MOVIMENTO EM FOCO

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Dando sequência à série temática sobre Reabilitação Funcional, desta vez iniciamos a segmentação por regiões do corpo, iniciando pelo tronco.

Como é a anatomia e a cinesiologia funcional do tronco? Em quais funções orgânicas e motoras ele está envolvido? Neste episódio discutimos aspectos importantes relacionados ao controle muscular dessa região e como esse controle tem relação íntima com essas funções.

Conhecer sobre este segmento e como se dá seu controle postural é essencial para as mais diversas áreas da fisioterapia, seja a musculoesqueletica com queixas álgicas, a área da saúde pélvica ou áreas hospitalares.

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O que vem em sua mente ao ouvir o termo "Reabilitação Funcional"? Treino com cordas, kettlebells e sequencia de agachamentos? Isso é o que costuma fazer parte do imaginário de quem ouve e vivencia esse tipo de prática.

Porém, neste episódio iremos esclarecer o que deve ser levado em consideração para um tratamento que realmente englobe a funcionalidade. Iremos abordar as diferenças do olhar da Reeducação Funcional comparado à fisioterapia tradicional musculoesquelética.

Aqui explicamos conceitos como anisotropia, limiar de lesão e fatores de controle motor que influenciam nas sobrecargas e portanto, na maneira que devemos encarar as lesões para um tratamento de fato eficaz.

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Finalizando a sequência sobre atividade física e exercício na infância, no episódio desta semana discutimos a construção do repertório motor ao longo da infância e como a rotina de exposição e os hábitos nessa fase podem influenciar o nível de aptidão física.
Trouxeramos luz às mudanças culturais e sociais, que fazem com que as crianças atualmente tenham uma tendência ao sedentarismo, maior tempo usando telas e nos poucos momento de atividade, sejam relacionados a exercícios altamente estruturados e com pouco generalismo. Fatores esses que restringem a construção de um repertório motor abrangente e com autonomia.

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Ainda na sequência de episódios envolvendo infância, o convidado da vez foi o Julio Cezar Fetter, formado em Educação Física, mestre e doutorando em Educação pela USP, tendo estudado o esporte e seus desdobramentos sociais.

Iniciou sua carreira como preparador físico e técnico das categorias de base do voleibol feminino nos clubes Atlético Ypiranga e Bradesco. Mais recentemente, passou a viver a iniciação esportiva de outra perspectiva, dentro do contexto escolar na escola Avenues, onde atua como professor desde 2019.

Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)

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Ciclista, entusiasta e colecionador de bikes, em 2017 ele mudou o curso da sua carreira. Vinha trabalhando com preparação física em diversos contextos e passou a se dedicar à aprendizagem e treinamento de crianças e pessoas com (e sem) necessidades específicas a darem as suas primeiras pedaladas.

Neste episódio, você vai se deparar com as fases do aprendizado para se equilibrar e se deslocar na bike, as principais dificuldades encontradas, estratégias de treinamento e novidades que melhoraram muito essa experiência ao longo dos últimos anos, inclusive facilitando o aprender mais rápido e mais eficiente.

Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)

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Convidada: Gisele Brito (@giselembrito)

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Em seu doutorado, investigou quanto os médicos do maior hospital da américa latina, o HC-FMUSP, conhecem sobre exercício e atividade física, quanto dominam o tema tecnicamente e se costumam prescrever aos seus pacientes com a finalidade de promover saúde, tratar e prevenir doenças.

Apesar da obviedade dos benefícios, será que eles deixam passar a oportunidade de incentivar o paciente a adotar um estilo de vida ativo?

Convidada: Débora Reiss (@dra.debora.reiss)

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Nosso convidado da vez foi o preparador físico Pedro Moraes, sócio-treinador da Veloce assessoria esportiva. Além disso, treinador responsável pelo setor de running da BodyTech unidade Iguatemi e personal, tendo como ênfase o treinamento de força, em especial para corredores.

Ele que é natural de Socorro - SP, região montanhosa, e até por isso há alguns anos vem pessoalmente se aventurando com o trail run e periodizando os treinos de alunos que querem se aventurar nesse mundo de possibilidades de provas que a modalidade oferece.

Aspectos relacionados ao planejamento, especificidade dos treinos para as montanhas, seja na corrida ou na sala da academia, e suas experiências pessoais com provas transformadoras, como para ele foi o El Cruce no fim do ano passado.

Convidado: Pedro Moraes (@pedromoraespersonal)

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Nesse papo, lembramos ainda como o HC-FMUSP foi pioneiro na especialidade, e comparamos a atuação do fisioterapeuta nas primeiras UTIs com as unidades de hoje em dia.

Convidada: Carolina Fu (@carolina.fu)

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A convidada da vez foi a fisioterapeuta Juliana Craveiro, formada pela UNICID em 2002 e pós graduada em Fisioterapia Cardiorrespiratória pela mesma instituição e em Fisio Respiratória pela FMUSP. Com experiência em docência e preceptoria, foi referência para formação de muitos fisios e por conta de um deles em especial, foi o que gerou o convite para este episódio. A Juliana foi a primeira referência de fisioterapeuta para nosso host Franco Chamorro.

Conheça mais dessa história, seus caminhos profissionais e a discussão sobre como pessoas do nosso convívio podem se tonar referências em vários aspectos para nossa vida profissional. E ainda fomos além, defendendo que você pode sim ter como objetivo ser referência em alguma área, mas não de maneira vazia e sim pelos resultados do seu trabalho e a qualidade do serviço que você entrega.

Convidada: Juliana Craveiro (@juliana.craveiro.antelmi)

Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)

Backstage e edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)