutschen Meisterschaft Bouldern. Ich habe sie in den Podcast eingeladen, weil sie einen besonderen Hintergrund hat: Sie ist Autistin und hat ADHS. Sie ist also eine Person, für die z.B. Reizüberflutung zu einem richtig großen Problem werden kann. Trotzdem ist sie seit ihrer Kindheit regelmäßig bei so großen Kletter-Events unterwegs.Ich habe mich gefragt, wie diese Events für sie sind, was das Klettern für sie bedeutet und warum sie gerade das Wettkampfklettern verfolgt - obwohl es vielleicht nicht immer leicht für sie ist. Natürlich können wir durch Wiebke auch einiges über das Leben mit Autismus und ADHS lernen.

TRIGGERWARNUNG:

In der Folge wird über das Thema Suizid gesprochen. Wenn dieses Thema für die problematisch ist, dann überspringe am besten die Stelle ab Minute 17:18-19:35.

Wenn dich oder einen Angehörigen das Thema Suizid beschäftigt, dann findest du hier eine Anlaufstelle:
https://www.telefonseelsorge.de/sorgen-themen/suizidpraevention/
Zu erreichen unter den Nummern: 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123

Titelfoto: Set in Stone Photography
Shownotes
Wiebke Weber bei Instagramhttps://www.instagram.com/wiebke_weber_climbing/?hl=de
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