MOTALKS

4. Sezon 8. Bölüm- Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında.

Podcast Akışı: 

00.00- 01.05 Intro

01.06 - 24.30 Haftanın Mesajları

24.31 - 35.06 Meditasyon | Kalbi İlhamlara Açmak İçin

35.07 - 35.39 Kapanış

Kalbi İlhamlara Açmak İçin Meditasyonda; 

✨Nefeslerimizle kalbimizin duvarlarını esnetip, 

✨duygusal yorgunluğu, yoğunluğu ve kaosu bırakırken;

✨gündelik hayatlarımızda sıradan olarak algıladıklarımızı birer ilham kaynağı olarak görebilmek,

✨İlahi olana açılabilmek niyetiyle sessizliğimize giriyoruz.

Kalbinize şifa ve destek vermesi dileğiyle…

Açık bir kalple, sıradanlığın içindeki mucizeyi ve ilhamı görebilme becerisi kazanmak için düzenli meditasyon pratiği edinin.

Meditasyona başlamak ve hayatınızın parçası haline getirmek isterseniz aşağıdaki link üzerinden Meditasyon 360 (diğer adıyla Başlangıç) Programımıza erişebilirsiniz. https://meditasyonokulu.com/meditasyon-360-programi-bireysel/

Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz. https://linktr.ee/meditasyonokulu

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

#BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

#BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

#BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap

05- 19 Ocak 2023 Mesajları Ara Kayıt

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

#BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap

4. Sezon 7. Bölüm- Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da @ Clubhouse/Meditasyon Okulu

Yayın Akışı:

00.00 - 20.50 dk. Haftanın Mesajları

20.51 - 32.54 dk. Meditasyon | Enerjetik Destek İçin

32.55 - 34.14 dk. Kapanış

Enerjetik Destek İçin Meditasyon;

✨Zihinsel, bedensel olarak yorgun hissettiğinizde,

✨Enerjiler ağır, hantal ve yavaş hissettirdiğinde 

✨Kendimizi nasıl hafifletebileceğimizi pratik edebilmemiz niyetiyle özel olarak yaratılmıştır.

Zorlu, kaotik dönemlerde, kendi kendimizin rehberi, gurusu olmak, 

öz şefkatle kendimizi hafifletmek için düzenli meditasyon pratiği edinin.

Meditasyona başlamak ve hayatınızın parçası haline getirmek isterseniz aşağıdaki link üzerinden Meditasyon 360 (diğer adıyla Başlangıç) Programımıza erişebilirsiniz. https://meditasyonokulu.com/meditasyon-360-programi-bireysel/

Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz. https://linktr.ee/meditasyonokulu

Meditasyonumuz; 4. Sezon 7. Bölüm Haftanın Durumu & Meditasyonundan derlenmiştir.

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

#BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap

4. Sezon 6. Bölüm- Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da @ Clubhouse/Meditasyon Okulu

Podcast Yayın Akışı:

00:00 - 01:00 dk. Giriş (Intro)

01:01 - 17:55 dk.  Haftanın Mesajları

17:56 - 27:56 dk. Meditasyon | Kimliklerden Özgürleşmek için

27:57 - 28:37 dk.  Kapanış

Kimliklerden Özgürleşmek için Meditasyonu;

👺Kimliklerin, etiketlerin, şartlandırma ve koşullandırmaların yarattığı kısıtlılığın 

✨yükünden özgürleşmek,

✨ ağırlığını bırakmak,

✨ ve hafifleyerek yükselmek

✨özgür ve özgün hissetmek ihtiyacı duyduğunuz her zaman pratik edebilirsiniz.

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

#BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap