嘿！我在

謝謝你們跟著嘿我在走過了第二季，結束之前的這一集，是你們好奇的聽眾問答特輯。給我們點時間，讓我們在人生的轉換期喘氣一下，把生活節奏穩下來，希望第三季很快就會跟大家見面！

寂寞難過的時候請把把節目重新播放，嘿！我在。

＊這一集節目提到的
推薦的愛情電影：世界上最爛的人、真愛每一天、在車上
推薦的療癒美食：台灣第一家鹹酥雞(已改名台灣鹹酥雞)、愛弟豆花、泰國明果-黃金榴槤冰棒


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做了兩季節目，收到許多聽眾朋友的心情分享，有的是困惑，有的是回饋，有的是跟我們分享自己的故事。這次我們收到一則長長的故事分享，指名給肯亞，讀了一遍又一遍，三人都覺得太感動了，很想要用一集節目來回應，也想要藉此謝謝跟我們互動的聽眾們。謝謝你們！

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這一集，就是錄音品質很失敗的線上錄音初體驗，本想說重錄(EP14)然後放棄這一集，但聽來聽去，都覺得這一集實在太值得跟大家分享，短短一小時，小華、肯亞、大容都談了許多自己鮮為人知的原生家庭衝突帶來的影響。

年夜飯的衝突，對小華處理衝突的方式帶來深遠的影響，小華如何擺脫陰影，調整自己呢？肯亞在這一集舉了許多與肯爸肯媽衝突的實例，國台語雙聲道更讓人感受到情緒攻擊的力道。大容一向以情緒管理良好自豪，但沒想到這個家庭給她的禮物，有時候也變成了困擾？

結尾時，大容的話，讓肯亞感動到差點淚灑節目。雖然不想情勒，但真的好好聽喔，聽完跟我們一起聊人生最難的難題之一吧！

這一集雖然比上一集更早錄，但記得先去聽上一集，才能接得上這一集喔。另外，因本集節目採線上錄製，若音場與音量較不穩定，請大家多多包涵，我們已盡最大努力來調整了QQ

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小華、肯亞、大容來自截然不同的原生家庭。衝突事件，對三人的意義完全不同。

如果你爸揍了你男友，你會怎樣？當你受不了家人對債務的態度想討論，媽媽卻哭給你看，你會怎麼想？你有個威權爸爸，每句話都想否定你，你還感受得到愛嗎？

家家最難唸的那本經，我們即使在線上都想好好聊，把自己剖開來，用這些曾經的經歷陪伴你。

*本集節目係線上錄製，若音場與音量較不穩定，請大家多多包涵

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如果哈利波特有一個研究所，大容想必可以攻讀博士班，今天資深哈利波特粉絲大容帶領小華跟肯亞一起來討論哈利波特這個作品。

小華重溫小說內容，找回過去對這個作品的悸動感，也看見了自我懷疑會如何影響男孩之間的友情跟互動。

肯亞惡補電影劇情，發現原生家庭跟手足排行帶來的威力無限大，深深影響了我們如何與人互動以及投入感情。

大容化身哈利波特活字典，信手捻來各種劇情解析，如果你也喜歡哈利波特系列，收聽這一集，我們帶你重回霍格華茲。

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（本期開頭前五分鐘音質有些狀況，因為我們首次嘗試線上錄音，持續改善調整中，謝謝你的包容與諒解）

你有做過生涯規劃嗎？你的生涯規劃中包含什麼？

每一次對於人生感到迷惘時，就會開始思自己想過怎麼樣的生活，目前做的事情可以朝理想生活前進嗎？

這集節目我們邀請到：那些學校沒教的事 - Janet，和我們聊聊她是怎麼做生涯規劃的，有了想法之後又要如何定目標實踐它，假設遇到挫折或懷疑時，可以用什麼方法為自己解答。

＊此次節目分為上下兩集，下集節目收聽連結：https://open.firstory.me/story/cl4liewsc01hu01ygdf41fg75/platforms

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＊乾爹"JustKitchen-桔田家"請你吃咖哩飯

活動時間：2022/6/20 - 2022/7/3（含領獎&兌換）

抽獎流程
1.加入JustKitchen官方LINE帳號
2.丟訊息＂嘿我在＂
3.系統即會派發咖哩兌換券
4.點選"立即領取"按鍵後即完成領獎，限量30份。

領獎流程
1. 前往JK據點，向店員說明要兌換咖哩飯並出示兌換券，
2. 店員協助完成核銷後，即可領取餐點。

兌換地點：
八德/ 內湖/ 板橋/ 中和/ 中壢/ 竹北/ 福德/ 育才/ 文山/南港/ 春日/ 中正/ 民生/ 三重/ 仁愛/ 信義/ 文心

備註：
1. 每人每帳號限領取一次。
2. 獎項限量領取30份，若獎項已被其他人搶先領取，系統將顯示獎項已領取完畢。
3. 兌換地點詳細地址

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那些學校沒教的事Podcast：https://open.firstory.me/user/esc/platforms
那些學校沒教的事官網：https://janetlin.co/
那些學校沒教的事IG：https://www.instagram.com/_janet.lin_/

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別人說出口的稱讚，有的時候反而像是一種標籤化，讓你困惑自己在別人眼中的樣子，也懷疑自己傳達出來的形象。

這一集我們找了小光一起來聊冒牌者症候群，冒牌者症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力，並總是擔心有朝一日會被他人識破自己其實是騙子這件事。在擔心被識破的背後，其實蘊藏著我們對自已真正的自我認同與期待。

也許是工作成就，也許是外在顏值，也許是性向認同，歡迎來聽這一集，跟我們一起穿越那些標籤看見真正的自己。

小光的IG：https://www.instagram.com/yenpochun/
小光和柏韋的podcast：Before Midnight

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從小就是基督徒的小華，從沒想過有一天可以這樣公開的聊自己性向，畢竟幾年前他還在想，大不了就是永遠不面對自己的性向，一輩子一個人就好。

但小華此時非常慶幸打開了櫃子，看看外面的世界，接受自己的不同，看到未來還有無限的可能。

你可能因為害怕隱瞞自己的性向，你可能正在探索性向，你可能已經完全理解自己的性向，希望你們都能在這一集找到你需要的那一段。

我們一起創造這個繽紛的世界。

大容看的影集：Tinder大騙徒
小華看的影集：鑽石單身漢的出櫃人生
歡迎所有人的教會：真光福音教會

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身在社群時代與修圖時代，外表焦慮根本是全民焦慮。有人想把自己整型成濾鏡裡的樣子，有人莫名其妙遭受他人對自己身材長相的評論，有人深受厭食症或暴食症所苦。

這一集，透過分享自己的減肥心路歷程，我們談了三種完全不一樣的外表焦慮狀態。

你也曾因外表而自卑嗎？你也曾拼了命減肥就為了談戀愛嗎？你也曾天天嫌棄鏡子裡的自己太腫太圓嗎？這些焦慮，我們都有過。我們不是精神科醫師，也不是心理師，但我們能同理你和傾聽你，因為我們都曾經或正處在外表焦慮裡。

肯亞提到的書：雖然想死，但還是想吃辣炒年糕

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如果說有什麼讓我們花一輩子的時間去了解，那「愛」肯定是其中一題。

肯亞不喜歡和親密伴侶吵架，因為爭吵就是走向毀滅的開始；小華對於另外一半總是很有邏輯的設定好所有條件，卻發現最後總是自打嘴巴；大容擁有人人羨慕的初戀走到結婚，對於愛這件事情也有自我懷疑嗎？

這一集我們透過經典電影愛在三部曲：愛在黎明破曉時、愛在日落巴黎時、愛在午夜希臘時，延續更多關於愛的討論。關於愛這件事情，我們一起迷失一起找答案：）

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