Mona möter

Anthony Yigit är tillbaka i podden i år.

Ni som inte lyssnat på avsnittet kan scrolla ner och hitta den tidigare avsnittet med Anthony.

En av Anthonys följare frågar ifall jag kan bjuda in Anthony igen så han får berätta om sin upplevelse efter hape ceremonin som han var på i studion förra året.

Vad hände med den inre rösten ?

Och hur hittar man hem enligt Yigit?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år! Ny podd! Första gästen 2023 med min nya podd Mona möter Cassandra Klatzkow.

Cassandra har varit min kund i många år och vi är vana att alltid dyka djupt i våra samtal.

Sätter Cassandra nyårslöften eller mål ? Och vad är skillnaden?

Vad betyder det att vara sårbar för Cassandra?

Och vilken var Cassandras tuffaste motgång?

In och lyssna på årets första avsnitt !!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden som innan hette emotionelltdysfunktionell byter namn till Mona Möter

I år följer ni mig med mitt möte med olika typer av personer och mötet med mig själv!

Jag har en fysisk plats som jag arbetar på som heter Studio Kasim där jag hjälper människor dagligen att hitta hem och nu vill jag även fortsätta hjälpa er här.

Jag tror på att mötet med oss själva sker när vi speglar oss via andra.

Åk med på mitt nya äventyr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vägen ut är alltid igenom och med det sagt så är vår käre vän Benji tillbaka i podden.

Vart har Benji varit och hur har han haft det dom senaste månaderna?

Vad ska vi manifestera inför 2023?

Allting har ett början och ett slut.

In och lyssna på årets sista avsnitt<3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästar Shirin Amin podden som är en vän till Mona sedan några år tillbaka.

Shirin jobbar dagligen med att inspirera kvinnor till en hälsosam livsstil och med träning.

Shirin delar med sig sin livshistoria och hur destruktiviteten tagit plats i tidig ålder och utvecklad en "kick sökande" mentalitet.

Är ptsd vår superkraft ? Och

Hur hittar vi ljuset i den mörka tunneln?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är tantra massage? Och varför finns det en stigma kring detta?

Mona bjuder in Isadora som jobbar som yoga therapist och studerar till tantra massör.

Vad hände med Mona under sektionen och hur kan vi läka emotionella sår med denna metod.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snippsauna, kvinnlig underlivs hälsa och läkning av emotionell trauma?

Kan det vara så att trauma skapar en dysfunktionell relation till dig och ditt underliv?

Mona bjuder in Rebecca Tiger som många känner till som "wildherbarista" på instagram.

Rebecca jobbar med att hjälpa kvinnor med att läka trauma, komma i kontakt med kroppen via en metod där man ångar sitt underliv för diverse olika fysiska åkommor skapad av trauman i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ilska, obalans och självtilliten hur hittar vi det ?

Är det bekvämt att vara arg för att slippa möta det som ligger under ?

Lyssna på när Mona berättar om den underliggande känslan som bubblat under några veckor.

Och vad hände under healing session med Kajsa?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens avsnitt handlar om livet, verktyg och vad vi vill lämna efter oss till våra barn?

Vad är ego och behöver vi ta bort vårt ego?

Mona bjuder in sig vän Usama som är en elitidrottare, som tävlat i 34 år och avslutade karriären som elitidrottare när han var 41 år. Idag är Usama 50 år gammal och har två barn där diskussionen går kring reflektionerna som Usama gör med sig själv för att ge barnen verktyg till att hantera livet.

Hur landade Usama i sin sårbarhet ? Och vad betyder det för honom att vara sårbar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är ångesten resultatet av social fobin och vad gör vi när vi "Freeze" i olika situationer?

När vi tappar orden på dejten rädslan att göra fel och inte bli omtyckt.

Denna vecka gästar Monas bästa vän Liah podden och tillsammans befinner sig dom i Paris i dagens avsnitt.

Vad hände med Monas nervsystem på Disney Land och hur bröt sig Liah loss från sin social fobi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.