За 5 дней до Московского марафона 2020 обсудили самые актуальные вопросы.

• Марафонская диета. Имеет ли смысл её делать?
• План питания. Сколько гелей нужно на марафон? 
• Что съесть на завтрак перед марафоном?
• Какую одежду выбрать для марафона в это воскресенье?
• Какую тактику бега выбрать на Московском марафоне?

Гость этого выпуска Сергей Сорокин старший тренер школы бега Jaxtor. Сергей дважды попадал в ТОП-10 на Московском марафоне, в 2014 финишировал с результатом 2ч 29мин.