Modo Terapia

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By Sebastián GironaHealth & FitnessMental Health
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Modo Terapia episodes

  • Episodio 27: Cambios y decisiones

    💡 ¿Existen las buenas o malas decisiones? ¿O tendrán que ver con un contexto y unas circunstancias?

    🤔 ¿Son buenos o malos los cambios? ¿Es posible decidir no cambiar?

    ⏲️ ¿Son mejores las Decisiones con tiempo o las decisiones apresuradas? ¿Hay mejores momentos en el día para decidir?

    🛋️ Todas estas preguntas las respondemos con decisión en el Modo Terapia de hoy y esperamos que cambien algo en vos

    1 hr 38 min
  • Episodio 26: Hermanxs

    ¿Por qué será que los hermanxs suelen ser tan distintxs? ¿Será porque nunca se crían de la misma forma y los padres siempre son diferentes?

    ¿Cual será la diferencia fundamental entre un menor y un mayor? ¿Y lxs hermanxs del medio qué personalidad suelen tener?

    Hermanx mayor, hermanx menor, hermanxs del medio o hermanxs del alma: lo cierto es que hay pocas cosas en la vida que somos para siempre y una de esas es la de hermanx. Aunque no lo vea, aunque no le hable o no me lleve del todo bien, seremos hermanxs para siempre.

    1 hr 23 min
  • Episodio 25: El trabajo

    El trabajo debe ser uno de los aspectos más estructurales en la vida de una persona.

    El trabajo dignifica, estructura la semana y tiene impacto positivo o negativo en la autoestima: puede ser la fuente de muchas satisfacciones o puedo generar rumiaciones interminables.
    Ya sea para trabajar por tu cuenta o trabajar en relación de dependencia, se necesita una estructura de personalidad específica o sea que no cualquiera trabaja de cualquier forma.
    Trabajar de lo que se pueda o pertenecer al selecto grupo de gente que trabaja de lo que le gusta, esa es una de las cuestiones.

    En el modo terapia de hoy vamos a trabajar para contestarlas todas y ayudarte a que tu laburo no sea tan trabajoso.

    1 hr 40 min
  • Episodio 24: Parejas con hijxs

    A veces es difícil pasar de ser 2 a ser 3 y eso es lo que ocurre cuando una pareja tiene un hijx. Sobre todo porque el que llega va a tener prioridad absoluta o por lo menos debería.

    Un pareja con hijxs además de ser pareja sentimental también pasa a ser pareja de padres y eso configura un gran desafío para la relación.
    Desde los roles que ocupa cada uno hasta el desafío de formar un bloque compacto de decisiones frente a los hijos.
    Lo cierto es que no te pones la ropa de padre o madre de un día para el otro y siempre implica un proceso.
    En el modo terapia de hoy te vamos a dar herramientas concretas para que puedas ubicarte en el rol de la mejor forma posible y también te vamos a ayudar a construir un bloque sólido y compacto.

    1 hr 35 min
  • Episodio 23: El dinero 💸

    El dinero puede generar conflictos cuando falta obviamente y también, a veces lo genera cuando sobra.

    Algunos lo usan para ejercer poder, otros para demostrar cariño, algunos se sienten protegidos y a otros les genera seguridad. 

    Lo cierto es que la relación que tenemos con el dinero puede ser compleja.

    En el Modo Terapia de hoy te contamos cuáles son los conflictos que puede generar y cuáles son las relaciones más comunes con ese papel tan particular.

    1 hr 37 min
  • Episodio 22: Me pasó en terapia 🛋️

    En Argentina es más común hacer terapia que no hacer. Hay psicoanalistas, cognitivos conductuales, gestalticos, sistemicos y muchas orientaciones más. 

    Como verán hay de todo en universo psi y en el modo terapia de hoy te vamos a contar que tiene que pasar en una buena terapia, como puede cambiar tu calidad de vida y como debería ayudarte a llegar a donde quieras ir.

    1 hr 25 min
  • Episodio 21: Perdón/Reconciliación

    Perdón, disculpas, absolución, indulto, lo siento o mala mía. Todas estas son formas de tratar de arreglar alguna macana que me mande. Todos alguna vez pedimos perdón y a todos en algún momento nos pidieron perdón o disculpas.

    En el Modo Terapia de hoy te vamos a contar una forma diferente de entender el perdón y vamos a pensar también si después de eso puede venir o no la reconciliación...

    1 hr 33 min
  • Episodio 20: Familia política

    Tu pareja suele venir con una familia y vos también. Es como un combo, como la hamburguesa que viene con las papas y la gaseosa. Y aunque vos salís con ella o con el solamente, llevarte bien con su familia de origen será clave.

    En el Modo Terapia de hoy te vamos a contar cuales suelen ser los conflictos más habituales, en que momento existen más posibilidades de que se presenten y que posición deberías tomar frente a estos problemas si queres que tu pareja no caiga en la trampa de las batallas familiares.

    1 hr 38 min

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La sesión que te cambia la semana ❤️.

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