January 09, 2026

Mit Trauer umgehen

26 minutes

Nach dem Schicksalsschlag in Crans-Montana

Im heutigen Podcast geht es um Schicksalsschläge und Trauer – und darum, wie wir ihnen als Gesellschaft und als Einzelne begegnen können. Auslöser ist der nationale Trauertag am 9. Januar 2026, der aufgrund des tragischen Brandunglücks in Crans-Montana ausgerufen worden ist.

Das Unglück hat die Schweiz und viele Menschen auf der ganzen Welt tief bewegt. Doch auch unabhängig von solchen Grossereignissen können Verlust, Krisen und Trauer jeden von uns im eigenen Leben oder im persönlichen Umfeld treffen.

Wir sprechen mit Fachpersonen darüber, was Trauer ist, wie sie sich zeigt und was Betroffene wirklich brauchen. Die Notfallpsychologin Helen Walker erklärt, weshalb Solidarität wichtig ist, aber nicht am nationalen Trauertag enden darf. Wir beleuchten, wie Care-Teams arbeiten und was Menschen nach einer solchen Katastrophe hilft.

Auch die Rolle von Kirche, Ritualen und Begleitung kommt zur Sprache: Stephan Jütte von der Evangelisch-reformierten Kirche Schweiz zeigt auf, welche Bedeutung sie im Trauerprozess haben. Trauerbegleiterin Elisabeth Bührer-Astfalk erzählt, wie trauernde Menschen unterstützt werden können und was helfen kann, wenn man selbst trauert. Und Theologe Markus Flückiger spricht über die Hoffnung, die der christliche Glaube in Zeiten von Verlust geben kann.

Ein Podcast, der Raum gibt zum Nachdenken, Mitfühlen und Verarbeiten.

Podcast «Endlich leben» https://erf-medien.ch/services/podcast/endlich-leben/

Podcast Folge «Endlich leben» mit Elisabeth Bührer-Astfalk:

https://endlich-leben-podcast.podigee.io/42-new-episode#t=1

Kontakt:

Wie gehst du mit Trauer um?

Lass es uns gerne wissen übers Webformular: erf-medien.ch/podcast

Wir freuen uns über alle Fragen, Feedbacks und Themenvorschläge!

Im Podcast zu hören:

Helen Walker, Notfallpsychologin und Projektleiterin bei Kindsverlust.ch

Stephan Jütte, Kommunikationsleiter der Evangelisch-reformierten Kirche Schweiz (EKS) https://www.eks-eers.ch/

Elisabeth Bührer-Astfalk, Trauerbegleiterin für Familien und Erwachsene https://www.buehrer.care/

Markus Flückiger, freier Theologe und Begleiter in verschiedenen Lebensübergängen https://www.markus-flueckiger.ch/

Weiterführende Links zu Themen: Tod/Trauer/Verlust/Begleitung/Hilfe/Gespräch

https://www.selbsthilfeschweiz.ch/shch/de/selbsthilfeangebote/themenliste~thema~Tod---Trauer---Verlust~.html%3C/a

https://www.familientrauerbegleitung.ch/trauerbegleitung

https://www.143.ch/hilfesuchende/hilfesuchende-kontakt/

Autor/Host und Redaktionsteam:

Maleen Kreibich, Raffael Stegmayer, Angela Albrecht, Georg Hoffmann

Dieser Podcast wird von ERF Medien produziert – einem spendenfinanzierten Medienhaus. Mit deiner Spende hilfst du, dass wir weiterhin solche und andere Podcasts produzieren können. Spenden geht ganz einfach über diesen Link. Danke von Herzen.

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