Giuseppe Gracia gilt heute als vielseitig gebildeter Mann: Journalist, Kommunikationsberater, hat Theologe studiert und ist ehemaliger Mediensprecher des Bistums Chur. Überdies hat er bereits 16 Bücher veröffentlicht – vier davon wurden Bestseller.

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Peter Egger eckt als Kind in der Schule an, was ihm schwer zusetzt. Auf der Suche nach Sinn in seinem Leben nimmt er als junger Mann einen gefährlichen Weg unter die Füsse: Er wandert rund um die Welt. Auf der Reise findet er Frieden mit Gott und Frieden mit sich selbst. Heute – fast 20 Jahre später – ist Peter verheiratet, hat sechs Kinder und arbeitet fleissig als Dachdecker.

Peter Egger treiben auch heute noch Fragen herum und seine innere Reise ist noch nicht zu Ende: Er macht sich viele Gedanken, während er mit beiden Beinen im Alltag steht. Eines aber ist geblieben: Der Friede, der ihn in allen Fragen begleitet.

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Host: Sarah-Maria Graber

Mit vier Jahren wandert Selina O’Donnell mit ihrer Familie nach Dubai aus. Vermisst hat sie von der Schweiz eigentlich nichts. Denn ihr neues Zuhause ist ein einziger grosser Sandkasten. Ihr Haus in Dubai ist nämlich auf Sand gebaut – was kann sich die kleine Selina noch mehr wünschen? Das ganze Jahr in Flip-Flops gehen. Für das Mädchen ein Traum.

Ihre Kindheit ist behütet und voller Abenteuer. Sie hat Freundinnen aus allen Kontinenten. Unterschiede zwischen Kulturen? Kennt sie nicht. Angst vor Neuem? Fehlanzeige. Ihr Leben ist geprägt von Freiheit, Freundschaft, Sicherheit – und einem Glauben, der sie schon früh berührt.

Plötzlich ist alles anders: die Sprache, das Klima, das Studium, die Einsamkeit. Sie fühlt sich fremd, verloren, allein mit ihren Gedanken. Was folgt, ist ein Winter – äusserlich und innerlich –, der dunkler ist, als sie je erwartet hätte.

Selina spricht im Podcast offen über diese depressive Zeit, die Überforderung und das Gefühl, nicht dazuzugehören. Über Tage, an denen sie kaum aus dem Bett kam. Und über Musik, die zu einer Art Lebensanker wurde.

Gleichzeitig kämpfte sie sich durch eine fünfjährige Fernbeziehung zwischen der Schweiz und Alabama – Jahre voller Sehnsucht, Zweifel, Hoffnung und Durchhaltevermögen. Kaum gemeinsame Erinnerungen, kaum gemeinsames Leben. Und dennoch: Am Ende finden die beiden einen neuen Anfang.

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Autorin & Host:

Es klingt nach einer Erfolgsgeschichte: Christoph Wagner führt zusammen mit Freunden die eigene Firma zum Erfolg. Sie erweitern ihr Team auf 30 Mitarbeitende und übernehmen eine weitere Firma in ähnlicher Grösse. Mit eigener Handschrift bauen sie Häuser und Wohnungen umfassend um.

Hinter dem Erfolg stecken aber auch Kämpfe: Christoph wird Vater von vier Kindern – innerhalb von vier Jahren. Zu den hohen Ansprüchen in der Firma und der Familie kommen körperliche Beschwerden hinzu: Er sackt immer wieder – auch in gefährlichen Situationen auf der Baustelle – auf den Boden und kann in diesen Momenten seine Beine nicht bewegen. Innerlich plagt ihn eine ungestillte Sehnsucht nach Gott.

Ein Gespräch über Grenzerfahrungen, Autonomie und Verantwortung – und das Hinfallen und Halt finden im Glauben an Gott.

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Host: Sarah-Maria Graber

Karin Rappo ist eigentlich in einem anderen Podcast-Format von uns zuhause, nämlich in der «Psychohygiene». Als psychosoziale Beraterin gibt sie dort ihr Wissen mit Herz und Tiefe weiter – und teilt dabei immer wieder berührende Einblicke aus ihrem eigenen Leben.

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Und hier eine Auswahl an Psychohygiene-Folgen mit Karin Rappo:

Ohnmacht überwinden – raus aus der Opferrolle

Warum Weihnachten nicht harmonisch sein muss:

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Pascal Brawand stieg als Teenager in den Boxring: Er wollte sich in Zukunft wehren können gegen die Schläge seines Stiefvaters. Aus dem Boxen wurde aber mehr: Er fand einen Zufluchtsort, ein Ventil und ein klares Ziel.

Im Ring feierte er Erfolge, aber kurz vor der Profi-Karriere ging ihm die Luft aus. Er lernte seine zukünftige Frau kennen und mit ihr den christlichen Glauben. Dank der bedingungslosen Liebe, die er sowohl bei seiner Frau als auch bei Gott fand, begann Pascal innerlich zu heilen.

Heute berührt Pascal Menschen, ohne sie zu schlagen: Er ist therapeutischer Box-Coach und schöpft aus der Hoffnung, die ihm sein Glaube gibt. Eine Geschichte über Ohnmacht, häusliche Gewalt, Angst, aber vor allem: Hoffnung auf Heilung.

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Host: Sarah-Maria Graber

Jeanette Macchi das Gesicht vom FENSTER ZUM SONNTAG-Magazin. Mit Leidenschaft produziert und moderiert sie Sendungen, welche im Schweizer Fernsehen zu sehen sind. Niemand würde heute vermuten, welch rebellische Vergangenheit hinter ihr liegt.

Sie war Teil einer Erotik-Band und moderierte später sogar eine Erotik-Sendung – und sprach gleichzeitig öffentlich über ihren Glauben an Jesus. Für sie war das lange Zeit kein Widerspruch, doch die Medien zerrissen sie dafür.

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Die Geschichte von Florida Zimmermann füllt ein ganzes Buch: In ihrer Autobiografie «Die Durchbrecherin» beschreibt sie ihre Kindheit, in der sie nie Wurzeln schlagen konnte. Sie lebte zwischen Libanon, Deutschland und der Schweiz und radikalisierte sich als Mädchen in einer islamistischen Terrormiliz, bis sie in der Schweiz von einer Familie aufgenommen wurde und bleiben konnte. Die Suche nach Sicherheit ging jedoch weiter, denn innerlich nagten Ängste und Todessehnsucht. Nach einem Suizidversuch, einer gescheiterten Ehe und einer Diabeteserkrankung war Florida am Ende. An diesem Tiefpunkt gelang ihr endlich der Durchbruch ins Leben. Und in ein sicheres, inneres Zuhause.

Heute lebt Florida ihren Traum und gibt die Hoffnung weiter, die sie selbst erlebt hat: Sie lebt in einem offenen Haus, zusammen mit jungen Erwachsenen, die sich in Krisensituationen befinden. Dort kann Florida ihnen ein sicheres Zuhause bieten.

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Host: Sarah-Maria Graber

Dem Lausbuben von damals hätte wohl niemand zugetraut, dass er einmal Theologie studieren und Priester werden würde.

Aufgewachsen in ländlicher Umgebung, genoss Adrian Bolzern mit seinen drei Brüdern ein wildes, unbeschwertes Leben – Langeweile kannte ihre Mutter sicher nicht.

Sein Vater war Diakon und leitete eine römisch-katholische Kirche. Das brachte es mit sich, dass die Familie oft umziehen musste. Für Adrian hiess das: immer wieder Abschied nehmen, neu anfangen, Freundschaften knüpfen. Keine einfache Erfahrung – und doch prägt sie ihn bis heute.

Denn inzwischen liebt er es, unterwegs zu sein. Vielleicht ist genau das der Grund für seine grosse Nähe zu fahrenden Menschen: zu Schaustellern, Zirkusleuten und Marktfahrern. Mit Leidenschaft begleitet er sie heute als Zirkusseelsorger.

Schon früh spürte Adrian, dass er sich in der Kirche zuhause fühlte – nicht aus Pflicht, sondern aus Freude. Die Gemeinschaft, der Zusammenhalt, das Einbringen der eigenen Talente: All das berührte ihn tief. Zunächst erlernte er den Beruf des Landschaftsgärtners, doch die Begeisterung für die Arbeit in der Kirche liess ihn nicht los. Er machte eine Ausbildung zum Religionspädagogen, anschliessend folgte das Theologiestudium. Und dann ging er aufs Ganze und wählte den Weg zum Priesteramt – diesen ging er voller Leidenschaft.

Zehn Jahre lang lebte Adrian als Priester, überzeugt, diesen Beruf bis an sein Lebensende mit Hingabe auszufüllen. Doch dann trat eine junge Kirchenmusikerin in sein Leben – und stellte alles auf den Kopf.

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Normalerweise findet Willi Näf die richtigen Worte: Als Kolumnist, Autor und Satiriker jongliert er täglich mit Wort und Witz in seiner Schreibstube. Die Liebe im Umgang mit Worten begleitet ihn seit Kindesbeinen, als Bauernbub im Appenzell. Trotzdem führt sein beruflicher Weg zuerst in die Küche als Koch, dann hinters Steuer als Lastwagenführer bis er den Einstieg in den Journalismus findet. Auch in der Liebe beweist er Schreibkunst: Während vier Jahren Brieffreundschaft umwirbt er seine Frau, mit der er mittlerweile seit über 30 Jahren verheiratet ist, zwei Töchter hat und grosse Krisen überwunden hat.

In seinen Werken dringen spirituelle Fragen über das Leben und den Tod durch: «Ich versuche seit Jahren Atheist zu werden, aber Gott funkt immer dazwischen.» Ein Gespräch über die Liebe, das Leben und das Lachen.

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Host: Sarah-Maria Graber