Todos alguna vez pasamos por una y si todavía no te paso, no te preocupes que ya te va a tocar.
Las crisis forman parte de la vida y son naturales. Algunos tienen muchas y otro pocas pero nadie se salva.
Durante las crisis se impone la duda y lo que hasta ayer era una certeza pasa a ser incertidumbre y si la crisis es existencial, entonces lo que estará en duda será casi todo.
Son esos momentos en donde nos perdemos, nos desorientamos y no sabemos por dónde seguir, en donde nos preguntamos quienes somos y para donde vamos. Momentos de balances y replanteos.
Pero a no desesperar, la crisis está ahí para algo y nos trae un mensaje, abra que ver si lo podemos entender.
En el modo terapia de hoy te vamos a contar cuando tenemos más posibilidades de tener una crisis y qué cosas podemos hacer para transitarla de mejor forma posible.