<p>Você entende a relação entre sono e exercício físico? O quanto um influencia sobre o outro? Vem comigo pra entender melhor!</p>
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#1 - O paradoxo entre sono e exercício (Ep. Piloto)

Seu programa sobre saúde, performance e prevenção de lesões. Estou semanalmente com vocês para agregar valor e conhecimento, aumentando assim sua saúde e performance de forma segura. Sou Thiago Serafim, acompanhe as novidade no instagram @mova.cast

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