MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena

MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena

By Paulo SenaAlternative HealthHealth & Fitness
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MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena episodes

  • Modelar Sucesso - O que é a PNL
    Modelar sucesso, mudar mentalidade, melhorar comunicação, alterar o estilo de liderança, mudar estados e otimizar resultados. Podemos usar uma ferramenta chamada Programação Neurolinguística.
    Embora a PNL não seja uma ciência, possui algumas técnicas cognitivas e psicossomáticas, que nos podem ajudar a melhorar o auto-diálogo, mudar o foco e melhorar as relações interpessoais.
    Subscreve!
    https://paulosena.wordpress.com/2024/03/25/modelar-sucesso-o-que-e-a-programacao-nerolinguistica/
    30 min
  • Lunges no futebol

    Mais forte, mais resistente e mais flexível com este exercício simples no final dos treinos.

    Chega mais rápido, salta mais alto, remata mais forte com menos lesões.

    Experimenta: 13.46 - Boleiro 2 - Treino de força - Futebol (youtube.com)


    4 min
  • Supino vs Dips
    Depois do press, diria que o supino é o segundo exercício mais produtivo para a parte superior do corpo.
    Os afundos nas paralelas são um bom auxiliar.
    Mais informação em: https://wp.me/pAYS-ln5
    10 min
  • Vendes desde que nasces...

    Farto de pressionar pessoas que não conheces de lado algum a comprar treinos?

    Achas que não sabes vender serviços?

    Farto de "agredir" os clientes com as frases:

    • posso ajudar?
    • quer comprar?
    • ...?

      • Que tal agir com naturalidade para vender mais e durante muito mais tempo? Parece bem?

      22 min
    • Saúde! O que ninguém fala...

      Todos dizem o mesmo sobre saúde. Queres saber algo verdadeiramente interessante sobre saúde no mundo real?

      Queres algo que podes aplicar diariamente para teres mais energia, seres mais produtivo e ficar menos vezes doente?

      Podes fugir da saúde, mas vai dar errado :)

      23 min
    • Treino funcional...

      O motor-humano é um podcast criado por Paulo Sena. Personal trainer, professor de educação física e professor universitário nas áreas do treino de força, psicologia do desporto e gestão desportiva.

      Podes encontrar mais informação no site: www.paulosena.com. SUBSCREVE!

      Mais informação do tema, clica


      31 min

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    Ajudo pessoas do mundo real a aumentarem o seu potencial com treinos honestos, sem drogas, suplementos ou essas geringonças caras.