MOVIMENTO EM FOCO

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MOVIMENTO EM FOCO episodes

  • Ep. 108 - Dor no ombro: o "impacto" funcional

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/r-brERCp9ks
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    Em mais um daqueles episódios que costumam ir bem de audiência, dessa vez Rafa e Franco conversaram sobre dores no ombro e seus mecanismos, passando por anatomia, biomecânica e controle motor.
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    Segue alguns dos tópicos abordados nessa conversa:
    - Anatomia do ombro e suas particularidades;
    - Movimentos do complexo do ombro para cumprir tarefas funcionais;
    - Estruturas frequentemente acometidas nas dores do ombro;
    - Mecanismos de sobrecarga do ombro;
    - Estratégias de tratamento considerando funcionalidade
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    Hosts: @telles.rafa e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 4 min
  • Ep. 107 - Como montar um serviço de fisioterapia, com Anderson Dorneles

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/myeGNSqoS_Y
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    Nosso convidado da vez foi o fisioterapeuta gaúcho Anderson Dorneles. Ele que já passou por desafios diferentes na profissão, envolvendo a montagem de serviços de fisioterapia, desde um estúdio de Pilates; passando por clubes de futebol com baixo orçamento e estrutura; clínica com marca já forte e consultoria na estruturação de um serviço de clube fora do Brasil.
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    Contando para a gente sobre esses e outros desafios, o Anderson nos passou um pouco de sua mentalidade e fatores que o ajudaram na sua trajetória, bem como o que ter em mente na estruturação de um serviço e diferenças entre as propostas a depender do contexto.
    Hosts: @cassio_siqueira, @telles.rafa e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 39 min
  • Ep. 106 - Fascite: não dê um tiro no pé

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/qlwHalqDXek

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    Uma das dores mais "chatinhas" consideradas por muitos fisioterapeutas, a fascite plantar, é o tema central desse episódio. Quais os principais sintomas? Quais os mecanismos de sobrecarga e as estratégias mais eficientes de tratamento, considerando a funcionalidade?
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    Um pouco do que foi abordado:
    - Queixas funcionais frequentes no paciente com fascite;
    - Caracterização da fascite e diagnóstico;
    - Tratamento da fisio tradicional da fascite e suas falhas;
    - Mecanismos de sobrecarga da fáscia plantar (e estruturas vizinhas);
    - Funcionamento dos arcos plantares;
    - Estratégias de movimento comuns na fascite;
    - Estratégias de tratamento baseadas na funcionalidade
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    Hosts: @cassio_siqueira, @telles.rafa e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 19 min
  • Ep. 105 - Fisioterapai: reflexões da paternidade

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/HeGTYM0ZvjU
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    Neste episódio o Cássio traz para gente suas impressões nesses primeiros meses de paternidade. Uma visão de fisioterapeuta e pai babão, com reflexões acerca dos primeiros marcos na aprendizagem motora e sua mudança enquanto pessoa com esta nova missão, que buscava já há um bom tempo.
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    Alguns dos pontos abordados nessa conversa:
    - Dificuldades com o passar dos meses de gestação aos olhos do pai;
    - Sensações no momento do parto: atordoação, alívio e instinto de proteção;
    - Desafios dos primeiros meses;
    - Comunicação do bebê;
    - Desenvolvimento, reflexos e estímulos ao aprendizado motor.
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    Hosts: @cassio_siqueira, @telles.rafa e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 14 min
  • Episódio 104 - Instrução, comando e feedback, com Franco Chamorro

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/-4a9sRSp3lM
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    Existem formas melhores ou piores de dar comandos e feedbacks a respeito da execução de movimentos do seu paciente/cliente? Neste modelo diferente do podcast, o Franco levará vocês a refletirem junto com ele sobre estes temas, de uma forma muito didática e com exemplos práticos.
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    Dá uma olhada no que foi abordado:
    - Definições;
    - Utilização de comandos com foco interno versus foco externo;
    - Como ser eficiente ao dar comandos e feedbacks;
    - Emparelhamento no aprendizado e simplificação dos comandos;
    - Como treinar para não depender do feedback aumentado;
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    Host: @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 5 min
  • Ep. 103 - O profissional que abraça o mundo, com Renan Calori

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/QTE-emHrjXo
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    O convidado da vez foi o fisioterapeuta Renan Calori, especialista na área esportiva pelo HC-FMUSP e com aprimoramento pela UNIFESP, ele contou seu caminho desde a graduação até seus cargos hoje de sócio da clínica Esfera Fisioterapia Esportiva e também como fisio de equipes do Clube Paulistano. Como o título do episódio sugere, o Renan passou por momentos de buscar "equilibrar diversos pratos" ao mesmo tempo, envolvendo trabalhar em diversos locais de forma simultânea, além de projetos pessoais. Isso não é nada incomum para o fisioterapeuta, especialmente o recém formado, por isso buscamos saber para ele quais foram os gatilhos para suas tomadas de decisão e o que avaliar nestes pontos de inflexão que a vida vai impondo.
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    Olha só sobre o que conversamos:
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    - As descobertas do recem formado no mercado de trabalho;
    - Como e quando dizer não: uma questão de saber priorizar;
    - Quando é o momento do fisioterapeuta empreender;
    - Diversificação e risco para o profissional autônomo;
    - Trabalho e qualidade de vida.
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    Convidado: @renancalori
    Hosts: @telles.rafa e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 6 min
  • Ep. 102 - BikeFit e a Postura no Pedal, com Angela Machado e Daniel Aliperti

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    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/QTE-emHrjXo
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    Os convidados da vez foram a fisioterapeuta esportiva Angela Machado e o fundador proprietário da Pedal Power, Daniel Aliperti. Ambos ciclistas e com muita experiência no esporte, eles deixaram claro nessa conversa como a avaliação e ajustes do "Sistema bike-corpo" é importante para o desempenho e segurança. Cada um com sua expertise: Daniel, caxias nos milímetros há 10 anos e Angela, com olhar de fisio sobre as limitações do próprio atleta que podem influenciar no posicionamento, fazem um trabalho em conjunto que vai muito além de só seguir protocolos de bikefit.
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    Dêem uma checada nos tópicos desse papo:
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    - Objetivo do BikeFit e objetivo do atleta alinhados;
    - Equilíbrio entre conforto x performance;
    - Pontos de apoio e sustentação na bike;
    - Ferramentas utilizadas para avaliação: cinética e distribuição de pressão;
    - Erros mais comuns de posicionamento e influência do posicionamento nas sobrecargas;
    - Medidas básicas e dicas rápidas para ajustes.
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    Convidados: @angelamachadofisio e @dannyaliperti
    Hosts: @telles.rafa e @fisiofrancochamorro
    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 20 min
  • Ep. 101 - Fisioterapia Pélvica Funcional, com Ana Carolina Stervid

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/O8vAS2OIplE

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    A conversa da vez foi com a fisioterapeuta Ana Stervid, especialista em Saúde Pélvica e Obstétrica pelo HC-FMUSP e com aprimoramento em Fisioterapia Esportiva também pelo HC. Tem atuado na Careclub, justamente com esssa intersecção de áreas, contemplando portanto o público de atletas com queixas pélvicas. O papo contemplou seu trabalho com este público, mas mais do que isso foi uma aula a respeito das principais queixas e mecanismos funcionais que podem contribuir para essas queixas.

    Alguns dos tópicos abordados na conversa:

    - Como se dá o mecanismo normal de continência urinária;

    - Tipos de incontinência urinária, população e mecanismos;
    - Incontinência relacionada ao esporte;
    - Queixas comuns presentes na gestação;
    - controle motor, funcionalidade e postura influenciando nas queixas pélvicas.
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 5 min
  • Ep. 100 - 100 um pé no chão

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/_eha_DFqXac

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    100x que nos reunimos para falar sobre saúde, movimento e funcionalidade.

    100x que nos revigoramos com a conversa profunda, leve e descontraída.

    100 oportunidades para você se sentir parte da nossa roda e fazer crescer o Clube do Movimento em Foco.

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    O papo da vez foi sobre o apoio unipodal (pegou o trocadilho do título né?). Essa que é uma tarefa presente na nossa principal forma de locomoção, em situações de alcance, em diversas situações esportivas e que pode ser bastante representativa das nossas capacidades e reservas funcionais. Capacidades que garantem nossa autonomia e realização das mais diversas atividades diárias envolvendo movimento. Vem com a gente e se liga nos pontos abordados:

    - Desafio e demandas do apoio em uma perna para o sistema nervoso;

    - Capacidades de ajuste necessárias para um bom apoio unipodal;

    - Falhas mais comuns no apoio unipodal;

    - Como analisar (e como não analisar) um apoio unpodal;

    - O apoio unipodal dinamicamente na preparação para ação propulsora.

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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos
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    1 hr 1 min
  • Ep. 99 - Atividade física e saúde mental, com Liana Tortato

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/pX-6nSD6EUU

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    Quem esteve presente dessa vez neste papo foi a psiquiatra Dra. Liana Tortato, com residência pelo IPq - HCFMUSP. Super envolvida com diversos esportes desde a época da faculdade, ela trouxe nessa conversa diversos aspectos relevantes da atividade física para o bem estar mental, como o de capacidades mentais demandadas e desenvolvidas com o esporte.

    Um pouco do que foi abordado:
    - Definição de saúde mental: liberdade de escolhas e bem estar;
    - Manejo da ansiedade e stress através da atividade física;
    - Sofrimento mental impactando na vida sedentária e vice-versa;
    - Ativação comportamental para mudanças de hábito;
    - Motivações pessoais e contexto na prescrição de atividade física;
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    Convidado: @li.lst
    Âncora: @telles.rafa
    Comentaristas: @cassio_siqueira e @fisiofrancochamorro
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    Edição: @andrelaiza  
    Backstage: @viccampos       
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    1 hr 8 min

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Nessa conversa tocada pelos fisioterapeutas Rafael Telles, Cássio Siqueira e Franco Chamorro, você encontrará conteúdos profundos sobre movimento humano e funcionalidade, abordados de maneira leve e descontraída. Com frequencia você verá por aqui convidados de peso da área do esporte e saúde e eventualmente papos entre os hosts também irão rolar.

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