Wenn du dich schon mal gefragt hast, ob du vielleicht “einfach nicht für’s Muttersein gemacht bist”, weil du es so viel schwerer findest, als du erwartet hast - dann hör dir unbedingt diese Folge an.

Denn eines sei schon mal verraten: Du bist ganz sicher nicht die Einzige, die sich das fragt.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum manche Frauen sich diese Frage stellen. Und vor allem: Warum (in den allerallermeisten Fällen) wirklich kein Grund für diese Sorge besteht.

Eine wunderbar beruhigende und bestärkende Folge, die bei dir sicherlich für den ein oder anderen Aha-Moment sorgen wird.

Viel Spaß beim Hören! Und hol dir die Bestärkung & hilfreiche Impulse doch auch direkt in dein Postfach: Meld dich einfach hier für die MOTHER & MIND Post an. Damit verpasst du übrigens auch keine Termine mehr - denn schon bald gibt es tolle neue Angebote bei MOTHER & MIND!

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Hier im Podcast spreche ich mit Frauen darüber, wie sie persönlich das Mutterwerden und ihre Muttertät bzw. das Hineinwachsen ins Muttersein erlebt haben.

Jede dieser Erfahrungen ist individuell. Doch Verenas Erfahrung ist noch auf eine andere Weise einzigartig, denn sie ist Adoptivmama.

Freu dich auf ein spannendes Gespräch, in dem Verena auch viele wertvolle Impulse mit uns teilt, die für alle Mamas - egal ob leiblich oder auf anderem Wege - in ihrem Alltag hilfreich sein können ✨

Verena findest du auf Instagram unter @verena.helfrich und auf ihrer Website www.verena-helfrich.com

Mehr zu ihrem spannenden hundegestützten Coaching erfährst du hier: Pudels Kern

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“Wir haben das doch früher auch geschafft!” Wenn du diese Aussage schon mal gehört hast und endlich wissen willst, was du darauf antworten kannst - oder wenn du dich sogar SELBST schonmal gefragt hast, warum das Muttersein für uns Frauen heutzutage scheinbar viel anstrengender bzw. herausfordernder ist als früher, dann hör dir diese kurze und knackige Podcasfolge an!

Ich erläutere 6 wirklich einleuchtende Aspekte, die das Muttersein heute ANDERS und vor allem herausfordernder machen alles früher.

Bestes Argumentationsmaterial, wenn dir mal wieder jemand mit dem Spruch “Wir haben das doch früher auch geschafft” kommt ;-)

Dir diese 6 Aspekte vor Augen zu führen, kann aber auch für DICH selbst total bestärkend und beruhigend sein - gerade in Zeiten, in denen du vielleicht mal wieder an dir bzw. deiner Kompetenz als Mama zweifelst.

PS: Die Podcast-Folge, die ich in dieser Folge erwähne - in der ich über den krassen Shift vom kinderlosen Leben zur Mutterschaft spreche - ist übrigens Folge 20.

Wenn du dich von mir im 1:1-Coaching begleiten lassen möchtest, dann kannst du dir hier ein Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/corinna-siebrandt/kennenlernen

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Mein heutiger Gast im Podcast ist Ginger von A Mother’s Diary, mit der ich über ihr persönliches Erleben des Mutterwerdens und der Muttertät (Matrescence) spreche.

In diesem sehr ehrlichen und mutmachenden Gespräch erzählt uns Ginger:

Lass dir von Gingers inspirierenden Worten eine neue Perspektive auf deine persönliche Erfüllung als Mama & Frau eröffnen und dich ermutigen, auf deine innere Stimme zu hören.

Gingers Instagram-Account: @a_mothersdiary.ch

Gingers Podcast “A Mother’s Diary” (findest du auch auf den anderen gängigen Podcastplattformen).

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Wahrscheinlich hast du auch schon mal den Rat bekommen: “Hör einfach auf dein Bauchgefühl. Wir Mamas wissen doch intuitiv, was am besten für unser Kind ist.” Und vielleicht hat dich das verunsichert, weil du es eben NICHT wusstest?

In dieser Folge schauen wir uns mal genauer an, was hinter dem sogenannten Bauchgefühl bzw. der Intuition steckt, über die so oft im Kontext des Mutterseins gesprochen wird.

Gibt es sie wirklich? Und ist sie das gleiche wie der (vermeintliche) Mutterinstinkt, der so häufig als Argument in Debatten über Vereinbarkeit oder gleichberechtigte Elternschaft herangezogen wird und von dem gleichzeitig viele Frauen nichts spüren?

Diese Folge hat das Potential, dir ganz viel Druck zu nehmen und eine ganz neue Perspektive auf dein Bauchgefühl als Mama aufzuzeigen. ➡ Eine Perspektive, die dir hilft, statt dich unzulänglich fühlen zu lassen. Also - hör direkt rein!

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Heute habe ich zum ersten Mal einen Gast im MOTHER & MIND Podcast!

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

Gitanjali ist damit die erste von hoffentlich vielen zukünftigen Interviewpartnerinnen, die ihre individuelle Geschichte des Mutterwerdens mit uns teilen. Denn meine Mission mit MOTHER & MIND ist es, zu mehr Offenheit über diese (bislang noch) stark romantisch verklärte Phase beizutragen - und mit den individuellen Erfahrungsberichten vieler verschiedener Frauen zu zeigen, welche Bandbreite an Gefühlen und Gedanken mit dem Mutterwerden und -sein einhergehen kann. Damit keine (werdende) Mama mehr an sich zweifelt, wenn sich alles etwas anders anfühlt als erwartet.

Gitanjali findest du unter @theconfusedmother auf Instagram. Alle Infos über sie und ihre Angebote für internationale Eltern in Deutschland gibt es auf ihrer Website. Und vergiss nicht, in ihren spannenden Podcast “The Confused Mother” (englischsprachig) reinzuhören.

Fühlst du dich auch weniger selbstbewusst, seit du Mama bist? Dann geht es dir wie so vielen Frauen und dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich!

Denn in dieser Folge schauen wir uns dieses Phänomen einmal genauer an:

Zum Weltfrauentag am 8. März kannst du bei mir eine von 3 Coachingsessions gewinnen! Schau dafür zwischen dem 8. und 11. März auf meinem Instagram-Account vorbei und lass dir diese tolle Chance nicht entgehen 😊 Die Gewinner*innen werden am 12. März bekannt gegeben!

Viele von uns Frauen & Mamas haben die Tendenz, die Schuld erst mal grundsätzlich bei uns selbst zu suchen. Wenn etwas nicht so funktioniert, wie es sollte; wenn Vereinbarkeit nicht so umsetzbar ist, wie wir es uns wünschen; wenn uns Haushalt, Kinder & all unsere anderen Verpflichtungen zu viel sind.

In dieser Folge spreche ich darüber:

Ich hoffe, diese Folge ist ein bisschen Balsam für deine Seele und gibt dir eine kraftvolle Möglichkeit mit an die Hand, anders mit den vielen kleinen und großen Frustrationen des Mutterseins umzugehen.

Empowerment & Connection Abend am 29.02.24 um 20 Uhr:

Alle Infos und die Anmeldemöglichkeit gibt es hier: https://corinnasiebrandt.de/empowerment/

Für meine 1:1-Begleitung/Coaching kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/corinna-siebrandt/kennenlernen

In dieser Folge geht’s um meine persönliche Ansicht: Mutterwerden war noch nie so überwältigend für Frauen wie heutzutage. Denn der Shift von der kinderlosen Frau zur Mutter ist heute viel größer als früher.

Inwiefern? Darüber sprech ich in dieser Folge. Also hör direkt rein!

Noch mehr Bestärkung und echte Connection mit anderen Frauen in der gleichen Lebensphase findest du übrigens in der MOTHER & MIND Community auf Instagram und den dazugehörigen Events und Gruppenprogrammen.

Und trag dich am besten heute noch in die Interessentinnenliste für die schon bald startenden Events & Programme ein. Du bekommst dann nämlich 10% Rabatt auf deine Anmeldung.

Woran merken wir eigentlich, dass wir durch die Phase der Muttertät “durch” sind? Und was ist dann anders? Wird es dann endlich einfacher?

Spannende Fragen, die mir häufiger gestellt werden - und über die ich auch selbst lange nachgedacht und mich mit vielen Frauen & Expertinnen ausgetauscht habe.

Deshalb geht’s in dieser Folge darum:

Du kannst dich übrigens ab sofort in die unverbindliche WARTELISTE für die schon bald wieder startenden MOTHER & MIND Programme eintragen 📝 (es wird u.a. ein tolles Gruppenformat geben, das dich in deiner Muttertät begleitet und dir Gemeinschaft, Austausch und das Gefühl, verstanden zu werden, schenkt). Auf der Warteliste bekommst du alle wichtigen Infos sofort bei Veröffentlichung in dein Postfach und kannst dir rechtzeitig deinen Platz sichern ✨ Außerdem erhältst du damit einen exklusiven Wartelistenrabatt, den du bei Anmeldung für eines der Angebote einlösen kannst.

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