嘿！我在

每次喜歡上一個人，總是七年十年起跳的肯亞，在感情中經歷了怎麼樣的困惑與自我責怪？

即使是主動提分手的小華，在說出口前也在心裡百轉千迴的醞釀，提分手的人並沒有比較不痛，只是更早就開始在做分手的心理準備。

初戀就結婚的大容，此生還沒有經歷過分手經驗，她又要怎麼才能理解別人面對感情結束的苦？
　
這一集我們發現感情就像是旅行，有的時候你碰到可以長期相伴的旅伴，規劃好的旅程可以一起走下去很久很久，但也有的時候在旅程的途中，你發現她／他已經決定要動身去你去不了的地方，你只能接受這一切，並且困惑者為什麼無法繼續同行，所有對自己的不確定跟自我懷疑也就此蜂湧而出，也許你會在我們的心境中聽到你自己的聲音。

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去年的新冠肺炎確診數還可以校正回歸，今年已經變成身邊沒有確診者就是沒有朋友的邊緣人。

快篩陽性後該怎麼辦？醫院PCR的流程是什麼？回家自主隔離要幾天？政府會打電話來嗎？我會收到什麼防疫物品？

衛福部預估的確診人數會超過350萬，也就是將近1/5的人會確診，這集節目我們一起體驗確診的心情。

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從學生時期，比誰課業表現好，誰穿得好看，誰朋友多受歡迎，到了開始工作之後，比大家的收入高低，開什麼牌子的車，住在什麼樣的地方，有沒有結婚生小孩過著幸福美滿的生活

雖然別人好像沒有要跟我比，內心卻忍不住暗自較勁，也一邊懷疑自己是不是混得不夠好，過得不夠快樂

這一集我們邀請了鳳八來跟我們一起聊天，即使大學時期就開始了Dream job，也一樣會質疑自己到底在幹嘛，更不用說工作之外，身邊朋友有個自己的人生進程時，小華、肯亞跟鳳八都被迫面對自己站在人生地圖的位置，重新思考什麼生活是自己想要的。

如果你也曾經羨慕過別人的生活，如果你也曾經覺得自己是個廢柴，那你不孤單我們都跟你一樣

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工作上的自我懷疑，像是蝴蝶效應，影響自己，也影響跟自己工作的人；也像是百慕達黑洞，任何正能量到了這裡通通被吸光光。

小華身為一個業務大頭竟然最討厭要錢？肯亞寧可辭職也不願被 Promote？大容每年週期性覺得自己好沒長進、好廢？

小華最後直奔澳洲 Gap Year，那年究竟如何擺脫自我懷疑？肯亞是被打到頭嗎，竟然頓悟自己奇怪行徑的原因！大容內建的心理師如何帶自己看清自我懷疑？

歡迎收聽第二季第二集，聽我們談工作上的自我懷疑，也歡迎你跟我們分享你工作上的自我懷疑。

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聊起原生家庭，每個人都有一顆需要撫慰的千瘡百孔的心。你是否也常常想像志玲姐姐那樣，對爸媽吶喊：「不要再拿別人跟我比！」

這一集，小華不停打預防針，肯亞首次攤開來談爸媽給的傷，大容承認自己的家超奇怪。邀請你一起來療癒那些年不停被比較的自己！

最療癒的業配：Boti-K 天然保養用品，首購時只要使用《嘿！我在》專屬折扣碼 heyimhere，就能得到 85 折優惠與純植物皂。

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先來跟大家劇透一下本季聊了什麼，有工作有感情有家庭有外表焦慮。
心理師大容竟然是最會自我懷疑的人?
錄完節目之後，肯亞的人生竟然有了重大改變里程！
小華說再錄下去，嘿我在就要變成嘿我不在了，第二季到底在幹嘛?

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兩個月沒錄Podcast的我們可沒閒著，不但大吃第一季完結的慶功宴，還認真地討論第二季要聊什麼。平常訪談來賓時微微ㄍㄧㄥ的小華和肯亞，加上大容，在即將大轉型的第二季節目型態下，整個放超開，希望聽眾不要被我們的真面目和笑聲嚇到退追。然後，最重要的是，快來填表單，回答問題拿禮物！

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吃到龍珠沒吃到脆皮雞的慶功熱炒店：大灣碼頭松隆店

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這是第十四集，也是第一季的最後一集，「嘿！我在」已經累積超過兩萬次的收聽了！在春節前的最後一個上班日，我們回顧了這一季的節目、回答大家對於「嘿！我在」的各種問題、以及第二季的節目預告，陪伴你快樂地回家，輕鬆迎接這個假期。

第二季的節目很快就會開始，在那之前，當你按下播放鍵，你就不是一個人，我們在這裡陪你：）


這集節目中提到的

肯亞的追蹤心情工具1：HOBO手帳
肯亞的追蹤心情工具2：子彈思考整理術
如何開始podcast的教學：百靈果 推保資本主義的高牆
大容的舒壓遊戲：2048
嘿我在團隊的好心情歌單：聽30秒就能讓心情好起來的6首歌
大容在聽的podcast：時間的女兒 / Harry Potter and the Sacred Text
小華在聽的podcast：骨癌 / Before Midnight


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浪花花藝主理人琳琳-陳艾琳， 2017年因故而經歷了憂鬱症與人群恐慌症，在各種批評聲浪與懷疑中，將自己投身在花藝與大自然當中而走出低潮，更因此為自己帶來了新的機會。

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