MOVIMENTO EM FOCO

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MOVIMENTO EM FOCO episodes

  • Ep. 165 - Faça por você: o egoísmo que faz bem!

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    Em episódio sugerido pelo Cássio Siqueira, tratamos do "Egoísmo Racional". Diferente do que costuma vir em mente ao pensarmos no egoísmo, este termo filosófico ressalta a importância do desejo de se atingir objetivos e anseios pessoais.


    A ideia é que ao buscá-los, interagindo com as pessoas de forma racional, você faz o bem para o outro e beneficia a sociedade. Não pela "maquiagem" de ser altruísta e querer fazer o bem ao outro, custe o que custar, mas porque para atingir aquilo que deseja, terá que se relacionar por meio de um sistema de trocas voluntárias. Sistema em que cada indivíduo ao buscar o benefício próprio, acaba contribuindo para o bem estar coletivo.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira).
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    51 min
  • Ep. 164 - Sempre fiz assim, dá pra mudar?

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    Ao serem apresentados à ideia de que precisarão otimizar a forma de se movimentar para melhorar uma queixa de dor ou sobrecarga, vários pacientes apresentam a dúvida típica: sempre fiz assim, dá pra mudar?


    Por esse motivo decidimos discutir o tema e responder essa e outras dúvidas relacionadas ao aprendizado motor de tarefas que você usualmente faz sem pensar e que já estão automatizadas.


    Hosts: Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)

    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    39 min
  • Ep. 163 - Estou sempre tenso, o que pode ser?

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    No episódio da vez, os nossos Hosts discutiram sobre aquelas dorzinhas que perseguem você e muitas vezes te tiram o sossego. Tipicamente associadas com a postura, com preocupações e o estresse do trabalho, as tensões musculares são queixas frequentes nos consultórios, e muitas vezes são mal interpretadas e conduzidas com tratamentos que serão pouco efetivos, fazendo com que se perpetuem e "se tornem parte de você".


    Assista ao episódio completo para entender o que são essas tensões, suas causas e possíveis abordagens para que você consiga resolvê-las, para finalmente relaxar.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    56 min
  • Ep. 162 - E esse estalo aqui? Quando estalos e crepitações preocupam

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    Você vive estalando o seu pescoço, suas costas ou seus dedos com frequência? Seu joelho range e crepita? Seu tornozelo estala e faz barulho o tempo todo? Se isso te preocupa, esse episódio é para você. Nele discutimos o que podem ser esses sons, quais são os mecanismos que justificam que eles ocorram e se você deve se preocupar ou não.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa) e Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    26 min
  • Ep. 161 - Chavões da Fisioterapia

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    Toda profissão tem seus dogmas, crenças e chavões, e na fisioterapia não seria diferente. Comentários como "Você está compensando", "Isso é falta de força" e "Você precisa alongar mais" são clássicos que você certamente já ouviu, e é por isso que nesse episódio decidimos fazer um exposed dos "Chavões da fisioterapia", para que você não aceite uma argumentação rasa e genérica quando o assunto for movimento e funcionalidade.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa) e Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    40 min
  • Ep. 160 - Quando só a fisio não resolve

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    Toda profissão tem o seu foco, toda ferramenta tem a sua utilidade e toda técnica tem a sua indicação. Com essas afirmações fica extremamente claro que não existe uma "bala de prata" capaz de resolver todos os problemas.


    Não seria diferente para a fisioterapia, ela também encontra os seus limites e é fundamental que o fisioterapeuta possa identificar "Quando só a fisioterapia não resolve", assunto que discutimos nesse episódio, que está imperdível.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    1 hr 11 min
  • Ep. 159 - Propósito na carreira

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    Está na hora de matar a saudade de um episódio na linha "filosofisio", não acha?

    Foi pensando nisso nossos Hosts, inspirados na filosofia oriental, trouxeram o Ikigai da tradição japonesa para discutir o que seria uma carreira boa e com propósito, que traga satisfação profissional.


    Os conceitos aqui discutidos servem para todas as profissões e podem ter ajudar a construir uma carreira que te dê a convicção de estar trilhando um rumo que vale a pena.

    Hosts: Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    1 hr 26 min
  • Ep. 158 - Reabilitação Funcional do Tornozelo e Pé

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    Quais as funções do pé e como a sua cinesiologia e anatomia permitem essas funções? Com 26 ossos, o pé possui grande adaptabilidade em diferentes tipos de solo. Além disso, possui uma série de músculos que trabalham juntos do tornozelo e de articulações maiores e mais proximais para dar sustentação ao nosso corpo em diversas tarefas.


    Neste episódio discutimos essas particularidades e como devemos encarar a reabilitação funcional desse segmento, com exemplos e casos clínicos das lesões mais comuns e que irão te trazer insights para sua prática.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    49 min
  • Ep. 157 - Reabilitação funcional do joelho, com Jéssica Fernandes

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    Região de queixa bastante prevalente em esportes no geral e também no dia a dia, a reabilitação do joelho segue sendo um desafio para muitos fisioterapeutas. O entendimento dessa articulação dentro de um contexto funcional é essencial para uma condução assertiva da avaliação e do tratamento.


    Para entendermos melhor seu funcionamento, neste episódio conversamos sobre as funções do joelho, situações em que ele é lesionado, principais mecanismos e insights importantes para a prevenção e reabilitação, tendo como base conceitos biomecânicos e de controle motor.


    Convidada: @jefernandesfisio

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    56 min
  • Ep. 156 - Reabilitação Funcional do Quadril

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    Mais um episódio da série temática sobre Reabilitação Funcional! Desta vez o quadril foi o foco da conversa.


    Qual sua anatomia, cinesiologia e quais as demandas que essa articulação precisa cumprir nas mais variadas tarefas funcionais? Mobilidade e estabilidade são valências que devem andar juntas nessa região e nesse papo você vai descobrir porque.


    Além disso, qual estabilidade e mobilidade são essas dentro de diferentes contextos funcionais? Descubra como falhas no movimento e a influência de outros segmentos podem influenciar nas queixas mais frequentes para essa região.

    Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
    Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)

    50 min

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Nessa conversa tocada pelos fisioterapeutas Rafael Telles, Cássio Siqueira e Franco Chamorro, você encontrará conteúdos profundos sobre movimento humano e funcionalidade, abordados de maneira leve e descontraída. Com frequencia você verá por aqui convidados de peso da área do esporte e saúde e eventualmente papos entre os hosts também irão rolar.

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