Mona möter

Mona möter

By MonaHealth & FitnessEducationHistory
Download on the App Store

Mona möter episodes

  • Söndags special om "Inre resan"

    Håller du tillbaka dig själv?

    Känner du att du inte når din fulla potential ?

    Längtar du efter att våga vara mer av dig utan begränsningar?


    Då är denna 5-veckors kurs för dig!


    Denna kurs kommer ta dig från skyddsmekanismer som vi utvecklade genom uppväxten, kartläggning av undermedvetna tankar och känslor som begränsar dig till att komma i kontakt med dina medfödda gåvor och styrkor samt kliva in i din fulla potential.


    Kurstart 14e november


    Kursen sker i grupp på Studio Kasim


    För mer info och kontakt:

    [email protected]

    Instagram: studiokasimm



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  • Jessica Norell-En intuitiv matchmaker nära dig!

    Mona bjuder in Jessica Norell som är par och dejting coach samt intuitiv matchmaker.

    Ja du hörde rätt en intuitiv matchmaker och det är för dig som söker mer djup än yta.

    En helt ny plattformar för alla som är öppna för själv utveckling men även till att stärka en nuvarande relationer.

    Vad händer med vår hjärna när vi blir förälskade?

    Är det en kemisk reaktion?

    Och hur kan vi skilja på kärlek och förälskelse?


    För kontakt till Jessica:

    www.jessicanorell.se

    www.intuitivematchmaker.com

    Instagram: Jessica.norell


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  • Forts. Daniel Cremonini: Dejting som leder till avvisande, Vad är ditt anknytningsmönster?

    Daniel Cremonini sitter kvar och poddar vidare i ännu ett avsnitt där frågeställningen går kring plantmedicin ur ett psykologiskt perspektiv när man bär på en högkänslighet.

    Och hur tar högkänsligheten plats när vi dejtar och vi blir avvisade?

    Landar vi i mer medvetenhet när vi förstår vårt anknytningsmönster eller kan det vara så att vi drar till oss det vi själva bär på ?



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  • Daniel Cremonini- Monas terapeut

    Mona bjuder in sin terapeut i ett spännande samtal där dom diskuterar Monas terapi och olika typer av terapiformer, utvecklingen och hur terapin hjälpt henne.

    Har du olika delar inom dig som kommunicerar på olika sätt ? Vilken röst tar mest plats? 



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  • Marica Sandholm Atta-Vad är hypnos?

    Mona bjuder in Marica som jobbar med bland annat hypnos i Studio Kasim.

    Vad är hypnos?

    Och hur kan man använda sig av hypnos?

    Försvinner vi och tappar kontrollen?

    Lyssna på när Marica berättar om hur hypnos går till och hur det kan hjälpa dig som lider av bland annat negativ självbild, IBS, ouppklarade händelser i det förflutna.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • Anthony Yigit-Jag inser att min inre röst är elak
    Poddandet fortsätter utan vår käre vän Benji som inte är på banan riktigt än. Vår första gäst är Anthony Yigit som är en professionell boxare och bland annat varit med i programmet elitstyrkan. Yigit har kämpat själv med sin psykiska ohälsa och relationen till sig själv när han var tvungen att ställa sig den stora frågan: Vem är jag utan min boxning?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 12 min
  • När acceptansen tar plats det är då den inre resan börjar
    Poddandet fortsätter med ännu ett eget avsnitt av Mona då Benji inte riktigt är på banan för att podda än. Mona pratar om acceptans och hur viktig del den har, i vilken process vi än befinner oss i, på vår inre resa. Vad är shadow work? Och hur gör vi med dom delarna av oss som vi länge tryckt undan?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • Hur gör vi för att hitta tillbaka till oss själva när livet känns utmanande?

    När Benji är sjuk så får Mona köra sitt poddande ensam.

    Mona fortsätter diskutera nervsystem, oro, ångest och vad som faktiskt ligger bakom våra beteende och handlingar som gör det svårt för oss att fatta kärleksfulla beslut gentemot oss själva.

    Du får verktyg till att hantera dessa situationer men också tips på hur du kan landa i nuet när det är blir svårt.

    Låt Mona vägleda dig in tillbaka till dig själv och njut av en härlig meditation. 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min

About Mona möter

From the publisher's feed

Tidigare poddnamn: Emotionelltdysfunktionell

Mona möter handlar om dem olika möten Mona har med olika personer men också mötet med henne själv och till er lyssnare.

När vi delar med oss…